Lavterskel

Lavterskel

Dette er podkasten for deg som trenger lavterskel-råd om løping, livsstil og livet. Sammen med en god dose humor, gode historier og faglig kunnskap serverer vi deg løpeglede i podkast-format.

Episoder(198)

#118 – Anders Folkvord løper 15 maraton på 15 dager i 15 fylker for Aktiv mot kreft

#118 – Anders Folkvord løper 15 maraton på 15 dager i 15 fylker for Aktiv mot kreft

Ingenting varmer mer enn når løping blir brukt for å påvirke andres liv, og det er akkurat det vår venn Anders skal gjøre i august. I hans egne ord; Denne krevende utfordringen er først og fremst et dedikert forsøk på å samle midler til Aktiv mot kreft, en organisasjon som jobber for å få persontilpasset trening inn som en del av kreftbehandlingen fra diagnosetidspunkt, men dette er også en personlig test av utholdenhet. Majoriteten av befolkningen er direkte eller indirekte påvirket av en...

16 Mai 20241h

#117 – Wouter Olde Heuvel om trening for barn og ungdom

#117 – Wouter Olde Heuvel om trening for barn og ungdom

Sørmarka Arena i Stavanger har satt fyr på interessen for en idrett som gjennom de siste tiårene har skapt store idrettsøyeblikk for oss nordmenn, men et spesifikt treningsmiljø i Nederland som til tider har vært nært umulig å konkurrere med. Wouter var i åresvis en stor del av et eksepsjonelt suksessrik team, og har en svært imponerende karriere på skøyteisen å se tilbake på. Etter han la skøytene på hyllen, gikk han umiddelbart inn i trenerrollen. Kort tid etter satt han seg på flye...

10 Mai 20241h 9min

#116 – Løping i bedringsprosesser

#116 – Løping i bedringsprosesser

Følelsen av å ha gjennomført en økt er nærmest uslåelig. Utskillelse av dopamin i hjernen vår, den stolte følelsen av mestring og en kropp som bobler over av endorfiner. Gjennom de siste to årene har Prosjekt Salamon SUT vært et ukentlig tilbud til mennesker med utfordringer knyttet til rus og psykisk helse, hvor løping og gåing i fjellet og sosialt samvær har stått i fokus. Tilbudet er et samarbeid mellom A-larm, som er en bruker og pårørendeorganisasjon på rusfeltet og Sandnes Ultratrail ...

3 Mai 20241h 15min

#115 – Våre opplevelser fra Sandnes Ultratrail 2024

#115 – Våre opplevelser fra Sandnes Ultratrail 2024

Årets flotteste eventyr for Lavterskel er overstått, og helgen ble en enestående opplevelse for alle involverte. Et arrangement som fra start til slutt ble gjennomført til perfeksjon, stående applaus og fortjener all mulig hyllest. Arrangør Jim Amdal er også med i de siste 20 minuttene av episoden for å fortelle om sin opplevelse som vert for dette unike løpet. 10/10 fra oss på alle punkter, og løpet anbefales på det sterkeste til alle og enhver som ønsker seg et eventyr de aldri vil glemme...

26 Apr 20241h 49min

#114 – Statusrapport før Sandnes Ultratrail

#114 – Statusrapport før Sandnes Ultratrail

Årets største eventyr er straks i gang. 160 kilometer i Sandnesalpene skal forseres. To døgn med løping, gåing og spising venter for bonden vår. Er Kalle klar? Hva pakker han med seg? Og hva er planen for å lykkes når startskuddet går kl 08:00 fra Alsvik Natursenter fredag morgen. Sigurd og Sindre skal også i aksjon, på henholdsvis 23 og 43 km. Mens undertegnede skal holde foredrag for hundrevis av spreke folk på Sprek Norge Convention. En spennende helg i vente for alle fire. En liten gje...

19 Apr 202459min

#113 – Tour of Norway-sjef Roy Hegreberg

#113 – Tour of Norway-sjef Roy Hegreberg

Rittdirektøren Roy jobber til daglig i en av verdens flotteste velodromer, og fra kontoret sitt på vestsiden av bygget planlegger han i disse dager de siste detaljene for årets utgave av Tour of Norway. Årets ritt braker løs den 23. mai på Voss og avsluttes fire dager senere med hele seks passeringer forbi gården til Kalle på Ullandhaug. Vi tok primært turen ut til Roys arbeidsplass for å bli bedre kjent med hans karriere som proffsyklist. Som tre ganger VM-deltaker, tre ganger Norgesmester...

12 Apr 20241h 39min

#112 – Arvid Mæland, Rune Bjerga og Kongsløpet

#112 – Arvid Mæland, Rune Bjerga og Kongsløpet

846 høydemeter over 11,3 km er hva som møter deg i Kongsløpet, men hva mer kan løpet by på? Løpsleder, hare og grunneier er på plass for å fortelle om dette. Løpsleder Terje Vik, som sammen med Nærbø Lapelaug og Bjerkreim IL arrangerer løpet, ser fram til startskuddet den 25. mai. Haren er ingen ringere enn Rune Bjerga, som først fikk vite om de 864 høydemeterne i starten av dagens episode. Grunneieren er Arvid Mæland, som bidrar med langt mer enn bare terreng for løpet. Arvid, kanskje best...

5 Apr 20241h 8min

#111 – Springing, fotball og gårdsbruk med Anne Braut

#111 – Springing, fotball og gårdsbruk med Anne Braut

Lavterskel feirer påsken med Solo, Kvikk Lunsj og besøk fra en av regionens mest fremadstormende løpere. Men episoden starter, nok en gang, med «Landbrukshjørnet», hvor Kalle forklarer oss hvorfor butikkene er tomme for egg. Gjengen i Lavterskel er derimot ikke tom for egg, for dagens gjest ankom innspillingen med fire brett ferske egg. Anne er nemlig født og oppvokst på en gård, så dagens første tema er ikke helt tilfeldig. Til tross for stor glede for løping, har fotball vært Annes idret...

29 Mar 20241h 15min

Populært innen Helse

hvordan-har-du-det-mann
fastlegen
leger-om-livet
fremtid-pa-frys
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
baarli-og-benjamin-gar-i-terapi
rss-garne-damer
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
foreldreradet
rss-baarli-og-benjamin-gar-i-terapi
hjernesterk
klimaks
g-punktet
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
psykodrama
fryktlos
biohacking-girls-din-podcast-for-optimal-helse
rss-sunn-okonomi
rss-kunsten-a-leve
sinnsyn