Somna med Henrik

Somna med Henrik

Somna med Henrik: Sveriges största insomnings-podcast

Välkommen till en värld där verklighet möter dröm, där humor flätas samman med allvar, och där varje avsnitt är en inbjudan att koppla av, skratta och kanske till och med somna. "Somna med Henrik" är inte din genomsnittliga podcast. Den är en upplevelse.

Henrik, programledaren, har en förmåga att skapa en miljö där lyssnaren känner sig både avslappnad och engagerad. Med en meditativ ton, erbjuder han timslånga program som kan beskrivas som en "totalt wacko stream of consciousness". Men det är detta unika tillvägagångssätt som gör podden så speciell.

Om du någonsin har föreställt dig en blandning av Lindeman, "På minuten", Calm/Headspace, "Sommar i P1" och en lätt berusad vän som berättar en historia, då har du en ungefärlig uppfattning om "Somna med Henrik". Varje avsnitt är som en resa genom Henriks tankar, där vissa delar får dig att skratta högt, medan andra får dig att flyta iväg i en drömlikt tillstånd.

För dem som söker något annorlunda, något som bjuder in till introspektion samtidigt som det erbjuder lätthjärtade skratt, är "Somna med Henrik" den perfekta nattkamraten. Oavsett om du kämpar med insomni eller bara vill ha något lugnande att lyssna på innan du somnar, kommer denna podcast garanterat att lämna ett intryck.

Så luta dig tillbaka och låt Henrik ta dig med på en oförglömlig resa genom natten.


Om Henrik:

Henrik Ståhl är en multi-talang, med erfarenhet som skådespelare, författare och podcaster. Han har bidragit till och skapat många av SVT:s barnprogram, inklusive Pomos Piano, Supersnällasilversara och Stålhenrik, och har också turnerat runt i Sverige med sin enmansshow "Henrik – en tönt", om mobbning.

Andra TV-produktioner han har medverkat i är Bella – bland kryddor och kriminella, Tevehuset, Salve, och SVT:s julkalender 2009 "Superhjältejul".

Sedan 2012 driver Henrik sin egen produktionsplattform, Kirinaja, där han producerar podcasts som Fall asleep with Henrik och Somna med Henrik, samt skapar humoristiskt innehåll på sociala medier som Instagram, TikTok och Youtube.


Förbättra din sömn med Henrik Ståhl. Lyssna på podcasten "Somna med Henrik" eller spinnoffen "Vandra med Henrik" för en bättre natt och för att lära dig en mental hållning för att somna lättare. Du kan också kolla in podden på YouTube.


Få mer information om Henrik Ståhl klicka här: https://linktr.ee/Henrikstahl

____________________________________


Vill du ta del av podden reklamfritt och få tillgång till bonusavsnitt? Bli medlem i Somna med Henrik PREMIUM, gå till: https://somnamedhenrik.supercast.com/


See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(745)

Hotell Stam

Hotell Stam

Hotell Stam är ett ekträd som utgör ett hotell och sträcker sig över tid och rum. Varje gäst som besöker hotellet får en unik upplevelse som är djupt personlig och reflekterar deras innersta önskningar och drömmar. Jag beskriver de olika rummen och deras unika egenskaper, var och en skräddarsydd för den individuella gästen. Sov Gott!Mer om Henrik Ståhl: https://linktr.ee/Henrikstahl.Lyssna utan reklam, få extraavsnitt, spellistor med mera på: https://somnamedhenrik.supercast.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

31 Des 20231h 1min

Käftar och Trutar som piper och tutar

Käftar och Trutar som piper och tutar

I detta avsnitt av "Somna med Henrik" får vi följa ett intressant samtal mellan Henrik och gästen Melanie Barber, en passionerad näsforskare. De diskuterar näsors betydelse ur både ett biologiskt och kulturellt perspektiv, med fokus på hur näsor har utvecklats och deras roll i olika samhällen och kulturer. Melanie delar med sig av sin forskningsresa och personliga erfarenheter, inklusive hennes uppväxt och föräldrarnas stöd. Intressanta anekdoter om näsor och deras symbolik i olika kulturer berikar diskussionen. Avsnittet avslutas med Melanies planer på en forskningsexpedition och en lättsam diskussion om hennes prisbelönta arbete inom nosforskningen. Mer om Henrik: https://linktr.ee/Henrikstahl.Lyssna utan reklam, få extraavsnitt, spellistor med mera på: https://somnamedhenrik.supercast.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

27 Des 20231h

Puckelpist och Pressgurka

Puckelpist och Pressgurka

En julsaga om Elsa Jägarvila, en äventyrlig och kreativ kock som kombinerar matlagning med skidåkning. Hon skivar gurka medan hon åker puckelpist, en bedrift som ingen tidigare har gjort. Ja du hör ju själv! Sov Gott och God Jul!Mer om Henrik Ståhl: https://linktr.ee/Henrikstahl.Lyssna utan reklam, få extraavsnitt, spellistor med mera på: https://somnamedhenrik.supercast.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

