Hvile
I denne episoden av Femihelse snakker vi om hvile med Marthe Magerøy. Marthe har både vært innom psykologien og har lang erfaring med ulike former for yoga og sammen snakker vi om hva hvile er, hvordan hvile påvirker kroppen vår, om ulike typer hvile og om hvordan vi kan øve oss på å hvile. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
26 Okt 202253min
Personlig episode: Hurra for fire år med Femihelse!
Femihelse har bursdag og fyller hele fire år! Vi snakker om alt vi er takknemlig for med podcasten og hva vi har skikkelig trua på i livet videre. Og litt om universet som gir oss er en ørefik, om doula-skole og snart fødsel. Hurra! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
18 Okt 202236min
Om sexlyst og hva som pårvirker den
Vi har med oss sexolog Nanna Klingenberg og snakker med henne om sexlyst, tenningsmønstre og hva som kan påvirke dette. Hva kan man gjøre for å finne tilbake til sin egen lyst om den er på pause? Har vi ulike tenningsmønstre? Og hvilke tips til hvordan vi kan prate mer om sex? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
10 Okt 202246min
Personlig episode: Sexy uke 40, Sigrun har gått seg bort og Helene har fått ny jobb
I denne personlige episoden av Femihelse snakker vi om alt og ingenting vi tar med oss inn i denne høsten. Sigrun har vært på skogstur og gått seg bort på veien og Helene har fått ny jobb og gir en update om hvordan det går med doulareisen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
5 Okt 202229min
Fertilitet og alder - hos kvinner
Vi har besøk av lege og forsker Marthe Sørli Gottschalk har forsket på menopausen (overgangsalderen), og sett på sammenhengen mellom når den inntreffer og fertilitet. Vi snakker om ulike årsaker til at vi blir mindre fertile med alderen, når dette skjer for gjennomsnittet og hvordan overgangsalderen påvirker dette. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
3 Okt 202235min
Mamma med god samvittighet
Psykolog og forfatter Marte Telneset har skrevet boken Mamma med god samvittighet og i denne episoden er Marte på besøk i Femihelse for å snakke om temaet. Har kvinner mer dårlig samvittighet enn menn? Hvordan henger stress sammen med dårlig samvittighet? Er det forskjell på stress og påvirkes vi ulikt? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
26 Sep 202240min
Om å leve med ME
Vi har besøk av lege Symra Joner-Andbo som fikk ME for to år siden, etter at hun hadde blitt mamma for første gang. Hun deler sin historie, og snakker litt om historikk/stigma rundt ME-debatten, noe av det som finnes av forskning og evt. behandling. Hun deler også spennende informasjon om hvordan kjønnshormoner, gynekologiske tilstander og graviditet kan påvirke ME. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
19 Sep 202258min
Fertilitetsbehandling og følelser
Vi har med oss Mari Fevaag Heger, som er fertilitetscoach, og vi snakker om hvordan det kan være å faktisk bli gravid etter å ha ønsket og prøvd lenge. Hvilke følelser kan dukke opp? Er det vanlig å ikke føle på umiddelbar lykke etter en lang prosess? Hun kommer med tips til hvordan man kan håndtere noen av disse følelsene, og til slutt; når og hvordan lander man i en beslutning om å avslutte forsøkene? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
12 Sep 202244min
