Episode 143: Sindre Kvithyld Aasli - Kjærlighetsbånd
Familieliv28 Jan 2021

Episode 143: Sindre Kvithyld Aasli - Kjærlighetsbånd

Hva er lett at skjer i et parforhold når livet utenfor plutselig krever ekstra av oss? Hvordan kan vi enklere enn før havne i negative spiraler som tapper oss for krefter og raushet for dem vi elsker? Hvem skal bryte ut av dette mønsteret, den som føler seg skuffet eller motparten som ikke kjenner på samme trygghet som før?

For at vi skal kunne være der for hverandre, kommunisere godt og gi den andre følelsen av tilhørighet og trygghet, uansett, kreves det både tålmodighet og raushet fra begge. Et ønske om å se og lytte til partneren, enten det er store eller små ting som opptar oss, å være nysgjerrige og tilstede i hverandres tanker og følelser. For at dette skal fungere og være en del av relasjonen oss i mellom, trenger vi et sterkt kjærlighetsbånd.

En engasjert og nysgjerrig Oda snakker med parterapeut og psykolog Sindre, om hvordan vi kan styrke og vedlikeholde dette kjærlighetsbåndet vi alle trenger for å ta vare på forholdet, og hverandre. Mange opplever tiden vi er inne i som ekstra krevende for både humør og samliv, med god grunn. Sindre forklarer om verdien av reparasjon og å kjenne på tilhørighet, Oda deler fra livet med hjemmekontor og alt det innebærer for et parforhold.

Hør mer av kloke Sindre i NRK P2 podkasten «Havarikommisjonen» hvor han analyserer de vanligste fallgruvene i en kjærlighetsrelasjon, som gir oss alle råd og kloke tanker å ta med oss videre i hverdagslivet.

Sindres feel good sang: https://open.spotify.com/track/3LDefGtx6L0wV6u8zckjUu?si=F7Ue8s4mTNmbnSboQt8IfQ

Odas fredagssang: https://open.spotify.com/track/6iYMfxznTBlcVOgRHab2W0?si=ZPfC6VkRQ-aM0tSE3a4Tyg




See omnystudio.com/listener for privacy information.

Episoder(387)

331: Filip Loebbert - Å bli pappa

331: Filip Loebbert - Å bli pappa

Fotograf, mentaltrener og trebarnsfar Filip åpner opp, og tar oss med på hans ærlige og åpne vei inn i farsrollen. Fra å kjenne på frykt og usikkerhet, har han etter syv år og tre sønner funnet sin plass. En plass hvor han føler seg tilstede og trygg, og et liv som pappa han hele tiden utvikler og utforsker. Nysgjerrigheten og responsen han får fra andre fedre når han deler fra eget liv, har blitt til pappasirkler og mentalkurs hvor målet er at alle skal komme litt nærmere seg selv, bli tryggere og mer ærlige mot seg selv og de rundt seg. Til Oda forteller han om episoder som har kostet og gitt, om vårt overstimulerte nervesystem og hvordan vi gjennom små grep kan oppleve mer ro og tilstedeværelse i hverdagslivet.See omnystudio.com/listener for privacy information.

7 Mar 1h 5min

330: Johanne Rogndal - Instukid; årene på ungdomsavdeling

330: Johanne Rogndal - Instukid; årene på ungdomsavdeling

Johanne og Oda gikk i samme klasse på barneskolen. I 7. klasse skjedde det noe som gjorde at Oda valgte å slutte, og barndomsvennene mistet kontakten. Johanne skulle ikke gjennom de neste årene miste kontakt med de aller fleste rundt seg, hun mistet også kontakten med seg selv, følelsene og språket sitt. Etter over tyve år, halvannet år på institusjon, traumer, brutte relasjoner og tillit til systemet, møtes venninnene igjen. Begge med utdanning, familie og et hverdagsliv. Men Johanne stiller også med åpenhet rundt en fase i livet hun frem til nå ikke har maktet å møte. Nå er den blitt til en sterk skildring i boka Instukid, og Johanne til en robust og ordrik kvinne. Boken Instukid - Mine år på ungdomsavdeling https://cappelendamm.no/_instukid-johanne-rogndal-9788202846619See omnystudio.com/listener for privacy information.

