49:Ta23,{"@context":"https://schema.org","@type":"ItemList","name":"Nyeste","url":"https://podme.com/no/podkast-kategorier/helse/","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"item":{"@type":"PodcastSeries","name":"Hormonfrua og Dr. Irina","url":"https://podme.com/no/podkast/rss-hormonfrua-og-dr-irina/","image":"https://cdn.podme.com/podcast-images/ABBAC54228B529D2D5592E676329038C_small.jpg"}},{"@type":"ListItem","position":2,"item":{"@type":"PodcastSeries","name":"Leve Levin!","url":"https://podme.com/no/podkast/rss-leve-levin-2/","image":"https://cdn.podme.com/podcast-images/B589F9321BD6F8B074B33B40C7BF2358_small.jpg"}},{"@type":"ListItem","position":3,"item":{"@type":"PodcastSeries","name":"Mestringsnøkkelen - Med Marianne Muri Sandberg","url":"https://podme.com/no/podkast/rss-mestringsnokkelen-med-marianne-muri-sandberg/","image":"https://cdn.podme.com/podcast-images/578CDE76D47D0E1AD4D0B59D4FD3A316_small.jpg"}},{"@type":"ListItem","position":4,"item":{"@type":"PodcastSeries","name":"Kinky","url":"https://podme.com/no/podkast/rss-kinky/","image":"https://cdn.podme.com/podcast-images/BDC4D485B5029B856BD0FB61BC6E9022_small.jpg"}},{"@type":"ListItem","position":5,"item":{"@type":"PodcastSeries","name":"Hør nå: Dr. Amir møter","url":"https://podme.com/no/podkast/rss-hor-na-dr-amir-moter/","image":"https://cdn.podme.com/podcast-images/AB4C37FA2171CF90A06D74C835981CBA_small.jpg"}},{"@type":"ListItem","position":6,"item":{"@type":"PodcastSeries","name":"Betjenten og psyken","url":"https://podme.com/no/podkast/rss-betjenten-og-psyken/","image":"https://cdn.podme.com/podcast-images/BF1E3C7A4C77E1198CB302F6026EA8F5_small.jpg"}},{"@type":"ListItem","position":7,"item":{"@type":"PodcastSeries","name":"Tur med hunden","url":"https://podme.com/no/podkast/rss-tur-med-hunden/","image":"https://cdn.podme.com/podcast-images/61E003FD39A50F004B26BCA6237DEAB1_small.jpg"}},{"@type":"ListItem","position":8,"item":{"@type":"PodcastSeries","name":"XT Podden","url":"https://podme.com/no/podkast/rss-xt-podden/","image":"https://cdn.podme.com/podcast-images/458897F066A7442D3612B1F6DA2C384C_small.jpg"}},{"@type":"ListItem","position":9,"item":{"@type":"PodcastSeries","name":"Vitensporten","url":"https://podme.com/no/podkast/rss-vitensporten/","image":"https://cdn.podme.com/podcast-images/FD5A9F311F35EAA38D3F86102A2B01AC_small.jpg"}},{"@type":"ListItem","position":10,"item":{"@type":"PodcastSeries","name":"En yogapraksis","url":"https://podme.com/no/podkast/rss-en-yogapraksis/","image":"https://cdn.podme.com/podcast-images/C037CCCF9A68F3D6E6E5DE3B7E08E59E_small.jpg"}}]}4a:T4e0,Noen ganger blir ikke livet som planlagt. Andre ganger er det bare hverdagen som har blitt for tung. Du sover dårlig, kjenner deg irritabel, mangler overskudd og lurer på om dette bare er sånn det er nå.En ulykke. En diagnose. Et tap. År med stress som stille har tappet deg for krefter. Eller kanskje du bare kjenner at kroppen og hodet ikke lenger henger sammen, uten å helt forstå hvorfor.Denne podkasten er for deg som har vært gjennom noe. Og for deg som står ved siden av noen som har det.Her snakker vi om det ingen lærer deg på skolen. Hvordan stress, traumer og livets tunge perioder setter seg i kroppen. Hva det gjør med hormonene, med motivasjonen, med hvem du tror du er. Og ikke minst, hva du kan gjøre med det.Jeg er Marianne. Terapeut, hormonhelseveileder og tidligere paralympisk rytter. Jeg har selv gått veien fra bunnen og tilbake, og jeg vet at det er mulig å finne seg selv igjen. Ikke til den du var. Men til deg, med mer forståelse, styrke og mot.Fordi det alltid finnes muligheter, selv i det som føles umulig.Noen nøkler åpner dører. Andre åpner for nye muligheter🦋Nye episoder slippes annenhver tirsdag.Velkommen til Mestringsnøkkelen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.4b:T646,

