Episode 144: Hedvig Bang - Velkommen til Nederland

Hvordan gikk egentlig sommerferien på hytta? Fikk Bjørn tatt «å glo» til nye høyder og Oda senka skuldrene, og ble det litt tid å være kjærester mellom slaga? Etter fire uker med familietid, tjukke slekta og lange dager tar to nyklekka skolebarnforeldre tempen på sommeren og hva høsten vil bringe. Med en god dose humor og åpenhet, refleksjoner rundt livet med små barn og ni år som par. I tillegg svarer de på kloke og interessante spørsmål fra lytterne.  See omnystudio.com/listener for privacy information.

13 Aug 202157min

Hva skjer med lidenskapen vi har for hverandre og hvordan endrer den seg med tiden og livet? Psykolog, forfatter og samlivsterapeut Sissel Gran og Oda tar, med sine erfaringer og betrakninger et dypdykk i begjæret. Sammen reflekterer de rundt hvordan det kommer til uttrykk og hva vi kan gjøre for å se og forstå oss på hverandre i parforholdet. Begge brenner for et mer respektfullt og inkluderende kvinnesyn og holding til kvinnen som et helt menneske, ikke bare en som skal tilfredsstille i alle arenaer uten å få kjenne på egne behov, sensualitet og begjær. For mange kvinner endrer disse behovene seg etter å ha blitt mor, et tema samtalen også tar for seg med engasjement, frustrasjon og varme. See omnystudio.com/listener for privacy information.

6 Aug 20211h 17min

Hva skal til for at alle klarer å senke skuldrene og nyte pausen fra hverdagslivet? På vei inn i sommerferien, eller familietiden om du vil, tenker Bjørn og Oda høyt rundt hva feire med små barn, svigers og hytteliv kan by på av gleder, utfordringer og muligheter. Sammen svarer de også på spørsmål fra lytterne om samliv, nærhet og å holde liv i parforholdet gjennom småbarnsårene. I håp om å åpne mer opp rundt hverdagslivet så mange befinner seg midt i. See omnystudio.com/listener for privacy information.

1 Jul 20211h 34min

Tenk hvis noen hadde fortalt deg at du ikke var verdt å elske? Eller at det er ekkelt å se deg uttrykke kjærligheten din til den du har kjær? For mange er dette en del av hverdagen, i likhet med frykten for å bli avvist for den man er. For Petter, presten fra Trøndelag, var redselen for å miste venner og familie så stor at han bar på hemmeligheten om at han var homofil i hele tenårene. Hør ham i en åpenhjertig, raus og viktig samtale om å komme ut av skapet, om at vi må klikke mer og bruke engasjementet vårt, om selvhat og skam, om å og ta vår plass, og om Gud. See omnystudio.com/listener for privacy information.

25 Jun 20211h 23min

Hvorfor er det slik at unge voksne sliter mer med psyken nå enn før? Er det sosiale medier vi kan gi mesteparten av skylda eller er det noe vi gjør, eller ikke gjør, som kan bidra til en positiv endring her? En ting er hvert fall sikkert; alle har en psyke og alle har godt av å ta være på den. Står vi stødige som et helt menneske, med god indre og ytre balanse, kan vi takle langt flere av utfordringene livet kaster på oss, enn hvis vi vakler. Med psykolog og forfatter Maria Østhassel, for mange @psyktdeg på TikTok og Instagram, reflekterer og samtaler Oda blant annet om hvordan vi kan forstå oss og ta vare på egen psyke, hvorfor den tidvis er så mystisk og frynsete, hva sammenligning og prestasjonsfokus gjør med oss, og hvorfor Maria mener det å snakke høyt om mental helse er en nødvendighet for fremtiden. See omnystudio.com/listener for privacy information.

