58. Helsefremmende arbeidsplasser: Når jobben gir en positiv effekt på kroppen din
Smart forklart8 Des 2022

58. Helsefremmende arbeidsplasser: Når jobben gir en positiv effekt på kroppen din

Hvorfor skal det være sånn at trening på fritiden gir helsegevinst, mens fysisk aktivitet på jobb kan være dårlig for helsen din? Er det ikke på tide å få noe positivt fysisk ut av arbeidsdagen også?


Mange av oss sliter med jobbrelaterte plager, og årlig koster skjelett- og muskellidelser Norge 250 milliarder kroner. Med ny teknologi kan vi finne ut nøyaktig hvorfor du får vondt i nakken, ryggen eller andre steder når du jobber. Den informasjonen kan brukes til å gjøre arbeidsdagen din til noe godt for kroppen, i stedet for noe skadelig.


Det er målet med helsefremmende arbeidsplasser, der man prøver å få til både gode psykiske og fysiske effekter for kroppen gjennom yrkeslivet. Og den fysiske delen av det får du vite mer om i denne episoden!


Gjester:

Øystein Wiggen, seniorforsker SINTEF med doktorgrad i menneskelig yteevne.

Marius Steiro Fimland, NTNU-professor i bevegelsesvitenskap.


Programleder: Aksel Faanes Persson


Musikk: Ooyy – Come 2gether (Epidemic Sound)


Her kan du lese en kronikk fra Marius og Øystein om at "milliarder kan spares hvis fysiske jobboppgaver som gjør oss syke, kan bli mer lik treningen vi gjør på fritiden" (lenken sender deg til Dagens Næringsliv): https://www.dn.no/innlegg/helse/trening/arbeidsliv/innlegg-arbeid-vi-blir-syke-av-kan-gjores-helsefremmende/2-1-900417


Har du ris, ros eller innspill til hva vi bør snakke om? Send det du har på hjertet til smartforklart@sintef.no :)

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(139)

2. Tør du å bo 200 meter under bakken?

2. Tør du å bo 200 meter under bakken?

Vi har alle hørt om skyskrapere, men nå kommer også jordskrapere! Disse byggene går flere hundre meter ned i bakken, og sørger for at det ikke blir så trangt om plassen oppe på bakkenivå. Men hvordan vil det oppleves å ha kontorplass eller bosted 50 etasjer under jorda? Det har Gunnar Jenssen forsket på!Hvordan kommer disse jordskraperne til å se ut? Her finner du en illustrasjon som viser hvordan det kanskje blir: https://www.sintef.no/siste-nytt/2019/na-kommer-jordskraperne/Programleder: Aksel Faanes Persson.Musikk: Ooyy – Come 2gether (Epidemic Sound) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

10 Jun 202121min

1. Åpningsepisode: Alexandra Bech Gjørv erklærer podkasten for åpnet

1. Åpningsepisode: Alexandra Bech Gjørv erklærer podkasten for åpnet

Endelig er Smart forklart ute med de første episodene! Konsernsjefen i SINTEF, Alexandra Bech Gjørv, får æren av å klippe snor – og vi snakker litt om alt det spennende som skjer i et av Europas største uavhengige forskningsinstitutter.Programleder: Aksel Faanes Persson.Mer om SINTEF finner du her: https://www.sintef.no/Musikk: Ooyy – Come 2gether (Epidemic Sound) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

10 Jun 20218min

Dette er Smart forklart!

Dette er Smart forklart!

I Smart forklart dykker vi ned i skattkista av kunnskap som forskerne i SINTEF sitter på, og deler det vi finner av spennende stoff med deg! Du risikerer rett og slett å bli litt klokere for hver episode, og samtidig få litt større tro på at det finnes mange gode løsninger for fremtiden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

4 Jun 202152s

Populært innen Fakta

fastlegen
dine-penger-pengeradet
hanna-de-heldige
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
treningspodden
rss-strid-de-norske-borgerkrigene
foreldreradet
fryktlos
jakt-og-fiskepodden
dypdykk
rss-kunsten-a-leve
sinnsyn
hverdagspsyken
tomprat-med-gunnar-tjomlid
rss-sarbar-med-lotte-erik
rss-sunn-okonomi
takk-og-lov-med-anine-kierulf
gravid-uke-for-uke
mikkels-paskenotter
rss-var-forste-kaffe