Noen ganger blir ikke livet som planlagt. Andre ganger er det bare hverdagen som har blitt for tung. Du sover dårlig, kjenner deg irritabel, mangler overskudd og lurer på om dette bare er sånn det er nå.

En ulykke. En diagnose. Et tap. År med stress som stille har tappet deg for krefter. Eller kanskje du bare kjenner at kroppen og hodet ikke lenger henger sammen, uten å helt forstå hvorfor.

Denne podkasten er for deg som har vært gjennom noe. Og for deg som står ved siden av noen som har det.

Her snakker vi om det ingen lærer deg på skolen. Hvordan stress, traumer og livets tunge perioder setter seg i kroppen. Hva det gjør med hormonene, med motivasjonen, med hvem du tror du er. Og ikke minst, hva du kan gjøre med det.

Jeg er Marianne. Terapeut, hormonhelseveileder og tidligere paralympisk rytter. Jeg har selv gått veien fra bunnen og tilbake, og jeg vet at det er mulig å finne seg selv igjen. Ikke til den du var. Men til deg, med mer forståelse, styrke og mot.

Fordi det alltid finnes muligheter, selv i det som føles umulig.

Noen nøkler åpner dører. Andre åpner for nye muligheter🦋

Nye episoder slippes annenhver tirsdag.

Velkommen til Mestringsnøkkelen.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

4c:T415,

En podkastserie om psykisk helse bak murene, for fengselsbetjenter og andre yrkesgrupper som står i krevende menneskemøter. Få råd om hvordan du kan ta vare på deg selv på jobb, og kunnskap som gjør deg tryggere.

Produsert av Psykisk helse- og rusklinikk ved Sykehuset Innlandet. Lytt til podkasten der du vanligvis lytter til podkaster. Nye episoder hver tirsdag. Følg eller abonner for å få beskjed når nye episoder kommer.

Ta gjerne kontakt med oss hvis du har spørsmål, tips eller tilbakemeldinger:

