172: Anja C. Solvik - Bunadsgeriljaen

Ta vare er en minipodkastserie med håp om å spre litt mer varme, trygghet og mindre ensomhet i den spesielle tiden vi befinner oss i, etter at koronaviruset nådde Norge. En uke har gått etter at hele landet fikk beskjed om å holde seg hjemme, barnehager og skoler ble stengt og mange må jobbe hjemmefra. Hør psykolog Hedvig Montgomery og Oda om hva isolasjon gjør med oss og hvordan vi best mulig kan ta vare på oss selv, familien og helsa i den nye hverdagen. Relaterte artikler: https://www.dagsavisen.no/oslo/hjemmeskole-og-korona-foreldrene-skal-ikke-lere-barna-sine-noe-hele-d... https://www.aftenposten.no/norge/i/awo01M/legenes-raad-nei-barnet-ditt-kan-ikke-leke-med-mange-samti... See omnystudio.com/listener for privacy information.

19 Mar 202036min

Hva vil det si å sette en grense? Skal den fungere som et tydelig skille mellom foreldre og barn, eller er det bedre at den ikke er for bastant? Og hva gjør vi når vi enten føler oss for ettergivende eller som den alltid strenge i familien? Hør «huspsykolog» Aksel Inge Sinding, emosjonsterapeut, psykolog og forfatter, i en varm, reflektert og innholdsrik samtale med en åpen og nysgjerrig Oda, som så mange småbarnsforeldre tidvis finner grensesetting både forvirrende og komplisert. Her gir Aksel gode råd til henne og lytterne. I disse spesielle tider mange befinner seg i en unntakstilstand med familien; ta vare på hverandre ❤️ https://www.aftenposten.no/meninger/debatt/i/vQPw6m/korona-og-behovet-for-mening-og-fellesskap-aksel... See omnystudio.com/listener for privacy information.

13 Mar 202057min

Gratulerer med kvinnedagen! Denne episoden er en hyllest til kvinnen, til kvinners historie gjennom tidene og hvordan det er å være kvinne i Norge idag. Hvem definerer oss som kvinne, samfunnet eller oss selv? Hva vil det si å være feminist? Susanne Kaluza er et forbilde i rødt, med en klar og tydelig stemme og et mot av dimensjoner. Hun har hatt en rekke lederjobber ved siden av å føde tre barn og forfatte bøker, kjempe for kvinners rettigheter og ikke minst, være en modig stemme i kampen for selvbestemt abort. Hun favner alle når hun snakker om alt fra kvinner i arbeidslivet til synet på den gravide og kvinnen i barsel, til kvinner og jenter med minoritetsbakgrunn og der uten gode forutsetninger. Hør Susanne og Oda i en hjertevarm og engasjert samtale om feminisme og kvinnesyn, likestilling og mammalov, og ikke minst hvorfor solidaritet og raushet er hva vi alle bør heie på og kjempe for i fremtida .  See omnystudio.com/listener for privacy information.

5 Mar 202046min

Vi kommet langt med åpenheten og å være litt rausere med oss selv og hverandre i den untakstilstanden de første årene med barn faktisk er, men fortsatt har vi et lite stykke igjen å gå. Å være og å bli mamma er en evig runddans og læringsprosess etter å finne balansen mellom det altoppslukende og magiske, å finne egentid og rom for å være kjærester. Dessverre er tiden for mange også tynget av mye dårlig samvittighet og skam. Det har Julie og Oda et sterkt ønske om å endre på! Kjærlighet mangler det ikke på hos oss foreldre idag, og det å våge å vise og stå i sin egen sårbarhet er et tegn på styrke, ikke svakhet.Forhåpentligvis gir samtalen et innblikk i to forskjellige og samtidig like hverdager med småbarn og som mor idag, og viser at alle gjør feil, at alle kan senke både krav og forventninger til seg selv som forelder (og kjæreste), og ikke føle seg så alene. See omnystudio.com/listener for privacy information.

