When Food is Medicine — and When It Becomes a Problem
Welcome!Today we’ll explore how food, biochemistry, and gut health connect with your energy, mood, and hormones — and why you sometimes feel heavy, tired, or out of balance.I’m Elsa Annikki Knudsen, p...
4 Apr 202514min
Inner Strength – Acceptance, Forgiveness, Gratitude, and Self-Love
Inner Strength – Acceptance, Forgiveness, Gratitude, and Self-LoveWelcome to a new episode.In this episode, you’re invited to turn your gaze inward.Perhaps you’re carrying something you didn’t even kn...
3 Apr 20259min
Indre styrke – aksept, tilgivelse, takknemlighet og selvkjærlighet
I denne episoden inviteres du til å vende blikket innover. Kanskje du bærer noe du ikke visste at du fortsatt holdt fast i.Kanskje det er på tide å sette deg selv fri.Vi skal sammen høre, lande, og åp...
2 Apr 202513min
How to Balance Your Chakras in 5 Minutes Each Day
How to Balance Your Chakras in 5 Minutes Each DayWelcome!Find a comfortable position – sitting or lying down –and allow yourself to find peace exactly where you are now.Breathe in calmly… and softly ...
25 Mar 202516min
Slik balanserer du chakraene dine på 5 minutter hver dag
Slik balanserer du chakraene dine på 5 minutter hver dagVelkommen!Finn en behagelig stilling – sittende eller liggende –og tillat deg selv å finne roen akkurat der du er nå.Pust rolig inn … og mykt u...
19 Mar 20255min
Beskytt din energi: Overkropp, underkropp og rotchakra
“Velkommen til Finn din indre styrke – en podcast for deg som ønsker mer ro, balanse og kraft i livet.Her får du guidede meditasjoner, spirituell inspirasjon og indre visdom.Mitt navn er Elsa Annikki ...
18 Mar 20256min
Finn ditt utviklingstall
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
24 Feb 202512min
