08 - Kjetil falt fra 15 meter, nå utfordrer han folk til stiløping
Kjetil Vold (50) er mannen bak Karmøy Strava Challenge som lokker folk ut i Karmøy-heiene. Etter en dramatisk ulykke i 2017 har stiløping blitt ekstra viktig for ham, og sammen med Einar gir han deg s...
8 Jul 57min
07 - Live Anfinsen Haaland, sjef, instruktør - og skadet løper
Live Anfinsen Haaland er født inn i trening. Nå er hun daglig leder for Haugalandets største treningssenter - og klemmer egen trening inn i en travel hverdag. Live har blitt hekta på løping, og håper ...
2 Jul 45min
06 - Hvordan ble Deilkås-brødrene så gode til å løpe?
Fredrik og Sander Deilkås var gode i fotball, men nå satser de 100 prosent på løping. De er blitt blant de beste langdistanseløperne i regionen. De forteller hvordan de har blitt det - og hva vi andre...
25 Jun 1h 5min
05 - Merete gikk ned 40 kg og ble hekta på løping
Merete Torbjørsen (37) løp grytidlig fordi hun ikke ville at folk skulle se henne. En time på treningssenteret ble vendepunktet, og nå er Merete med på de fleste lokale løp. Hun slår et slag for rolig...
18 Jun 55min
04 - Kan man være stor og sterk - og kjapp? Jørgen gir seks råd om styrketrening
Jørgen Grønner har vært i norgestoppen i crossfit og løfter tyngre enn de fleste. Nå løper han også, og gir oss seks råd for å lykkes med styrketrening. Siren har løpt halvmaraton, og vi setter oss må...
11 Jun 1h 5min
03 - Ti råd til halvmaraton, og har Einar lagt opp som ultraløper?
Siren er (ganske) klar for Haugesunds Avis Halvmaraton, mens Marius er skeptisk til distansen og drar til fjells for å sove i telt. Einar, derimot, løp 170 km til Verdens Ende sist helg, og la opp to ...
4 Jun 47min
02 - Haakon Vaaga om Sentrumsløpet og treningstips
Haakon Vaaga fylte Haugesund med løping sist helg. Han forteller om hvordan han har skapt løpefesten i sentrum - og hvordan han har klart å bli en av regionens beste løpere ved siden av full jobb og s...
28 Mai 46min
01 - Derfor løper vi - bli kjent med oss og Kvikk
Her er den endelig - treningspodkasten du har savnet på Haugalandet! Siren, Marius og Einar snakker om hvorfor de løper, og forteller hva Kvikk skal være. Bli med på laget! https://www.h-avis.no/kvikk...
28 Mai 28min
