Episode 144: Hedvig Bang - Velkommen til Nederland

Hvorfor undervises det ikke mer grundig om kvinnekroppen på ungdomsskolen? Hvorfor kan ungdom generelt mer om gutters seksualitet og kropp enn jentekroppen? Og hvorfor får ikke alle jenter i puberteten mer informasjon om hva som faktisk skjer og hvorfor med både hode, tanker, følelser og utvikling i denne kaotiske og helt nye perioden av livet? Med «Jenteboka» ønsker legene og kvinnene bak suksessen «Gleden med skjeden» å gi alle piker, jenter og kvinner en grundig innføring om alt som skjer, kan forventes, hvorfor det skjer og hva vi kan få hjelp til å forstå og stå i med sitt jordnære og kloke språk. Hør Nina, Ellen og Oda i en åpen, ærlig og engasjert samtale om hvorfor alt dette er så viktig, og hvorfor kvinnekroppen er så fascinerende og komplisert. Den fabelaktige og kunnskapsrike boka alle jenter fortjener å lese: https://www.ark.no/boker/Nina-Brochmann-Jenteboka-9788203265259 Deres bokdebut om «Gleden med skjeden»: https://www.ark.no/boker/Nina-Brochmann-Gleden-med-skjeden-9788203295799 See omnystudio.com/listener for privacy information.

15 Nov 201953min

«Folk søker rus på ulike måter og av ulike grunner, med ulike stoffer og i ulike mengder. Men de søker alle rus, og det er det som binder situasjonene sammen» skriver forsker, forfatter og musiker Øystein Skjælaaen i boken «Meningen med rus». Hva er forskjellen mellom rus for å være og rus for å leve? Hvorfor er noen former for rus akseptert i vår kultur, mens andre er forbudt? Og kan rus gi oss noe og ikke bare ta? Øystein er opptatt av at vi ikke må dømme andre for sine laster, og at svarene finnes i våre liv snarere enn valgene vi har tatt. Det er fint, ikke minst viktig, å utforske og avkle de tabubelagte og skamfulle temaene i livet for å gjøre dem mindre og oss mer samlet. Ofte snakkes det kun om ytterpunktene ved rus. Med denne samtalen ønsker Øystein og Oda å ta for seg nyansene. Rus er en del av mange menneskers hverdag, som en belønning, avkobling, et tegn på hygge eller noe sosialt. Noen blir for eksempel litt mer trygge på seg selv etter et glass, og våger kanskje å nærme seg en man liker. Andre føler fullstendig ro med det lille glasset med bobler på fredagskvelden. En ærlig, fordomsfri og forhåpentligvis tankevekkende samtale fra to ganske vanlige typer. Boken til Øystein finner du her: https://respublica.no/produkter/meningen-med-rus/ See omnystudio.com/listener for privacy information.

8 Nov 201957min

«Farger har stor innvirkning på livet vårt og helsen vår, og er ett av våre viktigste ikke-verbale kommunikasjonsverktøy». Ikke akkurat merkelig at mange både har sterke meninger om og følelser for farger! Så hva har de egentlig å si for helsa og humøret vårt? Hvordan kan vi bruke dem og hvorfor trenger vi lys og farger inn i hverdagen vår for å øke livskvaliteten? Dagnys brennende engasjement og dedikasjon for både by- og personlig utvikling tilføyer i denne samtalen både Oda, høstmørket og forhåpentligvis mange flere et lass med fargespill, inspirasjon og kunnskap. Dagny og fargeteamet hennes møter du her: https://koifargestudio.no Boka «Farger til folket» finnes her: https://www.ark.no/boker/Dagny-Thurmann-Moe-Farger-til-folket-9788202517298 Hør mer fra Dagny og fargene i episode 33: https://podcasts.apple.com/no/podcast/familieliv/id1362144119?l=nb&i=1000423030966 See omnystudio.com/listener for privacy information.

1 Nov 201952min

Da Eva var 4 år gammel fikk hun et kamera av bestefaren sin etterfulgt av ordene, «Du skal også bli fotograf, ja» som den fjerde generasjon i rekka. Da Eva var 7 år opplevde hun derimot det som skulle forandre livet og vise seg å bli hennes levebrød; hun var med på fødselen til sin søster. Idag, over tredve år etter, har hun fotografert over 173 fødsler over hele Norge, laget bok, og de ekte, nære og vakre fødselsfotografiene kan sees på sykehus rundt om i landet. Hva foregår i tankene hennes når hun er tilstede under en fødsel? Hvordan er hun etterpå og hvorfor er det så viktig at vi fortsetter å sette kvinnehelse og fødselsomsorgen på agendaen? Nylig solgte hun leiligheten sin for å kunne reise jorda rundt og dokumentere hvordan kvinner over hele verden ivaretas, føder og opplever å komme i barsel. Dette med bakgrunn i å vite at graviditet og fødsel behandles og anerkjennes langt dårligere enn vi tør å forestille oss i mange deler av verden. Oda er breddfull av spørsmål og iver, Eva med utømmelig engasjement, respekt og drivkraft. Følg Evas reise og liv som fødselsfotograf på: @evarosebirth / Eva Rose på Facebook Boka «Fødsel» av Trine Dahlman og Eva Rose: https://www.ark.no/boker/Trine-Dahlman-Fodsel-9788292776452 Episoden fra podkasten om Doulayrket og hva de gjør kan høres her: https://podcasts.apple.com/no/podcast/familieliv/id1362144119?l=nb&i=1000420167476 See omnystudio.com/listener for privacy information.

