Episode 162: Maria Østhassel - Psykt deg
Familieliv17 Jun 2021

Episode 162: Maria Østhassel - Psykt deg

Hvorfor er det slik at unge voksne sliter mer med psyken nå enn før? Er det sosiale medier vi kan gi mesteparten av skylda eller er det noe vi gjør, eller ikke gjør, som kan bidra til en positiv endring her? En ting er hvert fall sikkert; alle har en psyke og alle har godt av å ta være på den. Står vi stødige som et helt menneske, med god indre og ytre balanse, kan vi takle langt flere av utfordringene livet kaster på oss, enn hvis vi vakler. Med psykolog og forfatter Maria Østhassel, for mange @psyktdeg på TikTok og Instagram, reflekterer og samtaler Oda blant annet om hvordan vi kan forstå oss og ta vare på egen psyke, hvorfor den tidvis er så mystisk og frynsete, hva sammenligning og prestasjonsfokus gjør med oss, og hvorfor Maria mener det å snakke høyt om mental helse er en nødvendighet for fremtiden.



See omnystudio.com/listener for privacy information.

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(416)

400: Stella, Iben, Bjørn & Oda - Familielivet 2.0

400: Stella, Iben, Bjørn & Oda - Familielivet 2.0

Åtte år i studio og 400 publiserte episoder! Det fortjener en hyllest og et langt tilbakeblikk. Oda har tatt med gjengen, startskuddet for at Familieliv podkast ble til. Barna har gått fra å være 1 og...

3 Jul 56min

399: Lise Marit Syftestad - Småbruksliv

399: Lise Marit Syftestad - Småbruksliv

Drømmen om å bo på gård, har bodd i Lise hele livet. Spoler vi to år tilbake, tok hun og kjæresten Martin sats, etter å bare ha vært sammen i fire måneder. De flyttet fra Grunerløkka i Oslo til Tinneg...

26 Jun 51min

398: Synnøve Vereide Trampe - Har likestillingen gått for langt?

398: Synnøve Vereide Trampe - Har likestillingen gått for langt?

Likestilling har lenge vært synonymt med kvinnekamp. Den tiden er forbi, i følge kommentator og forfatter Synnøve Vereide Trampes, som med boka Gutta utfordrer etablerte forestillinger om mannsdominan...

19 Jun 1h 33min

397: Kari Helene Partapouli - Sanitetskvinner og omsorgsberedskap

397: Kari Helene Partapouli - Sanitetskvinner og omsorgsberedskap

"Kvinner er ikke små menn, vi er kvinner" lyder et av slagordene til Sanitetskvinnene. Hvorfor er det fortsatt slik, at det råder enorme ulikheter mellom rettighetene til kvinner og menn i verden? Gen...

12 Jun 59min

396: Maren Ørstavik & Øystein K. Langberg - Håp, skam og ufrivillig barnløshet

396: Maren Ørstavik & Øystein K. Langberg - Håp, skam og ufrivillig barnløshet

Hvordan står du i frustrasjonen og fortvilelsen som følge av ufrivillig barnløshet? For Maren og Øystein ble sorgen og skammen så stor, at å isolere seg fra familie, venner og omgivelsene ble løsninge...

5 Jun 1h 1min

395: Nina Brochmann - Kvinners seksualitet i medisinens verden

395: Nina Brochmann - Kvinners seksualitet i medisinens verden

Dr. Nina Brochmann er (endelig) tilbake med episode sex hos Oda og Familieliv! Med ny bok, nytt engasjement og rykende fersk kunnskap om kvinners seksualitet i medisinens verden. Kan det bli bedre? He...

29 Mai 1h 14min

394: Cecilie Benneche - Selvfølelsens signifikans

394: Cecilie Benneche - Selvfølelsens signifikans

«Fordi selvfølelsen er sterkt forbundet med hvordan vi har det med andre mennesker, må vi tørre å ta plass i oss selv og kikke utover, mot verden». Ordene er psykolog og forfatter Cecilie Benneche sid...

22 Mai 1h 4min

393: Kamilla Danielsen - Å utfordre de tradisjonelle kjønnsrollene

393: Kamilla Danielsen - Å utfordre de tradisjonelle kjønnsrollene

"Skal du som kvinne få deg kjæreste, bør han du velger være et bedre alternativ enn å være singel". Ordene kommer fra forfatter og feminist Kamilla Danielsen. I høst utga hun romanen Andres barn, som ...

15 Mai 1h 10min

Populært innen For unge lyttere

vitnemal
min-barneoppdragelse
foreldreradet
rss-skravla-gar
er-det-noe-liv-med-nora-angeltveit
snipp-snapp-snute
jordmorpodden-om-graviditet-fodsel-og-barseltid
gravid-uke-for-uke
plutselig-barneteater
rss-gravidpodden-uke-for-uke
babyverden
eventyr-for-barn-pa-flukt
rss-lundqvist-podden
uroskolen
fodselspodden
fra-null-til-hund
rss-maren-mina
familieliv
rss-fertilitetsradet
rss-prinsessens-eventyr