#211: Måtte kutte ut slankesprøyter
Ann-Jorun Stensby gikk ned 10 kilo ved hjelp av slankesprøyter i fjor. Problemet var bare at hun ikke orket å spise ordentlig mat. Nå har hun spist seg fri fra både sprøyter og overvekt – og begynt å ...
30 Sep 202356min
#210: Smerten har et budskap
«Vi er alle perfekt feilvare», sier kiropraktor Jack Johnsen. Problemet er bare at noen av oss er blitt hekta på ha det dårlig. Nå forteller Jack deg hvordan du kan bryte den negative spiralen.Vil du ...
23 Sep 20231h
#209: La det skje * Del III
Når er du tro mot deg selv? Det spørsmålet stiller jeg deg i denne tredje og siste del i miniserien med Christian, hvor vi ser på hva som kan oppstå når vi tør å bare la ting skje.Vil du gjøre endring...
16 Sep 202356min
#208: La det skje * Del II
I forrige ukes episode møtte du Christian. Denne uken forstetter vi samtalen om hva som er mulig når vi velger å bare la ting skje.Vil du gjøre endringer i livet ditt? I Facebook-gruppen Bryt vanen mø...
9 Sep 20231h 9min
#207: La det skje * Del I
Det er ikke alt i dette livet som kan eller skal planlegges. Og har du tenkt på hva som er mulig hvis du bare lar ting skje? Akkurat det spørsmål skal Christian og jeg dykke inn i nå.Vil du gjøre endr...
2 Sep 20231h 16min
#206: La stjernene vise vei
Stjernene og himmelhvelvingen har fascinert oss mennesker siden tidenes begynnelse. I dag forteller astrolog Sol With Jonassen hvordan disse stjernebildene påvirker deg og meg – her og nå.Vi har start...
26 Aug 20231h 6min
#205: Brit (57) halverte vekten
Sommeren for 2 år siden stoppet badevekten på all time high. Da viste den hele 132 kilo. Nå har Brit Vie halvert vekten sin – og håper å inspirere deg til å spise deg fri!Denne uken starter vi et nytt...
19 Aug 202350min
#204: Havnet på nøttefylla
Hva synes du er det vanskeligste å takke nei til? For Tone Lund er det nøtter. Nå har hun knukket koden for å unngå nøttefylla.Denne uken arrangerer Irina Lee et GRATIS webinar om Spis deg fri hvor hu...
12 Aug 20231h 2min