17 Jun 20211h 1min

Livet med et alvorlig sykt barn er å hele tiden leve på kanten mellom liv og død. På en line av frykten for å miste, men også på linen av aksept for å, ganske snart, måtte gi slipp. For Silje og Trond er dette tilfelle. I 2006 skulle de bli foreldre for første gang til en frisk liten jente. Men det umulige skjedde og livet ble brått snudd på hodet. Hør foreldrene dele raust og ærlig fra livet med Carmen, om kampen mot kommunen for bedre omsorg av datteren og hva de har gjort for å ikke gi opp, selv når livet viser seg fra sitt aller mørkeste. Tusen takk til Asta, Silje og Trond for at de i en så sårbar og tøff tid deler for å hylle Carmen og for å støtte de som kjemper samme kamp idag ❤️ Les mer om Barnepalliasjonens arbeid: http://Www.nordreaasen.no See omnystudio.com/listener for privacy information.

10 Jun 20211h 19min

Er vi født kreative eller kan kreativitet øves opp? Har det med personligheten og miljøet vårt å gjøre hvor vidt den får mulighet for utfoldelse og utvikling, eller kan alle være kreative? Svaret er for noen, og sett opp mot bildet som er malt av den kreative som en ofte ensom, intens og rar kunstnerkarakter, overraskende; alle har kreativitet i seg! Kreativitet handler om så mye mer enn penselstrøk, ville musikalsk komposisjoner og bøker så gripende at du aldri vil legge den fra deg. Den handler også i stor grad om kommunikasjon og samhandling, hvor drivkraften er å hele tiden gjennom livet bruke den for å finne mening og sammenheng. Forsking på kreativitet viser nemlig at det er når vi bruker vår kreative evne til å lage noe vi kan dele med andre vi opplever lykke og mestringsfølelse. I en spenstig, ærlig og leken samtale diskuterer forfatter Hilde Østby og Oda verdien av kreativitet gjennom livet, hvordan vi kan bidra til at barna våre ikke må gi slipp på kreativitet ti fordel for lekser og hektiske hverdagsliv, og hvorfor kreativitet gjør oss mer rause og og kjærlige med oss selv og dem vi er glad i.Bøkene Hilde har skrevet om tema:https://www.ark.no/boker/Hilde-Ostby-Kreativitet-9788202635510 https://www.ark.no/boker/Hilde-Ostby-A-dykke-etter-sjohester-9788202522568https://www.ark.no/boker/Hilde-Ostby-Leksikon-om-lengsel-9788210052859 See omnystudio.com/listener for privacy information.

3 Jun 20211h 10min

Ensomhet er en vondt og sår følelse, men den er også interessant og viktig å kjenne til for at vi kan forstå oss på den og hvordan den utarte seg. Med kunnskap kan vi enklere oppdage og med trygghet vite hvordan vi kan hjelpe oss selv eller folk rundt oss ut av av den. «Ensomhet kan sees på som et signal for å kjenne tilhørighet» sier psykolog Anne Hilde Vassbø Hagen, som mange av dere kjenner fra episoden om sinne. Anne Hilde brenner for å spre mer kunnskap og innsikt i også de mer skambelagt og såre følelsene, nettopp for at vi kan fjerne skam og skape mer aksept og raushet for hverandre og hvordan vi mennesker fungerer, tenker og føler. Det viktigste vi trenger for å forstå og forebygge ensomhet hos barn og voksne er omsorg, forståelse og kontakt, foreteller hun Oda, i en informativ, viktig og varm samtale. Kortfilm om ensomhet tiltenkt barn og ungdom:  https://youtu.be/sg8Ai2ZWnIM Aktuelle artikler: https://www.nrk.no/viten/ensomhet-kan-endre-hjernen-din-1.15293391 https://mentalhelse.no/aktuelt/nyheter/mental-helse/ensomhet-er-en-vond-folelse https://www.aftenbladet.no/lokalt/i/Ky41y4/flere-med-alvorlige-spiseforstyrrelser-og-oekning-i-ensomhet-og-angst See omnystudio.com/listener for privacy information.

27 Mai 20211h 11min