28 Feb 1h 8min

329: Birger Emanuelsen - Hva er egentlig et barn?

329: Birger Emanuelsen - Hva er egentlig et barn?

Hva er egentlig et barn? Hvordan kan vi forsøke å forstå dette grunnleggende spørsmålet bedre? Forfatter og trebarnsfar Birger Emanuelsen mener dagens samfunn og tiden vi lever har et forvridd syn på barnets verdi. I dag er barna et investeringsprosjekt foreldre skal optimalisere potensialet for at fremtidsutsiktene til, alle "mulighetspoengene", skal utnyttes best mulig. Det vi overser og glemmer, er barnets nåverdi og hvordan de har det her og nå i livet. Birger bringer viktige og spennende perspektiver omkring våre forestillinger om barn, og hva han skulle ønske at foreldre fikk vektlegge mer for å ruste barna våre for fremtiden. Han og Oda reflekterer rundt hvordan vi foreldre speiler oss i egne barn, hvorfor begge ønsker seg mindre organisert hverdagsliv og mer tilrettelagt frihet i livet. Før de forsvinner -Et forsøk på å forstå barn: https://cappelendamm.no/_for-de-forsvinner-birger-emanuelsen-9788202822231 Jeg skal beskytte deg: https://www.ark.no/produkt/boker/skjonnlitteratur/jeg-skal-beskytte-deg-9788210056055See omnystudio.com/listener for privacy information.

21 Feb 1h 26min

328: Tonje Bremnes Lillegård - Barnesykepleieren

328: Tonje Bremnes Lillegård - Barnesykepleieren

Helt fra da Tonje startet på sykepleierstudiet visste hun at det var barnesykepleier hun skulle bli. Etter å ha jobbet 10 år på barnekreftavdelingen, bruker hun nå all erfaring og kunnskap som fagrådgiver hos Barnekreftforeningen. Tonje forteller sterkt og rørende om å arbeide så tett på familier i krise, og hva det har gjort med perspektivet hennes på sitt eget liv og å få egne barn. Vi får også en oppdatering på Barnekreftforeningens fantastiske Familiehusprosjekt, med Tonjes tanker om hvor enormt stor betydning de vil få for alvorlig syke barn og de pårørende som står rundt. Hjertevarmt, tårevått og håpefullt! Hør den første episoden med Barnekreftforeningen og Martas historie: https://podcasts.apple.com/no/podcast/familieliv/id1362144119?i=1000672714880Les og lær mer om Barnekreftforeningen, Familiehus og arbeidet deres her: https://www.barnekreftforeningen.noSee omnystudio.com/listener for privacy information.

14 Feb 49min

327: Gro & Amalie Vatne Brean - Kaos og kjærlighet

327: Gro & Amalie Vatne Brean - Kaos og kjærlighet

Selv om følelser som sorg, sinne, frykt og ambivalens er en naturlig del av morsrollen, er det fortsatt mange nybakte mødre som kjenner seg ensomme i både følelsene og barseltiden. Hvordan og hvorfor kan historien ha oversett den enorme omveltningen kvinner går gjennom når de får barn? Mor og datter Gro og Amalie, som begge er psykologer, ønsker å utforske denne problemstillingen, og å forklare hvordan kulturelle forventninger legger et for stort press på dagens mødre. Sannheten er at det er like normalt å føle på frykt og frustrasjon, som lykkerus og kjærlighet, når du får barn - og at det ikke er deg det er noe galt med, men systemet. En samtale med håp om å trygge og støtte, og ikke minst å hylle absolutt alle mammaer der ute. Boken Kaos og kjærlighet: https://www.friskforlag.no/produkt/kaos-og-kjaerlighet/See omnystudio.com/listener for privacy information.