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

48:["$","div","Nyeste",{"className":"mx-auto my-0 w-full","children":[["$","script",null,{"type":"application/ld+json","dangerouslySetInnerHTML":{"__html":"$49"}}],["$","$L47",null,{"title":"Nyeste","items":[{"id":91465,"title":"Hormonfrua og Dr. Irina","slug":"rss-hormonfrua-og-dr-irina","description":"Hva skjer egentlig med kroppen i perimenopause og overgangsalderen, og hvorfor får så mange kvinner så lite svar?\n\nHer møter du Hormonfrua, Tone Blakstad og lege Dr. Irina Midtgard i ærlige samtaler om hormoner, symptomer og hormonbehandling. Vi deler erfaringer og tar opp spørsmålene mange går med, men sjelden får tid til å stille.\n\nDu får pasientperspektivet og det medisinske perspektivet i samme samtale, og et bedre grunnlag for gode valg sammen med helsepersonell.\n\nFølg oss for nye episoder. Innholdet er generell informasjon og erstatter ikke individuell medisinsk vurdering.","htmlDescription":"Hva skjer egentlig med kroppen i perimenopause og overgangsalderen, og hvorfor får så mange kvinner så lite svar?\n\nHer møter du Hormonfrua, Tone Blakstad og lege Dr. Irina Midtgard i ærlige samtaler om hormoner, symptomer og hormonbehandling. Vi deler erfaringer og tar opp spørsmålene mange går med, men sjelden får tid til å stille.\n\nDu får pasientperspektivet og det medisinske perspektivet i samme samtale, og et bedre grunnlag for gode valg sammen med helsepersonell.\n\nFølg oss for nye episoder. Innholdet er generell informasjon og erstatter ikke individuell medisinsk vurdering.","destination":"podcast:91465","destinationPath":"rss-hormonfrua-og-dr-irina","imageUrl":"https://cdn.podme.com/podcast-images/ABBAC54228B529D2D5592E676329038C_small.jpg","smallImageUrl":"https://cdn.podme.com/podcast-images/ABBAC54228B529D2D5592E676329038C_small.jpg","mediumImageUrl":"https://cdn.podme.com/podcast-images/ABBAC54228B529D2D5592E676329038C_medium.jpg","largeImageUrl":"https://cdn.podme.com/podcast-images/ABBAC54228B529D2D5592E676329038C_large.jpg","isPremium":false},{"id":91333,"title":"Leve Levin!","slug":"rss-leve-levin-2","description":"Levin Nestvold jr. fikk kreft og ble tvunget til å ta helse på alvor. Kreften ble kurert, men hvor frisk kan en lett overvektig mann på 62 år egentlig bli? Kan han fortsette å spise majones? Holder det å gå tur i oppoverbakke, eller må han på treningssenter? Vi henter inn de beste ekspertene i landet for å sørge for at Levin skal leve godt og lenge.Leve Levin! er en annerledes helsepodkast fra Adresseavisen der en eldre, utrent mann står i front Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.","htmlDescription":"

Levin Nestvold jr. fikk kreft og ble tvunget til å ta helse på alvor. Kreften ble kurert, men hvor frisk kan en lett overvektig mann på 62 år egentlig bli? Kan han fortsette å spise majones? Holder det å gå tur i oppoverbakke, eller må han på treningssenter? Vi henter inn de beste ekspertene i landet for å sørge for at Levin skal leve godt og lenge.

Leve Levin! er en annerledes helsepodkast fra Adresseavisen der en eldre, utrent mann står i front

