Psykodrama

(Denne episoden er er betalt samarbeid med Norse Feedback)Olec og Per har begge vært på Gullruten, og det har blitt fuktig på forskjellige måter. Noen stakk av med prisen til Tjelta, og Olec snakker om at han pleide å stjele mye når han var yngre. Per har knust ting og Olec har gjort noe enda flauere. Olec har også dårlig samvittighet, igjen, og han har filmet sammen med sin kone. Per er også litt bitter for at Olec ikke spurte Ingvard Wilhelmsen de spørsmålene Per hadde skrevet ned. Og vi har besøk! Denne episoden er sponset av Norse Feedback, som er utviklet av professor og psykologspesialist Christian Moltu, som er vår gjest. Vi snakker om hvorfor dette kartleggingsverktøyet er bra for behandling innen psykisk helse og hvordan ideen oppsto. Både Per og Olec har tatt undersøkelsen og resultatene blir analysert av Christian i studio. Begge får overraskende emosjonelle reaksjoner og føler seg tatt på både korn og spiker. Per blir satt ut av analysen om hans eget kontrollbehov og Olec prøver å snakke til seg selv. Og det snakkes om å bli kjent med seg selv gjennom samtale med andre. Velkommen! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

11 Mai 20221h 4min

Per snakker om at han blitt invitert hjem til moren til Olec, og at hans sønn ikke vil gå på skolen når det regner. Han tar et oppgjør med sablering og vasking. Han snakker også om rare barneleker, og at hans barn har begynt å banne, som han skulder på internett. Olec har tatt hull i øret, og skjønner at folk syns det er både kult og flaut. Han snakker om egen forfengelighet, og at banning er naturlig i dialekten hans. Og, vi har endelig fått tak i den mest ettertraktede, og mest etterspurte gjesten vi har hatt! Professor, grunnlegger av OCD-klinikken i Bergen og hele Norges hypokonderlege er på besøk. Sammen med Olec snakker han om det å bli sjef i eget liv, og hvordan man kan angripe tvangstanker, helseangst og hypokondri. Det diskuteres hva som er ekte og hva som ikke er det. Og, han bruker sin ekspertise til å snakke om hvordan man skal slutte og bekymre seg og heller nyte litt. Rett og slett en liten terapitime i det å takle angst, tvang og ting man ikke kan gjøre noe med. Og Olec får 3 spørsmål med seg hjem. Det er en ære å ønske Ingvard Wilhelmsen velkommen! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

4 Mai 20221h 6min

Per går fra festlig anledning til en ny festlig anledning, men kjenner at kroppen ikke tåler det like bra som før. Han har møtt en av de legene Olec sender meldinger til, og han har prøvd å få innpass hos en kul snowboard-gjeng. Han har også vært hos sin regnskapsfører, med all den angst det fører med seg. Olec føler seg bra, men vet ikke helt hvorfor. Han er også midt i en vurdering om han skal velge å gå på Gullruten istedenfor en konfirmasjon. Han har vært hos sin psykolog igjen, og det har gått opp for ham at han ikke har tenkt så lite på bakterier som han gjør nå. Han føler også han beveger seg på en knivsegg. Og, han har sittet i et debattpanel og snakket om mental helse og resiliens. Det har også klikket inn en melding fra en lytter som har noe til felles med Olec, og møtt Per en gang for 15 år siden. Velkommen! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

27 Apr 202248min

Per har til sin store overraskelse hatt en fin påske. Men han har også følt at han har vært i veien for Olec, mens Olec mener Per oppfører seg barnslig. Begge får fortelle sin versjon av det som ble et godt gammeldags kammerspill. Per forteller også om at han fikk angst rett før de kom i studio. Olec er stressa for at det har kommet fukt i studio, og prøver å la være å gå å dusje. Han har også en trang til å ringe psykologen sin, men greier å motstå etter å ha jobbet med sin egen angst. Han har også hatt en strabasiøs reise, der altfor mange folk ikke har gjort jobben sin. Han får etterpå dårlig samvittighet for å klage på verdens lengste i-landsproblem. Det har også begynt å komme ilinger i magen hans, særlig etter at han leste en artikkel. Og, det har kommet hundebæsj på teppet. Velkommen! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

