Trening etter fødsel
En fødsel er en enorm påkjenning på kroppen, og mange har et ønske om å trene seg opp til god form igjen så raskt som mulig. Men det er lurt å lytte til kroppens signaler, for mye skjer i barseltiden. Jordmor og treningsinstruktør Cecilie Eik gir råd om hvordan du på en god måte kan starte fysisk aktivitet og trening etter fødselen. Programleder er Karine Næss Frafjord Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
14 Okt 201815min
Blødninger i Svangerskapet
Ingenting er så skremmende for gravide som å oppdage at man blør. Men selv om all blødning alltdi skal tas på alvor, går det ofte bra likevel. Jordmor Merete Arnøy forklarer årsakene til blødning og hva gravide som oppdager blod skal gjøre. Programleder er Karine Næss Frafjord Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
8 Okt 201816min
Trening under gravidteten
Vi blir alle anbefalt å være fysisk aktive hver dag. Noen trener - mer enn andre. Men hva når man blir gravid? Kan man fortsette å trene, hvilke hensyn bør tas? Og hvis man ikke trener, er det nå man skal begynne? Jordmor og treningsinstruktør Cecilie Eik er gjest hos Babyverdens redaktør Karine Næss Frafjord. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
30 Sep 201816min
Tidlig ultralyd
Når er det tidligste du kan se noe på ultralyd, og hva kan du egentlig se? Hva er grunnene til å ta noen tidlig ultralyd? I denne episoden gir jordmor Merete Arnøy svar på det meste du måtte lure på om tidlig ultralyd. Programleder er Babyverdens redaktør Karine Næss Frafjord Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
24 Sep 201818min
Dette skjer på fødestua når du skal føde
Å føde er en overveldende opplevelse, hva foregår på en fødestue? Hva skjer fra du kommer inn på fødestuen og frem til babyen er født? Jordmor Kirsten Jørgensen går gjennom detaljer og svarer på spørsmål fra Babyverdens redaktør Karine Næss Frafjord Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
17 Sep 201823min
Alt du trenger å vite om keisersnitt
17% av fødsler i Norge skjer med keisersnitt. Noen er planlagte, andre akutte. Hva skjer under et keisersnitt, og hvordan er tiden etterpå for mor - og barn? Jordmor Kirsten Jørgensen i samtale med Babyverdens redaktør Karine Næss Frafjord Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
10 Sep 201817min
Jod - hvorfor er det så viktig?
Jod er viktig for utvikling av hjernen til babyen i magen. Nyere undersøkelser viser at gravide kvinner i Norge får i seg for lite av det viktige mineralet. Men hva er jod? Og hva betyr det for babyen hvis mor ikke har nok inntak av jod? Babyerdens redaktør Karine Næss Frafjord har invitert Sigrid Henjum i studio. Hun er klinisk ernæringsfysiolog og førsteamanuensis på Oslo Met, og har forsket på jod i en årrekke. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
3 Sep 201821min
Slik lager du enkel babymat hjemme
Mange mener mye om barnemat, og det er lett å bli forvirret. Det viktigste er at maten du selv lager til babyen din følger de offentlige retningslinjene når det gjelder ernæring, og at det er gjennomførbart for deg å lage den. Kristine Skjøthaug er trebarnsmor, har en master i ernæring og har skrevet bloggen og boka "Lag babymat". Her får du gode tips for å komme i gang! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
27 Aug 201816min
