ADHD møter overgangsalder
ADHD fortjener oppmerksomhet. Også i tilknytning til overgangsalder. Det er høyst aktuelt. Her reflekterer jeg rundt hjerne, ADHD og overgangsalder.
10 Aug 202353min
Tarm og larm i overgangsalderen
Vi har hormonreseptorer overalt i kroppen, naturligvis også i tarmen. Idag er det mer fokus på, og anerkjennelse av at tarm og helse henger sammen. Temaet er komplisert og i denne episoden kobles det ...
10 Jun 202348min
Jordmordagen 2023!
Stolt jordmor hilsen til alle jordmødre!
5 Mai 202313min
Rett fra leveren
En saftig episode om det som gjør at eg ser utfordringer. Krydret med meninger rett fra leveren. Årets viktigste episode? Meget mulig!
5 Mai 202333min
Søndagsprat om trening
Søndagsprat om overgangsalder og trening, lykke og takknemlighet.
26 Mar 20231h
Ingen fasit
Det er ingen fasit på hva som fønker for å få det godt i overgangsalderen. Du er unik- din fasit er unik. Hva om Queens ikke trives på Hormonterapi? Hva om du trives kjempegodt på Hormonterapi? Skal v...
10 Feb 202350min
Våken-04:20-klubben
Våken-04:20-klubben er kanskje Norges største klubb! Overgangsalderen påvirker søvnen, og mangel på søvn går utover livskvalitet og tærer på overskudd og glede. Hva kan hjelpe mon tro?
14 Jan 202317min
Handlingsplan
Klart du skal ha en handlingsplan for din overgangsalder. Suksessfaktorene blir åpenbare gjennom denne episoden. Vel lytt! PS! Godt nytt menoår💖
8 Jan 202337min