20 Apr 202239min

Per har vært i Cannes, og vært på en god gammeldags to-dagers. Nå er han glad for at han blir holdt nede på jorden. Olec har hatt en ganske motsatt uke, og blitt spydd på av sin datter som har hatt omgangssyke. Og han kommer med en hyllest til Lise Klaveness. Han har også hatt en diskusjon med sin kone, som hadde en lykkelig slutt. Og vi har gjest! Han er en av Norges mest kjente skuespillere, og har vært på et strabasiøst eventyr som har ført til den han er i dag. Hos oss snakker han om det å være rusmisbruker, gå til psykolog og sitt forhold til døden. Det snakkes om å begynne å like seg selv, og hvordan takle sin kjærlighet til rus. Hvorfor mener han at fødsel er starten på døden, og en forelskelse er starten på en skilsmisse? Og, vi snakker om det å være ensom og om den gangen Olec og gjesten bodde 3 uker sammen på en hytte. Den enestående Kristoffer Joner er på besøk! Velkommen! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

13 Apr 20221h 8min

Det er episode 100! Per har hatt en uforutsigbar uke, som inneholder å få bedre samvittighet, hans sønn har lest stand-up materialet hans og en diskusjon på Instagram. Og Louie har fått diare. Olec begynner på bli veldig mistenksom, siden han begynner å føle seg bra. Han har blitt overraskende lite skremt av utrykning, og har møtt en venn som hadde noen fine betraktninger om å krangle i parforholdet. Han har også sett en som han ikke visste om han var på hils med, og tatt affære. I tillegg har han hatt sitt første bekymringsfrie øyeblikk siden 2018, og han har vært innom sin psykolog. Han nevner hvordan det er, og hvor mye bedre det går. Per skal nok en gang komme med en bedre historie enn Olec, og han har skrevet et kjærlighetsdikt i gave til sin beste venn i anledning at de har spilt inn 100 episoder sammen. Velkommen! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

6 Apr 202254min

Per har vært en uke i Oslo og jobbet. Og drukket med sine besteste bestevenner. Han har også blir avhengig av nesespray igjen. Han har også sine tanker om hvordan Will Smith oppførte seg under Oscar-utdelingen. Olec har sluttet å gå på en butikk, i frykt for asbest. Han driver med eksponeringsterapi i studio, og han har jobbet for Viking FK, og er usjenert stolt av det. Og vi har gjest! Hun er utdannet sykepleier, men har gjort braksuksess som noe helt annet. Gjennom å være fast tegner i Aftenposten i en årrekke og delt sine striper i sosiale medier har hun fått en enorm fanskare. Med sine ærlige, morsomme og treffsikre betraktninger fra eget liv har hun satt både latter og tanker i gang hos de mange leserne. Hos oss snakker hun om det som har vært en tøff vinter, hvorfor det å tegne er så viktig for henne og hvordan hun opplevde å få kritikk på sin egen fødselshistorie. Og vi snakker selvfølgelig om Jostein. Hanne Sigbjørnsen er på besøk! Velkommen! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

30 Mar 20221h 3min

Per forteller om et avslag som har vart i tre måneder og snakker om hvordan han ser på bruddet mellom Kim og Kanye. Olec snakker om at hans kone har fått en stor rolle i en NRK-serie, og han er skuffet av sin egen reaksjon på nettopp dette. Han er også i konflikt med sin datter, og har blitt rørt av en snakk om vennskap. Og vi har gjest! Han er skuespiller og regissør og har kjent både Olec og Per i en årrekke. Den fantastiske Kim Falck er på besøk! Hos oss snakker han om det å være lei seg og hvorfor vennskap er noe av det viktigste som finnes. Han forteller også om hvordan meditering og det å ta valg har hjulpet han, og Kim og Per snakker om sin felles historie, for første gang. Velkommen! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

23 Mar 20221h 11min