Person eller situasjon, hva reagerer du egentlig på?
Det er ikke alltid personen som er problemet. Noen ganger er det situasjonen.Jeg har vært i et skikkelig klagehumør den siste tiden. Det føltes som om alle andre gjorde noe feil og at mine behov var d...
29 Jun 25min
Du ser ikke verden slik den er
Hvorfor kan to mennesker gå gjennom det samme og sitte igjen med to helt forskjellige opplevelser?I denne episoden snakker jeg om hvordan tanker, erfaringer og følelser påvirker måten vi ser verden på...
22 Jun 20min
Ett år med Offer i eget liv
Jeg har holdt på med denne podcasten i over ett år, og i dagens episode ser jeg tilbake på noe av det viktigste jeg har lært underveis.For meg har veien ut av offermentalitet ikke handlet om ett stort...
16 Jun 26min
Hva er din opplevelse?
Det er ikke alltid det som skjedde som styrer deg. Ofte er det erfaringen du sitter igjen med.I denne episoden snakker jeg om hvordan opplevelser former perspektivene våre, hvorfor gamle erfaringer ka...
10 Jun 27min
Teori er ryddig. Erfaring er det sjelden
Teori og erfaring er ikke det samme.På papiret ser endring ofte enkelt ut. I virkeligheten er den sjelden lineær. Det er to skritt frem, ett tilbake og av og til et steg til siden.Problemet er at teor...
1 Jun 24min
Når informasjon blir støy
Vi lever i en verden hvor informasjon er tilgjengelig hele tiden. Alle har en mening. Alle har et svar. Alle vet hva du “burde” gjøre og for min del kan det bli så mye informasjon at systemet mitt nes...
26 Mai 20min
Når kroppen drømmer
Hva skjer egentlig når kroppen begynner å snakke gjennom drømmer?I denne episoden snakker jeg om lucid dreaming, hvorfor noen drømmer føles mer ekte enn virkeligheten og hvordan kroppen kan lagre føle...
11 Mai 26min
Det du kan, er allerede relevant.
Jeg står midt i et oppussingsprosjekt og gjør ting jeg egentlig ikke kan.Det ga meg en ganske tydelig åpenbaring:Erfaring, handling og egenskapene du allerede har, kan brukes på helt andre måter enn d...
4 Mai 20min