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

","destination":"podcast:91333","destinationPath":"rss-leve-levin-2","imageUrl":"https://cdn.podme.com/podcast-images/B589F9321BD6F8B074B33B40C7BF2358_small.jpg","smallImageUrl":"https://cdn.podme.com/podcast-images/B589F9321BD6F8B074B33B40C7BF2358_small.jpg","mediumImageUrl":"https://cdn.podme.com/podcast-images/B589F9321BD6F8B074B33B40C7BF2358_medium.jpg","largeImageUrl":"https://cdn.podme.com/podcast-images/B589F9321BD6F8B074B33B40C7BF2358_large.jpg","isPremium":false},{"id":91287,"title":"Mestringsnøkkelen - Med Marianne Muri Sandberg","slug":"rss-mestringsnokkelen-med-marianne-muri-sandberg","description":"$4a","htmlDescription":"$4b","destination":"podcast:91287","destinationPath":"rss-mestringsnokkelen-med-marianne-muri-sandberg","imageUrl":"https://cdn.podme.com/podcast-images/578CDE76D47D0E1AD4D0B59D4FD3A316_small.jpg","smallImageUrl":"https://cdn.podme.com/podcast-images/578CDE76D47D0E1AD4D0B59D4FD3A316_small.jpg","mediumImageUrl":"https://cdn.podme.com/podcast-images/578CDE76D47D0E1AD4D0B59D4FD3A316_medium.jpg","largeImageUrl":"https://cdn.podme.com/podcast-images/578CDE76D47D0E1AD4D0B59D4FD3A316_large.jpg","isPremium":false},{"id":91231,"title":"Kinky","slug":"rss-kinky","description":"Kinky er en podkast av KinkKollektivet om sex, forhold, kink - og alt imellom.\n\nI podkasten møter vi mennesker som ønsker å dele erfaringer, opplevelser og refleksjoner rundt kink, BDSM, sex, forhold, seksualitet, kjærlighet, polyamori, dating og legning.\n\nGjennom Kinky ønsker vi å synliggjøre mangfoldet i hvordan vi lever, ligger og elsker - og inspirere flere til å utforske og leve livet på sine egne premisser. \n\nUten skam, naturligvis.","htmlDescription":"Kinky er en podkast av KinkKollektivet om sex, forhold, kink - og alt imellom.\n\nI podkasten møter vi mennesker som ønsker å dele erfaringer, opplevelser og refleksjoner rundt kink, BDSM, sex, forhold, seksualitet, kjærlighet, polyamori, dating og legning.\n\nGjennom Kinky ønsker vi å synliggjøre mangfoldet i hvordan vi lever, ligger og elsker - og inspirere flere til å utforske og leve livet på sine egne premisser. \n\nUten skam, naturligvis.","destination":"podcast:91231","destinationPath":"rss-kinky","imageUrl":"https://cdn.podme.com/podcast-images/BDC4D485B5029B856BD0FB61BC6E9022_small.jpg","smallImageUrl":"https://cdn.podme.com/podcast-images/BDC4D485B5029B856BD0FB61BC6E9022_small.jpg","mediumImageUrl":"https://cdn.podme.com/podcast-images/BDC4D485B5029B856BD0FB61BC6E9022_medium.jpg","largeImageUrl":"https://cdn.podme.com/podcast-images/BDC4D485B5029B856BD0FB61BC6E9022_large.jpg","isPremium":false},{"id":91056,"title":"Hør nå: Dr. Amir møter","slug":"rss-hor-na-dr-amir-moter","description":"«Dr. Amir møter»\nI podcasten «Dr. Amir møter» på Dagbladet samtaler Dr. Amir David Arden med utvalgte