7 Feb 1h 11min

326: Marianne Natvik - Overgangskraft

326: Marianne Natvik - Overgangskraft

Hvorfor snakker og har vi ikke mer kunnskap om overgangsalderen? Hva er grunnen til at det fortsatt er knyttet mye tabu og skam rundt noe av det mest naturlige med kvinners helse og liv? Sprudlende og engasjerende Dr. Marianne Natvik er tilbake! Hun forteller om overgangskraft og midlivsvekst, og deler nyttige verktøy for hvordan vi kan bli tryggere i egen kropp, og mer optimistiske og informerte rundt denne helt unike og spesielle epoken i livet. Boka: Overgangskraft https://www.norli.no/boker/dokumentar-og-fakta/familie-og-helse/medisin-og-sykdom/overgangskraft Tidligere episoder med Marianne Natvik: Overgangsalderens faser og funksjon https://podcasts.apple.com/no/podcast/familieliv/id1362144119?i=1000585825890 Hvordan stresse mindre https://podcasts.apple.com/no/podcast/familieliv/id1362144119?i=1000594131627See omnystudio.com/listener for privacy information.

31 Jan 1h 1min

325: Emma Holten - Verdien av omsorg

325: Emma Holten - Verdien av omsorg

I økonomenes verdensbilde er det bare det som kan gis en pris som har verdi. Men hva da med menneskers omsorg, samarbeid, kreativitet, læring og livskvalitet? Her er prisen satt til null; det har ingen verdi i dette tankesystemet. Feministisk aktivist og forfatter, Emma Holten, et stort forbilde for Oda er på besøk fra Danmark med viktige, verdifulle perspektiver på omsorg, livskvalitet og fremtida. Lytt, bli engasjert og del så gjerne episoden! <3 Boken Underskudd - Verdien av omsorg: https://respublica.no/produkter/underskudd-om-verdien-av-omsorg/ Aktuell artikkel om Emma og boka: https://agendamagasin.no/artikler/omsorg-er-ikke-et-underskuddsprosjekt/See omnystudio.com/listener for privacy information.

24 Jan 50min

324: Maria Lorentzen-Spydevold - Hvordan snakke sammen om døden?

324: Maria Lorentzen-Spydevold - Hvordan snakke sammen om døden?

For noe er hun kjent som «dattera til begravelsessangeren», men for de aller fleste som har møtt henne, er hun kjolepresten. Sykehusprest, lærer og forfatter, Maria Lorentzen-Spydevold, brenner for å gjøre det mindre skummelt å snakke om døden. Hvorfor er det ofte så vanskelig å snakke om en så naturlig del av det å være menneske? Hvordan snakker vi godt om døden med barna våre? Oda har gjennom oppveksten opplevd å miste mange, til både langvarig og brå sykdom, alderdom og selvmord. Det blir rørende innblikk i livet som sykehusprest, skråblikk på livet og erfaringer fra samtaler med barn som pårørende. Marias bok Når noen dør finner dere her: https://www.ark.no/produkt/boker/hobbyboker-og-fritid/nar-noen-dor-9788284371573See omnystudio.com/listener for privacy information.

17 Jan 1h 4min

Populært innen For unge lyttere

min-barneoppdragelse
vitnemal
baarli-og-benjamin-gar-i-terapi
er-det-noe-liv-med-nora-angeltveit
foreldreradet
rss-baarli-og-benjamin-gar-i-terapi
snipp-snapp-snute
rss-off-record-med-liva-og-elisabeth
gravid-uke-for-uke
jordmorpodden-om-graviditet-fodsel-og-barseltid
rss-maren-mina
rss-the-molvar-maurstads
familieliv
rss-det-ma-vi-snakke-om
plutselig-barneteater
fodselspodden
fodepodden
fra-null-til-hund
fodepodden-2
uroskolen