Finn et løp – før sofaen tar deg
Høstmørket er her, og dørstokkmila har aldri vært lengre. I denne episoden snakker jeg og Tessa om hvordan du kan planlegge deg ut av den – med løpende motivasjon bokstavelig talt. Vi går gjennom noen...
7 Okt 202546min
VM Spesial med Anna Sørlie
Mountain trail world championships gikk av stabelen forrige uke og Tessa fikk med seg Anna Sørlie på en gjennomgang av VM, resultatene og ikke minst alle de norske utøverne. I denne episoden tar vi et...
30 Sep 202559min
Stipodden på Fyri Trail
Denne uka er det dekket for et av årets store events- Fyri Trail! En helg med masse inspirasjon, god stemning og nydelige stier! Følg oss gjerne på instagram @stipodden for updates eller stravaklubben...
23 Sep 202551min
Stine Holager: Struktur, fart og løpeglede
Hun flyr som en gaselle, smiler som en sol – og løper både raskere og smartere enn noen gang. I denne episoden møter vi Stine Holager, en allsidig og inspirerende løper som har funnet gulloppskriften:...
17 Sep 202551min
"En fot i bakken"
Tessa og Liv har klart å møtes fysisk, men måtte ta en rullende oppsummering i bilen. Noen var stuck i Rælingen og måtte ha hjelp av Stipodden! Tessa tar dere gjennom sesongen, og har hatt mindre frem...
8 Sep 202554min
Racereport Ultraks Extreme
Det har vært en rolig uke for både Liv og Tessa, men Tessa lever fremdeles på Ultraks Extreme og tar dere med på en race recap fra løpet 22. august! Foto: @_guaresti_Følg oss gjerne på instagram @stip...
2 Sep 20251h 1min
Oskar faller feil på stien
I denne episoden av Stipodden har vi et inngående intervju med Oskar Størmer som var på forsidene til NRK og VG etter et fall på stien i sommer. Her er det en kar som klarer å være positiv på tross av...
26 Aug 202559min
Menstruasjonssyklus og trening med Gina Flugstad Øistuen!
Hvordan påvirker menstruasjonssyklusen trening, hva skjer hvis menstruasjonen forsvinner og hvordan kan kvinner få mest mulig ut av trening gjennom syklusen? I denne episoden får vi et ekstremt læreri...
19 Aug 20251h 27min
