Episode 157: Signe Dørheim - Barselvettreglene

"Stian har gjort meg til et mer avansert menneske enn jeg ellers ville vært" forteller Trude. Stian er broren til Trude, og sammen har de hatt en ganske annerledes oppvekst, og et helt spesielt søskenforhold. Stian har Downs syndrom noe Trude fikk kjenne på kroppen fra barndommen av. Blikkene, pekingen, folk som ikke tok hensyn, voksne som ikke tok ansvar. Hvordan er det å måtte ta ekstra hensyn til broren sin fra du er liten? Hva gjør det med dynamikken i familien og relasjonene dem i mellom? Trude måtte tidvis kjempe for oppmerksomheten og kunne ønske seg en vanlig familie, like fullt vet hun at det er nettopp Stian og deres livssituasjon som har gjort henne til den hun er i dag. I studio forteller hun hvor viktig det er at vi voksne tar ansvar og snakker med barna våre så vi møter alle med raushet og respekt, og hvordan det å ha broren i livet har vært verdifullt for hennes egne barn. Hun kaller det "Stianeffekten", og tror livets mange svingninger blir litt enklere å ta hvis vi møter dem med kjærlighet og humor. En viktig samtale om likeverd, sorteringssamfunnet, relasjoner og hverdagsglede.Boken "Jeg rekker opp hånden for deg" av Trude:https://www.cappelendamm.no/_jeg-rekker-opp-handen-for-deg-trude-tronnes-eidsvold-9788202437367See omnystudio.com/listener for privacy information.

20 Jan 202255min

Det amerikanske paret Gottmans har forsket på par i snart 40 år. De har funnet ut at 69% av temaene par krangler om ved forholdets start, er de samme temaene de krangler om ved forholdets slutt, om det så er etter 50 år. Hvorfor er det slik og hva er det i oss mennesker som gjør at vi "henger oss opp" i noen spesifikke krangler? Sammen med psykolog Dimitrij, kjent fra Havarikommisjonen podkast, går Oda i dybden på hva krangling er og egentlig betyr, hvorfor så mange av oss sårer dem vi elsker aller mest, og hva vi kan gjøre for å forstå oss bedre på vårt parforholds kranglemønster. Hvordan kan det for eksempel ha seg at det virkningsfulle ordet "unnskyld" sitter langt inne å si? Gjennom bevissthet, selvinnsikt og øving kan vi dermed bli bedre på å se partneren vår, snakke om egne behov og krangle litt mindre.Ønsker du å lese mer om Psykologvirket hvor Dimitrij jobber finner du mer informasjon her: https://oslopsykologvirke.noSee omnystudio.com/listener for privacy information.

13 Jan 20221h 10min

Hva har 2021 vært, krevd og gitt til Bjørn og Oda og hva er deres ønsker for 2022? Det nye året byr på flere drømmer og hjertesaker, både for familielivet og kvinnehelsa. Oda deler fra opplevelsen på legevakten og Ullevål, Bjørn om hva han mener må til for at starten på et småbarnsliv ikke skal gå i stykker. Sammen deler de refleksjoner rundt det å bli foreldre, om å beholde gnisten og hva det å fargelegge hele hjemmet deres har gjort med hverdagsliv og livskvalitet. Ønsker du å gi støtte til Sonja Victoria stiftelsen, bestille tidsskiftet eller lese mer om familien finner du alt her: sonjavictoriastiftelse.no Vil du gi et bidra nå: Vipps: 639869 / kontonr: 2351.78.81449See omnystudio.com/listener for privacy information.

7 Jan 202256min

"Følelser er ikke ferskvare i nåtid, men har med seg fra vår egen emosjonelle læring", forteller huspsykolog Aksel Inge Sinding. Kanskje ikke så rart at veldig mange kjenner på enda flere følelser rundt høytid? Vi mennesker søker hele tiden mot nærhet og tilhørighet, to grunnleggende kjensler som ofte rokkes ved når behovene ikke blir møtt, i likhet med forventningene våre. Aksel Inge og Oda snakker om forventninger og følelser rundt jul og familietid, om å skape egne tradisjoner og hvordan vi kan ha en fortrolig og god dialog med partneren vår omkring dette. Huspsykologen deler enkle, smarte råd til hvordan vi håndterer og forstår oss bedre på hverandres reaksjoner, følelser og behov med håp om mer nærhet og balanse i en ofte stressende og ladet tid. Hør mer fra emosjonspsykolog Aksel Inge Sinding i episode 48, 93, 103 og 133. See omnystudio.com/listener for privacy information.

