Hverdagspsyken

Lever vi i en fake verden?! en verden som gjør oss psykisk syke? Psykisk helse er mer pratet om enn noensinne, men har samfunnet egentlig blitt mer åpent? I ukens episode deler Nathalie, Rohat, Felix og Jimmy tanker og refleksjoner rundt hvordan prestasjonspress, jaget etter suksess og anerkjennelse kombinert med økt usikkerhet rundt i verden har preget oss alle. De snakker videre om hva de har gjort i møte med den nye virkeligheten og hva vi sammen kan gjøre for å fostre mer genuinitet og s...

19 Jun 20231h 27min

Hvordan utvikler demens seg? Hvordan er det for pårørende når de kjære får demens? Hva kan vi gjøre for de kjære og de pårørende? Denne uken møter vi Freddy Kjensmo, komiker, stand-up veteran, forfatter og pårørende. Han har skrevet boken "Må lære meg å melke kuer - en feelgood-historie fra demensavdelingen" om hans reise da hans far utviklet demens. Per Alf Brodal er professor emeritus i nevrobiologi ved Universitetet i Oslo, og har lang forskningserfaring i...

12 Jun 20231h 11min

Hvorfor sier vi ja når vi burde si nei? Hva er uetisk og etisk påvirkning? Hvordan definerer man hva en sekt er? Cathrine Moestue er psykolog og har spesialisert seg innenfor sosial innflytelse og emosjonsfokusert terapi. Hun har jobbet mye med organisasjoner og kurs hvor hun underviser i temaene etisk og uetisk påvirkning. Hun er også medforfatter i boken «Radikalisering. Fenomen og Forebygging». I ukens episode tar vi et dypdykk inn på temaet sekt og radikalisering med Cathr...

5 Jun 20231h 30min

Hvordan påvirker vårt arbeidsliv oss? Hva utgjør et godt arbeidsliv? Hva er konsekvensene av et dårlig arbeidsliv og hva kan man gjøre? I ukens episode snakker Erika Ribu og Sara Skilbred Fjeld om dagens arbeidsliv. Det blir blant annet diskutert hva som ikke fungerer, hva ansatte og ledere kan gjøre og hva som er konsekvenser av at arbeidslivet er dårlig. Begge deler egne erfaringer fra tidligere arbeidsplasser og undersøkelser gjort rundt boken de har skrevet. Erika Ribu...

29 Mai 20231h 6min

Hva er et individsamfunn? Hvorfor er dette et aktuelt tema i Norge i dag? Hvordan kan individsamfunn være negativt og positivt for oss? Zemir Popovac er psykologspesialist og jobber hos Favne Psykologbistand i Oslo som han også har vært med å starte. Klinikken består av mange psykologer med ulike oppgaver og de tilbyr mange ulike tjenester. Han har også bakgrunn som krigsflyktning og kom til Norge i 1993 fra Bosnia. Han deler erfaringer og tanker rundt hans historie i ukens episode.&nbs...

22 Mai 20231h 18min

Hva går østlig psykologi ut på? Hvor stammer den fra? Hvordan skiller den seg fra den vestlige psykologien? Gunnar Gjermundsen er utdannet psykolog og jobber i tillegg som yogalærer. Han engasjerer seg for østlig psykologi og har også laget et kurs på Høyskolen Kristiania hvor han ser nærmere på retningen i tillegg til å fokusere på meditasjon, buddhisme og mindfulness. Ved siden av dette holder han på med en doktorgrad. I ukens episode tar Gunnar Gjermundsen og Jimmy Westerheim deg m...

15 Mai 20231h 19min

Hvordan påvirker vår barndom oss i senere voksen alder? Hvordan er det å vokse opp med barnefattigdom? Hvordan kan man håndtere resultatene av en vanskelig oppvekst? I dagens episode møter vi Sissel Aarak og Dag Nordanger som diskuterer og deler tanker rundt barnefattigdom, traumer i barndommen og hvordan dette kan påvirke oss i voksen alder. Videre diskuteres måter å håndtere disse på. Begge deler personlige erfaringer og erfaringer fra deres arbeid. Sissel Aarak jobber som generalse...

8 Mai 20231h 17min

Hvordan blir traumer lagret i kroppen? Hvordan kan man bearbeide og løsrive seg fra disse traumene? I denne episoden deler terapeutene Tine Brager Hynne og Karin Hall kunnskap og erfaring rundt hvordan traumer påvirker kroppen vår og hva man kan gjøre for å behandle dette. Begge deler erfaringer fra eget liv og erfaringer fra deres arbeid. Tine Brager Hynne jobber som psykoterapeut, rosenterapeut og yogalærer. Hun har også nylig gitt ut boken «Fri fra overgrep» hvor hun skriver o...

29 Apr 20231h 7min