gjester om psykisk helse, ofte i en samfunnskontekst. Arden er spesialist i psykiatri og allmennmedisin, fagansvarlig i psykisk helsevern, fastlege og universitetslektor ved UiO - i tillegg til at han også skriver og lager podcast i Dagbladet.","htmlDescription":"«Dr. Amir møter»\nI podcasten «Dr. Amir møter» på Dagbladet samtaler Dr. Amir David Arden med utvalgte gjester om psykisk helse, ofte i en samfunnskontekst. Arden er spesialist i psykiatri og allmennmedisin, fagansvarlig i psykisk helsevern, fastlege og universitetslektor ved UiO - i tillegg til at han også skriver og lager podcast i Dagbladet.","destination":"podcast:91056","destinationPath":"rss-hor-na-dr-amir-moter","imageUrl":"https://cdn.podme.com/podcast-images/AB4C37FA2171CF90A06D74C835981CBA_small.jpg","smallImageUrl":"https://cdn.podme.com/podcast-images/AB4C37FA2171CF90A06D74C835981CBA_small.jpg","mediumImageUrl":"https://cdn.podme.com/podcast-images/AB4C37FA2171CF90A06D74C835981CBA_medium.jpg","largeImageUrl":"https://cdn.podme.com/podcast-images/AB4C37FA2171CF90A06D74C835981CBA_large.jpg","isPremium":false},{"id":90760,"title":"Betjenten og psyken","slug":"rss-betjenten-og-psyken","description":"En podkastserie om psykisk helse bak murene, for fengselsbetjenter og andre yrkesgrupper som står i krevende menneskemøter. Få råd om hvordan du kan ta vare på deg selv på jobb, og kunnskap som gjør deg tryggere.Produsert av Psykisk helse- og rusklinikk ved Sykehuset Innlandet. Lytt til podkasten der du vanligvis lytter til podkaster. Nye episoder hver tirsdag. Følg eller abonner for å få beskjed når nye episoder kommer.Ta gjerne kontakt med oss hvis du har spørsmål, tips eller tilbakemeldinger:betjenten@sykehuset-innlandet.nosykehuset-innlandet.no/betjenten-og-psyken Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.","htmlDescription":"$4c","destination":"podcast:90760","destinationPath":"rss-betjenten-og-psyken","imageUrl":"https://cdn.podme.com/podcast-images/BF1E3C7A4C77E1198CB302F6026EA8F5_small.jpg","smallImageUrl":"https://cdn.podme.com/podcast-images/BF1E3C7A4C77E1198CB302F6026EA8F5_small.jpg","mediumImageUrl":"https://cdn.podme.com/podcast-images/BF1E3C7A4C77E1198CB302F6026EA8F5_medium.jpg","largeImageUrl":"https://cdn.podme.com/podcast-images/BF1E3C7A4C77E1198CB302F6026EA8F5_large.jpg","isPremium":false},{"id":90680,"title":"Tur med hunden","slug":"rss-tur-med-hunden","description":"Bli med meg på tur. Dette er et knippe tanker,refleksjoner, funderinger og minner om alt mulig som dukker ned i en AdHd hjerne når man går på sin daglige tur med hunden. Hvorfor ikke deledet som plutselig dukker opp? Helt uredigert,ufiltrert og rett fra levra- jeg prater mens jeg vandrer og laster opp ved terskelen når jeg kommer hjem. Har du kommentarer, spørsmål, refleksjoner etc etc? Send meg en mail da vel! heidebrennand@gmail.com","htmlDescription":"

