Somna med Henrik

Somna med Henrik

Somna med Henrik: Sveriges största insomnings-podcast

Välkommen till en värld där verklighet möter dröm, där humor flätas samman med allvar, och där varje avsnitt är en inbjudan att koppla av, skratta och kanske till och med somna. "Somna med Henrik" är inte din genomsnittliga podcast. Den är en upplevelse.

Henrik, programledaren, har en förmåga att skapa en miljö där lyssnaren känner sig både avslappnad och engagerad. Med en meditativ ton, erbjuder han timslånga program som kan beskrivas som en "totalt wacko stream of consciousness". Men det är detta unika tillvägagångssätt som gör podden så speciell.

Om du någonsin har föreställt dig en blandning av Lindeman, "På minuten", Calm/Headspace, "Sommar i P1" och en lätt berusad vän som berättar en historia, då har du en ungefärlig uppfattning om "Somna med Henrik". Varje avsnitt är som en resa genom Henriks tankar, där vissa delar får dig att skratta högt, medan andra får dig att flyta iväg i en drömlikt tillstånd.

För dem som söker något annorlunda, något som bjuder in till introspektion samtidigt som det erbjuder lätthjärtade skratt, är "Somna med Henrik" den perfekta nattkamraten. Oavsett om du kämpar med insomni eller bara vill ha något lugnande att lyssna på innan du somnar, kommer denna podcast garanterat att lämna ett intryck.

Så luta dig tillbaka och låt Henrik ta dig med på en oförglömlig resa genom natten.


Om Henrik:

Henrik Ståhl är en multi-talang, med erfarenhet som skådespelare, författare och podcaster. Han har bidragit till och skapat många av SVT:s barnprogram, inklusive Pomos Piano, Supersnällasilversara och Stålhenrik, och har också turnerat runt i Sverige med sin enmansshow "Henrik – en tönt", om mobbning.

Andra TV-produktioner han har medverkat i är Bella – bland kryddor och kriminella, Tevehuset, Salve, och SVT:s julkalender 2009 "Superhjältejul".

Sedan 2012 driver Henrik sin egen produktionsplattform, Kirinaja, där han producerar podcasts som Fall asleep with Henrik och Somna med Henrik, samt skapar humoristiskt innehåll på sociala medier som Instagram, TikTok och Youtube.


Förbättra din sömn med Henrik Ståhl. Lyssna på podcasten "Somna med Henrik" eller spinnoffen "Vandra med Henrik" för en bättre natt och för att lära dig en mental hållning för att somna lättare. Du kan också kolla in podden på YouTube.


Få mer information om Henrik Ståhl klicka här: https://linktr.ee/Henrikstahl

____________________________________


Vill du ta del av podden reklamfritt och få tillgång till bonusavsnitt? Bli medlem i Somna med Henrik PREMIUM, gå till: https://somnamedhenrik.supercast.com/


See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(717)

Du är inte ensam i natten - Del 2

Du är inte ensam i natten - Del 2

I detta andra avsnitt av "Du är inte ensam i natten" får du återigen ta del av röster och berättelser från somnor runtom i världen. Henrik reflekterar över nattens unika magi och hur den binder oss samman, trots avstånd och ensamhet. Somnor delar allt från poetiska tankar om livet, utmaningar med sömnproblem och barndomsminnen till historier om vardagskamp och återfunnen ro. Med värme och spontanitet bygger avsnittet en känsla av gemenskap och tillhörighet i nattens tystnad.Lyssna utan reklam, få extraavsnitt, spellistor med mera på: https://somnamedhenrik.supercast.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