16 Des 202156min

Hvordan bære en sorg? Hvordan sørger vi gjennom livet? Går det virkelig an å komme seg videre når vi mister noen vi elsker? Juli 2018 mistet Karen Marie Berg brått han hun ikke kunne miste, sitt livs store kjærlighet og faren til deres to små barn. Tilbake stod hun med sorgen, savnet og deres kjærlighet. Hun har kalt sorgen for «syresorg» og at det i tiden rett etter handlet om å overleve og ta vare på barna og hverdagslivet. Hvordan overlever man en så brå og brutal sorg? En del av prosessen hennes ble å lage podkasten hun selv hadde trengt, Sorgens kapittel. Her møter hun andre mennesker som på ulike vis har opplevd en stor sorg. Sammen snakker Karen Marie og Oda om sorgens mange uttrykk og stadier, og å akseptere hvor rått livet kan være. En samtale om bunnløst savn og å lære oss sorgens språk, og om lykken over å fortsatt få være i live, om å si høyt at vi elsker hverandre og å aldri ta livet eller folka våre for gitt. See omnystudio.com/listener for privacy information.

9 Des 202159min

Hva betyr egentlig estetikk og hvorfor syns så mange at det er vanskelig å få has på? Og, hva gjør estetiske inntrykk og omgivelsene våre med oss og livskvaliteten vår? har du barn kjenner du antageligvis igjen situasjonen hvor du legger frem klær og barnet ditt nekter å ta det på. Fordi det enten er stygt, trangt, ikke riktig akkurat den dagen eller bare er feil. Allerede i barndommen begynner personligheten og opplevelsen vår av alt vi ser, lytter til og kjenner igjen å forme oss og smaken vår. Oda har besøk av kunst- og motehistoriker, illustratør og skribent Ragnhild Brochmann for å utforske og forstå bedre hvordan alt dette henger sammen og hva vi kan gjøre for å la barna våre, og barnet i oss selv, få være enda mer lekne, frie og utforskende gjennom livet. I tillegg blir det fine og ærlige tanker rundt jul, advent, barndom og forventninger. Følg Ragnhild for kunstnerisk, fargerikt og lærerikt innhold på @ragnhildbrochmann. Ragnhild er også fast spaltist i Morgenbladet under navnet Estetikeren hvor hun skriver vittige, reflekterte og modige kronikker om samtiden, moten, kunsten og menneskene. See omnystudio.com/listener for privacy information.

2 Des 20211h 18min

Ida Jackson skriver fra dypet, hjertet, røttene og barndommen sin om det å bli mor, og om det å føde og få et barn inn livet. For hva skjer egentlig når fortiden vår smeltes inn i fremtiden? Ofte uten varsel om hva vår nye tilværelse med barn vil kreve av oss fra erfaringer, minner og opplevelser gjennom livet. Ida og Oda diskuterer og argumenterer for nødvendigheten av å synliggjøre og bevisstgjøre verdien av omsorgsarbeid, hvorfor mødre og kvinner må få mer plass i samfunnsdebatten og hva det å dele fra morskapets store og små utfordringer har å si for den enkelte mor og kvinne.Ida er ute med boken «Fødselsdag» som også bidrar inn i samtalen; https://www.ark.no/boker/Ida-Jackson-Fodselsdag-9788205553774 See omnystudio.com/listener for privacy information.

25 Nov 20211h 5min

Hva er relasjoner helt konkret og hva slags verdi har de for livskvaliteten vår? Hvordan kan noen relasjoner tære mer enn å nære oss, og hva kan vi som enkeltmennesker kan gjøre for å knytte gode relasjoner i samhørighet med våre mennesker? Sammen med psykiater, forfatter og fagrådgiver ved Pårørendesenteret Anne Kristine Bergem dykker Oda ned i relasjonenes kjerne for å lære mer om hvordan de påvirker oss på godt og vondt fra fødsel og gjennom livets lange løp. See omnystudio.com/listener for privacy information.

18 Nov 20211h 4min