Jeg skulle ønske jeg visste...

Vinni forteller om hvilken relasjon han mener er den viktigste å granske og ivareta for å ha det bra med seg selv, og bli en bedre person. Han har erfart at man kanskje ikke alltid må være så egenrådi...

10 Okt 202236min

Adam Schjølberg lærte på en svært dramatisk måte hvor viktig det er for en god relasjon at den er balansert og går begge veier, og at det er i møte med andre man finner sin egen verdi. Han har brukt m...

25 Jul 202237min

Cecilia Brækhus har kjempet seg til toppen i proffboksing, og på veien dit har hun måttet tåle mye grums fra offentligheten - da har hun fått stort utbytte av å aktivt bruke mental trening for å holde...

18 Jul 202228min

Psykiater Finn Skårderud deler hvordan det å være barn av psykisk sykdom, og å måtte ta mye ansvar for seg selv i ung alder, lærte ham at det er viktig å ha bra og inspirerende folk rundt seg. Han for...

11 Jul 202228min

Lan Marie Berg forteller om hvordan hun forsto at hun måtte slutte å prioritere jobben foran alt annet da vennene hennes sluttet å regne med henne i sosiale situasjoner. Hun har lært at det fort kan b...

4 Jul 202224min

Geir Lippestad forteller om hvordan han erfarte at pauser er viktige for å kunne prestere godt, og at han gjennom å ha en alvorlig syk datter lærte hvordan man ikke kan verdsette livskvalitet etter hv...

27 Jun 202227min

Gro Hammerseng-Edin forteller om hvordan hun ble fortrolig med å være et “følelsesmenneske”, på tross av at noen trenere hun har hatt opp igjennom har prøvd å få henne til å legge en demper på følelse...

20 Jun 202227min

Trygve Skaug forteller om hvor verdifullt det er å ha noen å dele absolutt alt med, og kanskje særlig hvis man er sin egen strengeste kritiker. Han forteller også om hvordan han fikk seg en støkk den ...

13 Jun 202221min