27 Nov 202417min

Elin blev Solen

Elin blev Solen

I en drömlik resa genom universum möter vi Elin och hennes inkokta klementiner, en berättelse som vävs samman med tankar om solen, planeter och vår plats i kosmos. Henrik tar oss med på en vindlande färd från morgonrutiner och katolska barndomsminnen till existentiella funderingar om vad det innebär att verkligen vara sig själv. När är vi som solen - stark och självklar i vår existens? När är vi som Merkurius - ständigt i rörelse för att inte förbrännas? En meditation över våra roller i livet, kryddad med minnen av rollspel, morbröder som "barrar" och den förvånansvärt våldsamma friden i en vårsols första strålar.För mer information om Henrik Ståhl, klicka här: https://linktr.ee/HenrikstahlLyssna utan reklam, få extraavsnitt, spellistor med mera på: https://somnamedhenrik.supercast.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

27 Nov 20241h

Du är inte ensam i natten - Del 1

Du är inte ensam i natten - Del 1

I det första avsnittet av "Du är inte ensam i natten" introducerar Henrik denna nya, experimentella podd där lyssnarnas röster får stå i centrum. Genom inskickade berättelser delar somnor sina erfarenheter av ensamhet, sömnproblem och hur podden "Somna med Henrik" har blivit en trygg plats i mörkret. Rösterna spänner över allt från vardagliga reflektioner till djupare livsberättelser, där varje historia bidrar till känslan av gemenskap. Henrik reflekterar också över vikten av att veta att vi aldrig är ensamma, även om det kan kännas så. Ett varmt och tröstande avsnitt som bygger broar mellan lyssnare och påminner om att vi alla är små ljus i nattens mörker.Lyssna utan reklam, få extraavsnitt, spellistor med mera på: https://somnamedhenrik.supercast.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

25 Nov 202419min

Knutte

Knutte

I detta avsnitt följer vi med på en meditativ resa där Henrik utforskar ensamhet, självvald isolering och längtan efter att försvinna genom berättelsen om Knutte Torssell - en populär podcastare känd för att reta upp sig på saker. När Knutte bestämmer sig för att lämna allt och vandra in i skogen hittar han en mystisk övergiven byggnad som kommer att förändra hans syn på tillvaron. Med en spinnande katt som följeslagare och åskans dån som bakgrundsmusik utvecklas historien till en reflektion över vårt behov av att ibland få vara helt fredade - även från oss själva. Ett avsnitt som väver samman det vardagliga med det extraordinära, där Henrik med sin karakteristiska berättarstil skapar en atmosfär som balanserar mellan vakenhet och dröm.För mer information om Henrik Ståhl, klicka här: https://linktr.ee/HenrikstahlLyssna utan reklam, få extraavsnitt, spellistor med mera på: https://somnamedhenrik.supercast.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

24 Nov 20241h

Marie Kondo i Urskogen

Marie Kondo i Urskogen

I detta avsnitt tar Henrik oss med på en fascinerande tankevandring som börjar med kosläpp och slutar i de yttersta delarna av vårt solsystem. Med sin karakteristiska blandning av humor och eftertänksamhet reflekterar han över allt från kors förhållande till eld (enligt en påhittad vetenskaplig studie) till den outgrundliga tystnaden i urskogen. Vi får följa med på en resa genom tid och rum, från syndafloden till Voyager-sonderna som bär med sig Chuck Berrys musik genom den interstellära rymden. Henrik funderar över människans behov av ordning i en kaotisk värld och delar med sig av tankar om ensamhet, rymdexploration och vår plats i universum, allt medan han målar upp bilder av en värld som en gång var och kanske kunde ha varit.För mer information om Henrik Ståhl, klicka här: https://linktr.ee/HenrikstahlLyssna utan reklam, få extraavsnitt, spellistor med mera på: https://somnamedhenrik.supercast.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

