Spis deg fri

Sykepleier Hege Hasler ønsker å hjelpe flere til å få bedre helse. For å få til det, startet hun sin egen klinikk.Vi tilbyr GRATIS informasjonsmateriell til leger, helsepersonell og andre som veileder personer med overvekt og fedme. Fyll inn din adresse her: www.spisdegfri.no/fastlegeSee omnystudio.com/listener for privacy information.

12 Feb 202348min

Eli fikk diagnosen morbus Crohn i 2014, etter å ha slitt med uutholdelige magesmerter i lang tid. Nå har hun spist seg fri fra alle medisiner og alle symptomer. I tillegg har hun gått ned 41 kilo.Er du motivert til å spise deg fri fra dårlig helse? Last ned GRATIS oppskrifter for kvinner som skal ned i vekt, med enkle retter til frokost, lunsj og middag: www.spisdegfri.no/smakebiterSee omnystudio.com/listener for privacy information.

5 Feb 202353min

Covid-vaksinen skulle være «trygg og effektiv» ble vi fortalt, da den kom på markedet for drøyt to år siden. Ikke alle er enige. Kardiolog Aseem Malhotra fra Storbritannia og patolog Ryan Cole fra USA krever nå at vaksineringen må stanses umiddelbart.Opplever du at dine helseplager ikke blir tatt på alvor? Eller er du pårørende til noen som er blitt alvorlig syke eller har mistet livet kort tid etter vaksinering? Send en e-post til support@spisdegfri.no merket VAKSINE og del dine erfaringer. Vårt team vil lese og lytte til det du har på hjertet.See omnystudio.com/listener for privacy information.

29 Jan 202335min

Hvis vi klarer å håndtere de utfordringene livet gir oss, kan vi oppleve posttraumatisk vekst! Det skal du få høre mer om i dag, når Jannicke Wiel deler sin kunnskap om yogamagi.Trenger du hjelp for å komme i gang? Meld deg på STARTKURS: www.spisdegfri.no/startkursSee omnystudio.com/listener for privacy information.

22 Jan 202349min

Dennis Asbjørnsen er greenfluencer, foredragsholder og forfatter og innehaver av Norges største kjøkkenhage på sosiale medier. I dag forteller han deg hvordan du kan få deg en spiselig hage.Bestill et fysisk eksemplar av Den offisielle kokeboken for Spis deg fri for kun 399,- og få med nettkurset TO UKER – helt gratis! Les mer om tilbudet her: www.spisdegfri.no/kokeboktilbudSee omnystudio.com/listener for privacy information.

15 Jan 202351min

Marit Dørum skulle bare ta en «prøvedag» i fjor sommer, for å sjekke om dette opplegget var noe som kunne funke for henne. Og prøvedagen – ja, den pågår fortsatt.Mandag 9. januar 2023 starter vi grunnkurset «Spis deg fri». Les mer og meld deg på her: www.spisdegfri.no/januarSee omnystudio.com/listener for privacy information.

8 Jan 202353min

I dag skal du få møte Ann-Kristin Bålerud (52), som forteller at hun aldri har følt seg bra nok eller tynn nok. Hør hva som skjedde da hun begynte å spise seg fri!Denne uken arrangerer Irina Lee et GRATIS webinar hvor hun viser deg hvordan du kan spise deg fri fra overvekt, søtsug, smerter og helseplager. Meld deg på her: www.spisdegfri.no/januarVi lanserer også Spis deg fri-skolen, hvor du kan bli sertifisert som personlige veileder i løpet av 12 måneder. Ingen forkunnskaper kreves! Send en e-post til support@spisdegfri.no merket «PIONER» for å få mer informasjon.See omnystudio.com/listener for privacy information.

1 Jan 20231h 9min

33 år gamle Kristine har slitt med vekten i store deler av sitt voksne liv. I sommer hadde den travle tobarnsmoren fått nok. Det ble starten på et lettere liv – for hele familien!Ønsker du å starte et nytt liv, få en lettere hverdag, gå ned i vekt eller bli kvitt smerter i 2023? Bli med på GRATIS webinar med Irina Lee, og finn ut hva du kan gjøre for å gi deg selv det livet du du drømmer om. Meld deg på her: www.spisdegfri.no/januarSee omnystudio.com/listener for privacy information.

25 Des 202235min