1095: Träning mot depression med Wille

Ännu ett bubbligt och talangfattigt avsnitt där Alex och Andreas besvarar dina frågor.

2 Mar 20161h 21min

Vi möter Robert Ericsson, Svenska Styrkelyftsförbundets sportchef. Det blir prat om regler och hur man kommer igång med tävlandet men också och framtidens lyftning. Blir den klassisk eller utrustad? 00:09:46 – Gästen in 01:24:47 – Gästen ut

28 Feb 20161h 28min

Vackert värre när crossfit-glänsaren Alexander Elebro gästar igen. Vi snackar om träningen inför The Open och om förväntningarna inför Tyngre Tango och Games. Alex avslöjar dessutom vem av sina kollegor han helst skulle vilja döda. 00:09:49 – Gästen in 01:04:02 – Gästen ut

24 Feb 20161h 11min

En av Sveriges främsta fitnessexporter gästar Tyngre Radio! Pauline berättar om byggarkarriären, om proffsåren, om Biggest Loser, om flytten till Los Angeles, om kärleken till att flyga MIG och om hjärtebarnet Fighter Diet. 00:15:02 – Gästen in 01:07:11 – Gästen ut

21 Feb 20161h 17min

Kalle – från svettig etikett via en publik personlig tränare är det snart dags för skolans gymnastiksal. Vi tog ett snack inför hans nya TV-satsning ”Gympaläraren”. 00:10:59 – Gästen in 01:07:52 – Gästen ut

17 Feb 20161h 20min

Snack om både showdans, Rederiet, CrossFit och den gemensamma boken ”Fitnessrevolution” när kraft- och kulturkompisarna Kalle Dyall och Robert Stasinski gästar Tyngre Radio. 00:10:12 – Gästerna in 00:59:05 – Gästerna ut

14 Feb 20161h 8min

Som alltid ett samtal fyllt av krumelurer och brottsprång när Patrik ”Deadlift Jesus” Andersson gästar radion. Vi snackar om comebacken på flaket, om att marka 400 kg och om hur mycket frukt det vanligtvis går åt. 00:08:31 – Gästen in 01:30:11 – Gästen ut

10 Feb 20161h 39min

Sveriges mest vältränade man gästar än en gång podden. Hör Lukas Högberg berätta om Games 2015, om segrarna i Istanbul och London, samt om sina förberedelser inför årets säsong. 00:07:31 – Gästen in 01:15:39 – Gästen ut

7 Feb 20161h 26min