#150 - (Del 1) Torkil Færø | Sol, solkrem, d-vitamin, solarium, helhetlig helse
DEKODET5 Nov 2025

#150 - (Del 1) Torkil Færø | Sol, solkrem, d-vitamin, solarium, helhetlig helse

Her følger 2 episoder om sol, solkrem, solarium, rødlys og d-vitamin.


I første episode snakker jeg med lege Torkil Færø som mener at solkrem bør være siste utvei og at de helsebringende effektene av sollys er svært underkommunisert. Mot slutten tar vi for oss helhetlig helse og hvordan synet på dette er i endring.


I episode to snakker jeg med Ellen Bruzell som har en doktorgrad i biofysikk og har ledet arbeidet med VKMs solkremrapport fra 2022 som konkluderte med at solkrem er gunstig for den generelle norske befolkningen.

00:00 - Intro/ pulsklokker

06:45 - Sola/ solas effekt på kroppen/ kreft

24:13 - Solkrem

55:30 - Solarium

01:32:10 - Helhetlig helse





Episoder(165)

#76 - Krisen i Oslofjorden, med Fredrik Myhre

#76 - Krisen i Oslofjorden, med Fredrik Myhre

Det står ikke veldig bra til med Oslofjorden. I denne episoden snakker vi om hvordan fjorden har endret seg fra artsrik og frodig, til et økosystem i krise. Hva som har skjedd, hvorfor har det skjedd...

3 Des 202332min

#75 - Kostholdsforvirring. Hva er et sunt kosthold? Med Tine Sundfør

#75 - Kostholdsforvirring. Hva er et sunt kosthold? Med Tine Sundfør

Tine Sundfør er klinisk ernæringsfysiolog, forfatter, formidler og forsker med doktorgrad fra Det medisinske fakultet ved Universitetet i Oslo.Målet med denne episoden er å rydde litt opp i forvirring...

26 Nov 20231h 17min

#74 - Skadelige fremmede arter, med Anita Eriksen

#74 - Skadelige fremmede arter, med Anita Eriksen

Pukkellaks, brunsnegler, havnespy, pytonslanger, rynkeroser… Lista er lang. Fremmede arter skaper trøbbel og regnes som en av de største truslene mot naturmangfoldet både i Norge og i resten av verden...

15 Nov 202325min

#73 - Primater generelt og menneskeaper spesielt, med Anita Eriksen

#73 - Primater generelt og menneskeaper spesielt, med Anita Eriksen

I denne episoden er det primatene som skal under lupen! Hva er forskjellen på en ape og en apekatt? Er du en ape? (Ja). Menneskets opprinnelse er vi også innom, i tillegg til en gjennomgang av de ulik...

7 Nov 202357min

#72 - Hva vi spiser når vi spiser kjøtt, med Karen V. Lykke og Kristian Bjørkdahl

#72 - Hva vi spiser når vi spiser kjøtt, med Karen V. Lykke og Kristian Bjørkdahl

Karen V. Lykke er professor i kulturhistorie, og Kristian Bjørkdahl er førsteamanuensis i retorikk og språklig kommunikasjon. De har skrevet boka "Hva vi spiser når vi spiser kjøtt" som er utgangspunk...

2 Nov 202358min

#71 - Stressbalanse, med Torkil Færø

#71 - Stressbalanse, med Torkil Færø

Heart Rate Variability (pulsvariasjon) er utgangspunktet for denne praten med lege Torkil Færø. Han har skrevet boka Pulskuren som handler om hvordan man kan bruke pulsvariasjon til å stresse riktig, ...

25 Okt 20231h 1min

#70 - Ekstrem fjellklatring, med Kristin Harila

#70 - Ekstrem fjellklatring, med Kristin Harila

I denne episoden snakker jeg med Kristin Harila som sammen med Tenjen Lama Sherpa satte ny verdensrekord i sommer. De har klatret de 14 høyeste fjellene i verden på ufattelige 92 dager.7. oktober kom...

15 Okt 202341min

#69 - Paradigmeskiftet i behandlingen av kreftpasienter, med Sigrid Bratlie

#69 - Paradigmeskiftet i behandlingen av kreftpasienter, med Sigrid Bratlie

Persontilpasset medisin og immunterapi er på fremmasj, og det snakkes om at vi står i et paradigmeskifte fordi vi i økende grad kan avdekke hva som forårsaker kreften – hvilke mutasjoner kreftcellen h...

12 Okt 202328min

Populært innen Vitenskap

fastlegen
tingenes-tilstand
jss
liberal-halvtime
forskningno
rekommandert
sinnsyn
tomprat-med-gunnar-tjomlid
rss-paradigmepodden
villmarksliv
tidlose-historier
rss-overskuddsliv
rss-inn-til-kjernen-med-sunniva-rose
fjellsportpodden
nevropodden
nordnorsk-historie
kvinnehelsepodden
dekodet-2
rss-nysgjerrige-norge
rss-rekommandert