42- The Human Aspect, psykisk hverdagshelse, livserfaringer og resiliens med Jimmy Westerheim
I denne episoden er det Jimmy Westerheim som er gjest. Han er mannen bak The Human Aspect som er verdens største gratis ressurs innen psykisk helse. I tillegg holder han foredrag og har podkasten Hver...
10 Okt 20221h 32min
41 - Peter Bubresko om God morgen Norge, familieliv og «tørre å banke på dører»
I denne episoden får vi høre om veien til Peter inn som programleder i God morgen Norge. Jeg har inntrykk av at dette er tidenes arbeidsplass og vi får et godt innblikk i hvordan det jobbes foran og b...
6 Apr 20221h 4min
40 - Mammahjertet og pappahjertet
Dette er en bonusepisode for å si hei til dere lyttere og gi en liten update om livet før ny sesong spilles inn veldig snart. Siden sist har Tina født og er nå ute i mammapermisjon. I episoden svarer ...
18 Okt 20211h 14min
39 - Psykisk helse og naturen som terapi med Une Cecilie Oksvold
Une Cecilie Oksvold hadde prøvd «alt» av behandling mot angst og depresjon helt til legen hennes foreslo å ta seg en tur ut i naturen. Siden da har Une brukt naturen som terapi og ønsker å dele fine t...
18 Jun 20211h 4min
38 - Hvordan du kan snu en dårlig dag om til en god dag ❤️
Denne episoden er til deg som trenger å vite at du ikke er alene om å ha dårlig dager, og som trenger et boost til hvordan du kan snu dagen din til en GOD dag ️See omnystudio.com/listener for privacy ...
28 Mai 202111min
37 - Fra fysisk tvang til mental frihet - med Guri
I denne episoden er det Guri Bergersen som deler sin historie. Da Guri ble 18 år forstod hun at mønstrene hun hadde levd etter ikke fungerte for henne mer. I denne episoden deler hun sin reise fra psy...
21 Mai 202145min
36 - Inspirasjon til et sunnere kosthold med lege Øyvind Torp
I denne episoden er det lege og forfatter Øyvind Torp som er gjest. Han fikk kreftdiagnose i 2016 og fikk beskjed av legene " å leve som før ". Istedenfor tok han et dykk i litteraturen og gjorde noen...
14 Mai 202146min
35 - Veien ut av spillavhengighet med Victoria
I denne episoden deler Victoria historien sin om spillavhengighet (pengespill) og om hvordan hun havnet inn i det, følelsesmessige reaksjoner som følge av dette og grep hun gjør for ikke å få tilbakef...
7 Mai 20211h 2min
