Løvemammahjernen – katastrofetanker og selvkritikk i spedbarnstida
Hjernen kan begynne å jobbe på høygir når vi har fått et lite nyfødt menneske å ta vare på. Vi scanner verden etter farer for den lille og passer på at vi gjør alt perfekt. Vi er en løvemamma i jungel...
20 Apr 202236min
Psykologiske utfordringer i spedbarnstida
Å bli mamma til et nytt lite menneske er en av livets store omveltninger! Du har vært gjennom et svangerskap og en fødsel – to store livsopplevelser fullpakket med fysiske og psykiske prosesser. Nå br...
13 Apr 202227min
Det psykologiske svangerskapet
Som gravid foregår det store fysiske prosesser inni deg. Men det foregår også store psykologiske prosesser som vi ofte ikke hører så mye om. I denne episoden tar jeg deg derfor med gjennom det psykolo...
6 Apr 202227min
Det er ikke rart at du påvirkes!
Som gravid og spedbarnsmamma opplever vi mange store forandringer på kort tid. Ofte kan vi få inntrykk av at vi aller helst skal gå gjennom alt dette uten å påvirkes og at vi skal takle utfordringer u...
30 Mar 202221min
Du har lov til å ha det tøft!
Graviditet og spedbarnstid fremstilles ofte som en spesielt harmonisk tid hvor vi skal være ekstra lykkelig. Disse forventningene gjør det ofte ekstra vanskelig for oss hvis vi får det tøft i denne ti...
30 Mar 202224min