20 Nov 20241h

Jag är av lång längd

Jag är av lång längd

I detta avsnitt tar Henrik oss med på ett återbesök genom minnen från sin mönstring, som kanske eller kanske inte ägde rum på "Vättkutten" (eller var det Karlstad?). Med sin karakteristiska blandning av humor och allvar berättar Henrik om nervösa kissförsök, IQ-test med oväntat resultat, och möten med gamla mobbare som är livrädda för att hamna i Boden.Genom berättelsen vävs reflektioner om identitet, självbild och den komplexa relationen mellan en tonåring och förväntningar - både andras och sina egna. Vi får höra om psykologbesök som blev oväntat betydelsefulla, papperslakan som var halare än bananskal, och hur en frisedel först kändes som ett nederlag men sedan blev en befrielse.Som en röd tråd genom avsnittet löper Henriks envishet kring uttrycket "Vättkutten", en ordlek som utvecklas till en hel saga om en mystisk plats som kanske låg i det uråldriga Pangea - eller kanske bara är Västkusten uttalat på ett särskilt sätt. Mellan raderna finns också en rörande historia om köttbullar, en gråtande mamma, och hur tidiga upplevelser formar vårt sätt att förhålla oss till både njutning och skuld.För mer information om Henrik Ståhl, klicka här: https://linktr.ee/HenrikstahlLyssna utan reklam, få extraavsnitt, spellistor med mera på: https://somnamedhenrik.supercast.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

17 Nov 20241h

Resan till Jordens Medelpunkt

Resan till Jordens Medelpunkt

I det här avsnittet tar Henrik Somna med på en fantasifull resa till jordens innersta kärna. Med hjälp av en specialbyggd farkost från Josefsons Underjordsfarkoster EF, utforskar vi lager efter lager av vår planets mystiska inre. Från magmans glödande kammare till kristallgrottor, från manteln till den pulserande järnkärnan – följ med på en meditation över det som finns under våra fötter.I detta avsnitt bygger Henrik en hemtrevlig bas vid jordens medelpunkt, komplett med panoramafönster mot den glödande kärnan, en inomhusträdgård som trotsar naturlagarna, och en kusin vid ytan som skickar ner förnödenheter med ljusets hastighet. Det blir en historia om människans längtan efter både äventyr och trygghet, om att vilja utforska världens mest extrema platser men samtidigt ha en mjuk soffa att krypa upp i.För mer information om Henrik Ståhl, klicka här: https://linktr.ee/HenrikstahlLyssna utan reklam, få extraavsnitt, spellistor med mera på: https://somnamedhenrik.supercast.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

13 Nov 20241h

Tomma rum är Mörka rum

Tomma rum är Mörka rum

I kvällens avsnitt tar Henrik oss med på en nostalgisk resa genom sin barndom, där gamla kassettband och farsdagsfirande vävs samman till en meditation över föräldraskap, tid och förändring. Med utgångspunkt i sin egen uppväxt i en stor katolsk familj, utforskar Henrik relationen till sina föräldrar - från pappans heliga morgonstund med kaffe i mörkret till mammans ständiga närvaro med en bebis på armen och den andra i en gryta. Genom minnena av gamla inspelningsband och systerns version av "Lille katt" får vi en inblick i hur det är att växa upp som ett av sex syskon, och hur dessa erfarenheter format Henrik som förälder idag. Ett avsnitt som pendlar mellan skratt och eftertanke, mellan dåtid och nutid, medan Henrik försöker förstå sin egen plats i kedjan av generationer.För mer information om Henrik Ståhl, klicka här: https://linktr.ee/HenrikstahlLyssna utan reklam, få extraavsnitt, spellistor med mera på: https://somnamedhenrik.supercast.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

10 Nov 20241h

Populært innen Samfunn

giver-og-gjengen-vg
aftenpodden
rss-spartsklubben
aftenpodden-usa
rss-nesten-hele-uka-med-lepperod
konspirasjonspodden
alt-fortalt
popradet
grenselos
wolfgang-wee-uncut
synnve-og-vanessa
sektpodden-2
fladseth
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
198-land-med-einar-trnquist
den-politiske-situasjonen
kaffeskal-med-hollund-krogh
rss-hva-velger-du
baarli-og-benjamin-gar-i-terapi
bassene