#73 Upopulær mening om å navigere mellom vond vilje og å faktisk lytte til kroppen
Hvem lytter du på? Kroppen eller den vonde viljen? I denne episoden dykker vi ned i det noe upopulære perspektivet om at vi kanskje lytter for mye til kroppen vår. Mange av oss er vant til å stole bli...
4 Okt 202449min
#72 Magisk coco pops aka godis til frokost- hvorfor?
Som mange av våre følgere og lyttere har fått med seg, spiser vi ofte coco pops før trening. Dette har vi fått en del interesse og spørsmål rundt- noe vi forstår veldig godt. Derfor bestemte vi oss fo...
27 Sep 202442min
#71 Umulige dilemmaer om pumpcovers, øl-fylla, slutte med styrketrening ++
I dag skal vi prøve noe helt nytt! Vi har laget uttallige utenkelige dilemmaer som alle bare av å tenke på de gav oss skrekken. Heldigvis trenger vi ikke velge om vi vil kun shotte tequila eller kun d...
20 Sep 202454min
#70 Livsstilsprat X Confidence Club- LANSERING
Vi vet hvor mye energi og confidence har å si i hverdagen; i alle aspekt av livet. Og det er det vi skal jobbe med denne høsten! ENDELIG ER VI HER MED LANSERINGEN AV, LIVSSTILSPRAT X CONFIDENCE CLUB ...
13 Sep 202441min
#69 Følelsesladd om høstens planer og baksiden av et liv på reisefot
For en høst vi har i vente! Vi forteller dere om høstens planer, reiser og tanker. Hvem skal hva og hvor, hvilke mål har vi for oss selv, businessen, og hva ønsker vi å fokusere på? En episode med m...
6 Sep 202450min
#68 Energi, møte nye mennesker og relasjonsbygging
Etter noen spennende uker med spørsmål fra dere, havner vi idag inn i en samtale som vi gjerne vil ta dere med på. Hvilken energi møter du verden med? Hvorfor er det noen som har lettere for å bli kje...
30 Aug 202444min
#67 Q&A del 2- mer juicy spørsmål, verste date, respekt for avtaler ++
Denne her var det fart i! Dere tok oppgaven og stilte oss mer spicy spørsmål for dagens episode. Vi svarer på våre verste og beste dater, og har vi noen gang løyet for å komme oss unna en date? Hvorda...
23 Aug 202442min
#66 Q&A- guilty pleasures, iskaffe, sulten i kaloriunderskudd++
Etter 2 måneder uten Q&A måtte vi nå kjøre på med en slik, siden det er deres favorittepisoder! Vi svarer på hva våre guilty pleasurer er, hva vi er takknemlige for om dagen, hva man skal gjøre om man...
16 Aug 202427min