Bli med meg på tur. Dette er et knippe tanker,refleksjoner, funderinger og minner om alt mulig som dukker ned i en AdHd hjerne når man går på sin daglige tur med hunden. Hvorfor ikke deledet som plutselig dukker opp? Helt uredigert,ufiltrert og rett fra levra- jeg prater mens jeg vandrer og laster opp ved terskelen når jeg kommer hjem. Har du kommentarer, spørsmål, refleksjoner etc etc? Send meg en mail da vel! heidebrennand@gmail.com

","destination":"podcast:90680","destinationPath":"rss-tur-med-hunden","imageUrl":"https://cdn.podme.com/podcast-images/61E003FD39A50F004B26BCA6237DEAB1_small.jpg","smallImageUrl":"https://cdn.podme.com/podcast-images/61E003FD39A50F004B26BCA6237DEAB1_small.jpg","mediumImageUrl":"https://cdn.podme.com/podcast-images/61E003FD39A50F004B26BCA6237DEAB1_medium.jpg","largeImageUrl":"https://cdn.podme.com/podcast-images/61E003FD39A50F004B26BCA6237DEAB1_large.jpg","isPremium":false},{"id":90400,"title":"XT Podden","slug":"rss-xt-podden","description":"XT Podden er en podkast fra XT Group om funksjonell trening, CrossFit, HYROX, helse og prestasjon.\n\nGjennom inspirerende samtaler med utøvere, fagpersoner, coacher og medlemmer deler vi historier, erfaringer og kunnskap som motiverer til utvikling – både på trening og i livet.\n\n🎙️ Programledere: Live Kollbotn og Mona Nordhammer Sæther \n🎬 Skaper og produsent: Live Kollbotn","htmlDescription":"XT Podden er en podkast fra XT Group om funksjonell trening, CrossFit, HYROX, helse og prestasjon.\n\nGjennom inspirerende samtaler med utøvere, fagpersoner, coacher og medlemmer deler vi historier, erfaringer og kunnskap som motiverer til utvikling – både på trening og i livet.\n\n🎙️ Programledere: Live Kollbotn og Mona Nordhammer Sæther \n🎬 Skaper og produsent: Live Kollbotn","destination":"podcast:90400","destinationPath":"rss-xt-podden","imageUrl":"https://cdn.podme.com/podcast-images/458897F066A7442D3612B1F6DA2C384C_small.jpg","smallImageUrl":"https://cdn.podme.com/podcast-images/458897F066A7442D3612B1F6DA2C384C_small.jpg","mediumImageUrl":"https://cdn.podme.com/podcast-images/458897F066A7442D3612B1F6DA2C384C_medium.jpg","largeImageUrl":"https://cdn.podme.com/podcast-images/458897F066A7442D3612B1F6DA2C384C_large.jpg","isPremium":false},{"id":90259,"title":"Vitensporten","slug":"rss-vitensporten","description":"Dette er podcasten for deg som vil lære mer om bevegelse i alle former. Vitensporten er en podcast produsert av Institutt for idrettsvitenskap og kroppsøving ved Universitetet i Agder. Vi tar opp temaer knyttet til idrett, fysisk aktivitet, bevegelse og helse, friluftsliv, kroppsøving med mere.","htmlDescription":"Dette er podcasten for deg som vil lære mer om bevegelse i alle former. Vitensporten er en podcast produsert av Institutt for idrettsvitenskap og kroppsøving ved Universitetet i Agder. Vi tar opp temaer knyttet til idrett, fysisk aktivitet, bevegelse og helse, friluftsliv, kroppsøving med mere.","destination":"podcast:90259","destinationPath":"rss-vitensporten","imageUrl":"https://cdn.podme.com/podcast-images/FD5A9F311F35EAA38D3F86102A2B01AC_small.jpg","smallImageUrl":"https://cdn.podme.com/podcast-images/FD5A9F311F35EAA38D3F86102A2B01AC_small.jpg","mediumImageUrl":"https://cdn.podme.com/podcast-images/FD5A9F311F35EAA38D3F86102A2B01AC_medium.jpg","largeImageUrl":"https://cdn.podme.com/podcast-images/FD5A9F311F35EAA38D3F86102A2B01AC_large.jpg","isPremium":false},{"id":89080,"title":"En yogapraksis","slug":"rss-en-yogapraksis","description":"For deg som vet at yoga betyr noe for deg – og som ønsker å finne tilbake til praksisen, fordype den eller holde den levende gjennom livets ulike faser.\n\nKanskje har du praktisert lenge. Kanskje underviser du yoga. Kanskje har praksisen fått mindre plass enn du ønsker, eller kanskje kjenner du at du vil gå dypere. \n\nI denne podcasten deler Sigrun Aaen Holst fra Yogatid refleksjoner, erfaringer og konkrete perspektiver fra klassisk yoga og meditasjon. Vi utforsker hvordan en yogapraksis kan få plass i et vanlig liv – med mer kontinuitet, nærvær, hvile og livskraft.","htmlDescription":"For deg som vet at yoga betyr noe for deg – og som ønsker å finne tilbake til praksisen, fordype den eller holde den levende gjennom livets ulike faser.\n\nKanskje har du praktisert lenge. Kanskje underviser du yoga. Kanskje har praksisen fått mindre plass enn du ønsker, eller kanskje kjenner du at du vil gå dypere. \n\nI denne podcasten deler Sigrun Aaen Holst fra Yogatid refleksjoner, erfaringer og konkrete perspektiver fra klassisk yoga og meditasjon. Vi utforsker hvordan en yogapraksis kan få plass i et vanlig liv – med mer kontinuitet, nærvær, hvile og livskraft.","destination":"podcast:89080","destinationPath":"rss-en-yogapraksis","imageUrl":"https://cdn.podme.com/podcast-images/C037CCCF9A68F3D6E6E5DE3B7E08E59E_small.jpg","smallImageUrl":"https://cdn.podme.com/podcast-images/C037CCCF9A68F3D6E6E5DE3B7E08E59E_small.jpg","mediumImageUrl":"https://cdn.podme.com/podcast-images/C037CCCF9A68F3D6E6E5DE3B7E08E59E_medium.jpg","largeImageUrl":"https://cdn.podme.com/podcast-images/C037CCCF9A68F3D6E6E5DE3B7E08E59E_large.jpg","isPremium":false}],"baseUrl":"/no/podkast/","contentType":"PODCAST","linkProps":{"prefetch":false}}]]}]

Helse

Alle podkaster

Helse

Alle podkaster

Populære podkaster

Nyeste