27 Feb 20201h 3min

Hurra! Episode 100 av Familieliv!  Må alle ha en mening med livet? Må den i så fall handle om å hele tiden utvikleC utvide og strekke seg etter noe mer? Og hva skjer hvis vi bare lar livet leve seg, litt? Store spørsmål, mange svar. Mye humor, enda mer varme og omsorg. Å finne sin plass i hverdagen og de å leve den sammen med er enklere sagt enn gjort, og tidvis enklere å se for seg enn faktisk gjennomføre. Småbarnsliv, samliv, ekteskap og vennskap - alle med forventninger, relasjoner og behov for å tas vare på. Hvordan gjør vi så det? Og ikke minst; hvordan tar vi vare på oss selv samtidig? Dette og mye mer i samtalen mellom vår folkekjære og kloke psykolog Peder og en rørt Oda. See omnystudio.com/listener for privacy information.

20 Feb 20201h 36min

Spørsmålene, og ikke minst alle rådene og kurene knyttet til søvn og barn er utallige - noen mer forvirrende enn andre, noen mer såre, andre kanskje bedre enn vi tror, og på noen spørsmål sitter vi kanskje egentlig med både erfaringene som trengs og svarene selv?Det er bra å snakke mer åpent om hvor forskjellige barn og voksne er når det kommer til søvn, at mye henger sammen med det vi ikke kan kontrollere, at det ikke handler om at vi er dårlige foreldre og at trygghet og tilknytning er alfa omega for gode relasjoner og hverdagsliv, også når det kommer til søvn. Hør den svenske psykologen, forfatteren og foredragsholderen Helena dele fra sin karriere som søvnforskere, i en raus og inspirerende samtale med Oda, full av håndterbare råd og helt fri for pekefingre.  See omnystudio.com/listener for privacy information.

13 Feb 202059min

Fra tidlig alder av kjente Monica at den tunge bagasjen til hennes nærmeste var en del av hennes identitet, og at sorg kan følge i generasjoner. Familien hennes bar på mange traumer og vonde minner fra andre verdenskrig, og flere av familiemedlemmene vet Monica nå at ble drept eller bortført. Dette fant hun ut gjennom arbeidet med boka «Fortielser», en nær og rå beretning om slektas historie og hvordan følelser kan gå i arv.«Vi mennesker er så mye forskjellig på en gang» sier Monica, og får både Oda og andre til å gruble. Sammen reflekterer de rundt verdien av å føre historien og familiens gang videre til barna våre, hvordan vi kan se våre forfedre i oss selv og hvorfor Monica mener vi må slutte å være så strenge med oss selv. Som hun sier så forfriskende fint:  Livet er for kort til å drikke vond vin, spise dårlig mat og å omgås kjipe folk»! See omnystudio.com/listener for privacy information.

6 Feb 202058min

Visste du at alle barn i Norge har en lovpålagt rett til å bli hørt? At alle barn har rett til skolegang og å bli behandlet som frie individer? Mye tar vi kanskje for gitt, likevel er det mye i alle barns hverdagsliv vi kanskje ikke vet eller tenker over at er en menneskerett. Monica har alltid hatt et brennende engasjement for rettferdighet og barnas liv, og jobber til daglig i Redd Barna og deres jobb med norske barn og ungdom. Oda blir overtaket over hvor ofte det forekommer brudd på rettighetene og hvor mange barn som ikke opplever å ha en trygg hverdag i lille Norge. Heldigvis har Monica konkrete råd og kloke refleksjoner rundt hvordan vi alle kan dra barnas rett ned i små skala til hvert vårt liv, slik at vi kan bidra til å både forebygge at bruddene skjer og være der for se som trenger oss. For mer informasjon om hva Redd Barna jobber med og konkrete tiltak:  www.reddbarna.no Oda leser dikt fra: See omnystudio.com/listener for privacy information.

30 Jan 202058min