É Assim Que Você Melhora Seu Foco
Sadhguru explica se o DDA e o TDAH são transtornos ou um caso de diagnóstico excessivo. Ele também analisa como é possível mudar a estrutura da mente e torná-la flexível e fluida, independentemente do...
4 Feb 202511min
O Café da Manhã Simples Que Sustenta Você o Dia Todo
Está se sentindo cansado e sem brilho? É hora de dar um estímulo ao seu corpo e ao seu cérebro com esses três superalimentos! Conscious Planet: https://www.consciousplanet.org Sadhguru App (Download...
3 Feb 20257min
Sonhos Lúcidos: Perigo ou Ferramenta de Consciência?
É possível dormir sem sonhar? Qual a importância que se deve dar aos sonhos? Sadhguru desmistifica os sonhos, o sonho lúcido, o sono sem sonhos e oferece um processo simples para dormir bem, o que, po...
30 Jan 202513min
Como o Jejum Pode Elevar Sua Vibração Física e Espiritual
Sadhguru esclarece como podemos desintoxicar e limpar nosso corpo jejuando nesse dia específico, conhecido como Ekadashi, que cai no 11º dia após toda lua cheia e lua nova. Conscious Planet: https://...
28 Jan 20257min
Como Superar o Passado e Criar um Futuro Melhor
Respondendo a uma pergunta sobre a influência negativa de crescer com pais briguentos e em uma atmosfera desprovida de amor, Sadhguru diz que não podemos determinar o que a vida lança sobre nós, mas o...
27 Jan 20259min
Como Sincronizar Seu Corpo com o Sistema Solar
Sadhguru explica como o Surya Namaskar ativa certos aspectos do sistema humano que trazem incríveis benefícios espirituais e físicos. Sadhguru também fala sobre uma prática mais avançada chamada Surya...
25 Jan 20258min
Insônia: Os Diferentes Tipos e Algumas Soluções
Sadhguru responde a uma pergunta sobre insônia e explica como algumas pessoas podem sentir que são insones, embora estejam realmente dormindo o suficiente. Quando isso ocorre, a insônia pode ser causa...
21 Jan 20257min
Use Seu Corpo e Sua Mente Corretamente
Aqui estão 5 dicas simples e eficazes de Sadhguru para melhorar nossa saúde mental. Conscious Planet: https://www.consciousplanet.org Sadhguru App (Download): https://onelink.to/sadhguru__app Offic...
20 Jan 20258min