24 Okt 201958min

Livet med barn blir ikke enklere jo eldre de blir, det blir egentlig bare enda bedre, mer forvirrende og mer krevende. Hvor mange ganger på ett minutt kan et barn si «Mammaaa» eller «Pappaaaa» og hvorfor gjør de det, sånn helt på ordentlig? Hedvig møter en lettere emosjonell, rørt og en smule frustrert Oda midt i barnehagelivets sirkuslignende tid, full av kjærlighet, fortvilelse og en million nye spørsmål. Sammen svarer de på noen av de, Hedvig med sin ro og Oda med sin umettelige nysgjerrighet. Boka de snakker om i episoden kan skaffes her: https://www.ark.no/boker/Hedvig-Montgomery-Barnehagearene-9788293516538 See omnystudio.com/listener for privacy information.

17 Okt 20191h 1min

På Verdensdagen for psykisk helse, 10.10, ønsker Fabian Stang, Bjørg Thorallsdottir og Oda å sette ekstra mye lys på det å gi tid, hvordan gi den til oss selv og til dem vi er glade. Alle har de opplevd å miste, alle tre har de opplevd å føle at gitt tid har blitt dem frarøvet. Oda deler noe mer enn vanlig fra eget liv, og Bjørg og Fabian løftet opp og frem verdien av det å støtte hverandre når livet er mørket, om å våge å dele og om hvordan samtiden og fremtida trenger mennesker som åpner opp rundt tabuer og bidrar til å skape et større og mer inkluderende felleskap, også når det kommer til psykisk helse. Samtalen er spilt inn på Sjøholmen Kulturhus i forbindelse med Stine Jenssens fotoutstilling «Lys på mørker», med mål om å sette mer lys på livets mørke sider, åpne opp om mental helse og skape mindre ensomhet og forskjeller mellom oss. Hele prosjektet er i samarbeid og med støtte fra Rådet fra psykisk helse, Extrastiftelsen og Verdensdagen for psykisk helse. See omnystudio.com/listener for privacy information.

10 Okt 20191h 3min

Hvordan kan og har noe så naturlig som kroppen vår for mange blitt sin egen verste fiende? Hva skjer når vi mister kontroll over noe i livet gjøre at mange så sterkt forsøker å finne den ved å ta kontroll over seg selv? Veldig mange har dessverre et anstrengt forhold til egen kropp, mat og utseende. Mange vet ikke hvor det hele startet, mange vet det men klarer ikke å gi slipp.I ukens episode samtaler Oda med journalist, foredragsholder og sykepleier Ingeborg Senneset og kunstfotograf Tine Dyrkorn, om hva kropp er, betyr, kan være for oss og hvordan vi alle kan lære oss å leve best mulig i og med den. Ingeborg har åpnet fortalt om sin vei ut av anoreksien og kom i 2018 ut med boken «Anorektisk». Tine har gjennom livet opplevd traumer så vonde at hun til slutt hadde en kropp hun ikke kjente igjen, som endte med en slankeoperasjon i 2010. Resultatet og den krevende tiden etter dokumenterte hun gjennom den selvbiografiske fotoutstillingen «Introspection», med selvportrett av sin «nye» kropp svømmende i egen hud. Samtalen er spilt inn på Sjøholmen Kulturhus i forbindelse med Stine Jenssens fotoutstilling «Lys på mørker», med mål om å sette mer lys på livets mørke sider, åpne opp om mental helse og skape mindre ensomhet og forskjeller mellom oss. Hele prosjektet er i samarbeid og med støtte fra Rådet fra psykisk helse, Extrastiftelsen og Verdensdagen for psykisk helse. Fotoustillingen «Lys på mørke» kan oppleves her: https://www.facebook.com/events/ical/upcoming/?uid=670704364&key=AQCUxkVaeXkKjdktBoken til Ingeborg Senneset: https://www.ark.no/boker/Ingeborg-Senneset-Anorektisk-9788202486013 Velkommen til tredje og siste samtale med Fabian Stang og Bjørg Thoraldsdottir torsdag 10.10, på Verdensdagen for psykisk helse. See omnystudio.com/listener for privacy information.

3 Okt 20191h 7min

Hvorfor har det seg slik at gutter, mannen og faren er ilagt en rolle som robust og relasjonell? Hva er det som i ligger i emosjonelle gutter med sårbare, personlige tanker og følelser som kvinnen vi liksom ikke helt klarer å akseptere eller la være like normalt og lett å snakke om? Er det samfunnet eller oss selv som drar oss i de ulike retningene og oppfatningene av hvordan vi mennesker fungerer? I ukas samtale snakker Oda med psykolog Peder Kjøs, tidligere rusmisbruker og primus motor bak stiftelsen «Veien ut» og musiker, låtskriver og multiinstrumentalist Sivert Sivertsen, som presser seg selv syk i frykt for å ikke prestere godt nok - om nettopp dette store, vide og viktige tema: gutta og psyken. Samtalen er spilt inn på Sjøholmen Kulturhus i forbindelse med Stine Jenssens fotoutstilling «Lys på mørker», med mål om å sette mer lys på livets mørke sider, åpne opp om mental helse og skape mindre ensomhet og forskjeller mellom oss. Hele prosjektet er i samarbeid og med støtte fra Rådet fra psykisk helse, Extrastiftelsen og Verdensdagen for psykisk helse. Varmt velkommen til utstillingen og to nye podkastinnspillinger her: https://www.facebook.com/events/2477446998941815/ Sivert Sivertsen høres her: https://open.spotify.com/artist/3bdk1mggITIWaHdBTIc5Od?si=TOxaQg_0QRu2cIILSM-SxQ Jan Schøyens prosjekt og stiftelse kan besøkes her: https://www.veienut.no See omnystudio.com/listener for privacy information.

27 Sep 20191h 4min