#146. Traumer, mindset, hva vi demper uro med og det å trene hjernen. Men Tim Rudi Veiteberg.
Tim Rudi Veiteberg er mental trener, lederutvikler, foredragsholder og forfatter av boken “Det ingen lærte meg om mindset”. Han trener mennesker og organisasjoner i hvordan de kan bli sterkere mentalt...
2 Apr 20241h 15min
#145. Målsetting, prokrastinering, habit stacking og vaner som varer. Med Andreas Lycke.
Tusen takk til ukens sponsor CSOAPS.COM. Med koden legeromlivet10, sparer du 10% på hele nettsiden deres https://www.csoaps.com/.For boken Vaskehjelpen trykk herAndreas Lycke er vanecoach, fysioterape...
25 Mar 20241h 1min
#144. Lifestyle Medicine, Sleep, Gut health, Relationships and Transforming Health with Dr. Charlotte Salter
Charlotte Salter is a trained medical doctor and General Practitioner from the UK. In 2020 she moved to Norway with her family. She is highly passionate about using lifestyle medicine to help improve ...
19 Mar 20241h 14min
#143. Uro, tankekjør, hjelpebehov, søvnløshet og tilfredshet. Med Caspar Seip.
"Den som søker ro vil finne uro."Dagens gjest er Caspar Seip. Caspar har i over 40 år jobbet som terapeut, med bakgrunn som fysioterapeut og psykoterapeut med egen praksis.I dagens episode snakker vi ...
12 Mar 202456min
#142. Shut down, mønstre fra fortiden og det å følge verdiene sine. Med Stian Blipp.
Dagens gjest er programleder og komiker Stian Blipp. Vi snakker om alt i mellom himmel og jord- blant annet om veien ut av en vanskelig tid, mønstre fra fortiden og hvordan følge verdiene sine. Stian ...
5 Mar 20241h 29min
#141. Navigating Menopause with Dr. Louise Newson
In this episode, I’m thrilled to have Dr. Louise Newson, a leading GP and Menopause Specialist, join us all the way from the UK. Dr. Newson has devoted her career to enhancing menopause care and educa...
27 Feb 202446min
#140. Stoffskifte, autoimmun lidelse, ernæring og helheten. Med ernæringsfysiolog Inge Lindseth.
Nærmere 1 av 10 norske kvinner og rundt 1 av 30 menn har stoffskiftesykdom. Hvorfor sliter så mange med denne lidelsen? Hvorfor øker det? Og hva er egentlig stoffskiftet, og hva er dens rolle i kroppe...
20 Feb 202448min
#139. Selvfølelse, forhold, pårørenderollen og livsglede. Med Dora Thorhallsdottir.
I dag snakker jeg med Dora Thorhallsdottir- en anerkjent komiker, forfatter, EQ-terapeut, samt grunnlegger av EQ Institute. Hun har gjort seg bemerket både på scenen og som en trygg stemme for relasjo...
13 Feb 20241h 6min
