Dr Johannes Podcast

I denne episoden går vi rett inn i noe de fleste før eller siden vil møte: en livskrise. Når livet snus på hodet, enten det handler om samlivsbrudd, sykdom, tap, jobbkrise eller en indre kollaps, er d...

21 Mar 20255min

Vi lever i en tid preget av uro, frykt og usikkerhet. Geopolitisk spenning, økonomiske utfordringer, raske teknologiske endringer og en uendelig strøm av informasjon gjør at mange kjenner på stress og...

10 Mar 20255min

I denne episoden tar vi et dypdykk i diagnosehysteri – hvorfor stadig flere livsutfordringer blir medisinske diagnoser, og hvordan dette påvirker både enkeltmennesker og samfunnet. Hvor går grensen me...

10 Feb 20255min

I dagens episode skal jeg snakke med Marco Elsafadi. Marco er en ettertraktet foredragsholder, tidligere basketspiller og driver den ideelle organisjonen Unify. Sammen skal vi utforske noen spennende ...

22 Jan 202521min

Episode 72 - Snillhetens bakside Varighet: 17 min. I denne episoden utforsker vi snillhetens bakside – hvordan overdreven snillhet kan få paradoksale konsekvenser og gjøre mer skade enn godt. Vi ser...

6 Jan 20255min

"Vinterdepresjon og julestress – Finn lys og ro i mørke tider" Varighet: 15min. I denne episoden dykker vi ned i to utfordringer som mange kjenner på i vinterhalvåret: vinterdepresjon og julestress....

19 Des 202415min

Velkommen til en spennende og lærerik episode av Dr. Johannes Podcast! I dag dykker vi ned i temaet fryktutryddelse og hvordan eksponeringstrening kan brukes som et kraftfullt verktøy for å overvinne ...

26 Nov 202422min

Du har helt sikkert opplevd ulike situasjoner i livet hvor du kjenner at det er to motstridende perspektiver i konflikt med hverandre på innsiden. Det kan være at du befinner deg i en slik tilstand ak...

15 Nov 20246min