Hur kan jag förändra mina anknytningsmönster?

Hur kan jag förändra mina anknytningsmönster?

Psykolog Stina Hindström och psykoterapeut Malin Lindholm möter lyssnare som funderar över hur anknytningsmönster i barndomen påverkar deras relationer i vuxen ålder. Varför är det så svårt att känna tillit, visa sig sårbar eller släppa någon riktigt nära? Och går det som vuxen att förändras från otrygg till trygg anknytning?

Episoder(280)

Lögner och hemligheter

Lögner och hemligheter

Hur bemöter man en tonåring som plötsligt börjar ljuga väldigt mycket? Och när är ett barn egentligen redo för att få ta del av en familjehemlighet? Psykolog Stina Hindström och psykoterapeut Malin Lindholm svarar på föräldrars frågor om när vuxna och barn på olika sätt undanhåller sanningen.

25 Feb 202242min

Hur blir man av med känslan av skam?

Hur blir man av med känslan av skam?

Skam är känslan som säger till dig att du borde skämmas, att du inte duger, att du är dålig och att du borde veta bättre. Hur kan man lära sig själv och sina barn att hantera skamkänslor på ett bra sätt, och vad gör man när det känns som att den tar över för mycket? Psykolog Stina Hindström och psykoterapeut Malin Lindholm ger föräldrar råd och stöd.

25 Feb 202237min

Hur mycket ska ett barn röra sig?

Hur mycket ska ett barn röra sig?

Vad är egentligen lagom med rörelse för en 7-åring? Och hur motiverar man ett barn som inte vill röra sig alls? Psykolog Malin Bergström och Åsa Kastbom, överläkare i psykiatri, pratar med föräldrar som grubblar över frågor som handlar om barns fysiska aktivitet.

5 Feb 202243min

Fobier och rädslor

Fobier och rädslor

När övergår en rädsla till fobi? Och hur kan man hjälpa barn som är överdrivet rädda? Psykolog Malin Bergström och överläkare i psykiatri Åsa Kastbom ger råd till föräldrar med barn som är rädda för baciller, mörker, flygfän och magsjuka.

28 Jan 202248min

Hur lär jag mitt barn att förstå andras känslor?

Hur lär jag mitt barn att förstå andras känslor?

Kan man lära sig empati eller är det medfött? Hur får jag mitt barn att förstå att jag blir ledsen när hen slår mig? Föds man till psykopat? Psykolog Stina Hindström pratar med föräldrar om hur man kan stärka barnets empatiska förmågor.

21 Jan 202237min

Vad gör jag om mitt barn blir mobbat?

Vad gör jag om mitt barn blir mobbat?

Retsamhet och mindre allvarligt bråk kan gå över till mobbning, men var går gränsen? Vad gör man med sin oro för att ens barn mobbas eller mobbar? Ska man lägga sig i när barnens kompisar blir utfrysta? Psykolog Stina Hindström och programledare Patti Hansén pratar med föräldrar som vill ha rådgivning.

14 Jan 202239min

Myter om adhd

Myter om adhd

Diagnosen adhd är omgärdad av vanföreställningar, myter och fördomar. Vad vet forskarna idag? Och hur kan man som förälder bemöta andras föreställningar om diagnosen? Neuropsykologen Bo Hejlskov Elvén reder ut. Patti Hansén är programledare.

7 Jan 202238min

Hur får jag mitt barn att sluta använda ett kränkande språk?

Hur får jag mitt barn att sluta använda ett kränkande språk?

Barn som svär och använder kränkande ord kan vara både sårande och provocerande. Hur får man som förälder barnen att uttrycka sig utan att såra och kränka? Psykolog Bo Hejlskov Elvén ger tips och råd till föräldrar som har barn med NPF-diagnos. Programledare Patti Hansén.

31 Des 202138min

Populært innen Samfunn

giver-og-gjengen-vg
aftenpodden
rss-spartsklubben
konspirasjonspodden
aftenpodden-usa
popradet
rss-nesten-hele-uka-med-lepperod
alt-fortalt
lydartikler-fra-aftenposten
grenselos
wolfgang-wee-uncut
vitnemal
synnve-og-vanessa
rss-dannet-uten-piano
frokostshowet-pa-p5
fladseth
min-barneoppdragelse
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
opptur-med-annette-og-ingeborg
198-land-med-einar-trnquist