24 Des 20231h

Krypa till korset och meditera

Krypa till korset och meditera

I det här avsnittet av "Somna med Henrik" utforskar jag mitt inre landskap. Jag talar om min upplevelse av meditation, dess påverkan på min dagliga rutin och hur det hjälper mig att hantera de nyheter jag följer.Mitt resonemang vandrar från meditationens betydelse till de olika aspekterna av mitt liv, inklusive min syn på kreativt skapande och upphovsrätt.Mer om mig: [https://linktr.ee/Henrikstahl].Lyssna utan reklam, få extraavsnitt, spellistor med mera på: https://somnamedhenrik.supercast.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

20 Des 20231h

Jan-Eriks Ljussablar

Jan-Eriks Ljussablar

Detta är historien om Jan-Erik, en kortväxt ljussabeltillverkare med ett yvigt skägg, som bor på en fjärran planet. Jan-Erik är känd för att skapa unika ljussablar, inklusive doftsablar och musikspelande ljussablar.Sov Gott!Mer om Henrik Ståhl: https://linktr.ee/Henrikstahl.Lyssna utan reklam, få extraavsnitt, spellistor med mera på: https://somnamedhenrik.supercast.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

17 Des 20231h

JULKALENDERN 7

JULKALENDERN 7

VÄLKOMMEN TILL SOMNA MED HENRIKS JULKALENDER!Varje dag den här veckan (v. 50) lägger jag upp ett av de avsnitt som har flest antal lyssningar. Som en liten uppvärmning inför julen.DAGENS AVSNITT: Katter och HundarI det här avsnittet av "Somna med Henrik" utforskar jag de komplexa och underhållande dynamikerna mellan katter och hundar. Jag berättar anekdoter om min egen katt, Flingan, och hans interaktioner med andra katter i grannskapet, särskilt en som kallas "modellkatten". Jag reflekterar också över skillnaden i personlighet och beteende mellan katter och hundar, och hur dessa skillnader speglar olika aspekter av mänsklig natur. Mer om Henrik Ståhl: https://linktr.ee/Henrikstahl.Lyssna utan reklam, få extraavsnitt, spellistor med mera på: https://somnamedhenrik.supercast.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

17 Des 20231h 1min

JULKALENDERN 6

JULKALENDERN 6

VÄLKOMMEN TILL SOMNA MED HENRIKS JULKALENDER!Varje dag den här veckan (v. 50) lägger jag upp ett av de avsnitt som har flest antal lyssningar. Som en liten uppvärmning inför julen.DAGENS AVSNITT: Under Kullen.I det här avsnittet av "Somna med Henrik" delar jag med mig av en fantasifull och djupgående berättelse om en mullvadskulle nära Skinnskatteberg. Avsnittet utforskar en fiktiv värld där mullvadarna Peder Ful och Pladder Kvarn bor under kullen och diskuterar möjligheten att bygga ut sitt underjordiska hem. Jag väver samman denna saga med sina egna reflektioner om livet, minnen och drömmar, särskilt om att hitta nya rum och utrymmen, både bokstavligt och bildligt. Jag reflekterar över förändringar i mitt liv, hans relation till mitt tidigare jag, och hur mina handlingar och val har format min nuvarande tillvaro. Berättelsen är en metafor för självupptäckt, förändring och den kontinuerliga processen av att utforska och förstå sig själv och sin omgivning.Mer om Henrik Ståhl: https://linktr.ee/Henrikstahl.Lyssna utan reklam, få extraavsnitt, spellistor med mera på: https://somnamedhenrik.supercast.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

16 Des 20231h 3min

JULKALENDERN 5

JULKALENDERN 5

VÄLKOMMEN TILL SOMNA MED HENRIKS JULKALENDER!Varje dag den här veckan (v. 50) lägger jag upp ett av de avsnitt som har flest antal lyssningar. Som en liten uppvärmning inför julen.DAGENS AVSNITT: Stödkorv.I detta avsnitt av "Somna med Henrik" berättar jag en fängslande och humoristisk saga om stödkorvar och en fiktiv karaktär, Orke Gunnarsson. Berättelsen är en fantasifull och knasig resa genom Orkes äventyr i jakt på en magisk stödkorv. Jag flätar såklart in filosofiska funderingar, ordvitsar, och absurda situationer. Jag reflekterar också över mitt eget liv och förändringar jag genomgått under de senaste elva åren, särskilt efter att jag blev förälder. Genom sagan utforskar jag teman som familj, identitet och livets oförutsägbarhet på ett lekfullt och underhållande sätt.Mer om Henrik Ståhl: https://linktr.ee/Henrikstahl.Lyssna utan reklam, få extraavsnitt, spellistor med mera på: https://somnamedhenrik.supercast.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

15 Des 20231h

Populært innen Samfunn

giver-og-gjengen-vg
aftenpodden
rss-spartsklubben
aftenpodden-usa
konspirasjonspodden
popradet
rss-nesten-hele-uka-med-lepperod
alt-fortalt
intervjuet
grenselos
wolfgang-wee-uncut
synnve-og-vanessa
rss-dannet-uten-piano
frokostshowet-pa-p5
vitnemal
fladseth
min-barneoppdragelse
lydartikler-fra-aftenposten
vare-historier
opptur-med-annette-og-ingeborg