Spør Psykologen

Spør Psykologen

I Spør psykologen svarer psykologspesialist Janne Ekeberg Amundsen på spørsmål om livet, tankene og følelsene våre. Sammen med programleder Nils Heldal snakker hun om vanlige utfordringer mange av oss møter – og deler konkrete råd og perspektiver du kan ta med deg videre. - Podcasten ble laget av Mindfit og var aktiv i perioden 2016–2021. - Temaer vi snakker om: Selvfølelse, tankemønstre, grubling, negative tanker, stress, angst, depresjon, livskriser, kjærlighet, ADHD, ensomhet, søvn og mye mer. - OM MINDFIT Mindfit er en norsk mental helse-app med dagbok, pusteøvelser og verktøy som kan hjelpe deg å forstå egne mønstre, roe ned stress og bli mindre selvkritisk. Mindfit bygger på kognitiv terapi, positiv psykologi og EMDR-inspirerte teknikker. - Les mer og prøv Mindfit gratis i 7 dager på mindfitapp.com. Utgiver: Mindfit AS

Denne podkasten er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(101)

#69 Podcast med gjest Roger Hagen om hat mot eget utseende, tvangsgrubling og ønske om å ikke leve

#69 Podcast med gjest Roger Hagen om hat mot eget utseende, tvangsgrubling og ønske om å ikke leve

Tema denne episoden handler om hat mot eget utseende, tvangsgrubling og ønske om å ikke leve. Denne gang har vi besøk av Roger Hagen. Han er ekspert på depresjon, og er professor i klinisk psykologi ...

17 Jun 201926min

#68 Hvordan balansere det å være psykolog og ha egen bagasje?

#68 Hvordan balansere det å være psykolog og ha egen bagasje?

Denne episoden handler om å balansere det å være psykolog og ha egen bagasje. I tillegg snakker vi om temaet dissosiasjon En av lytterne spør: - Vil dere lage en episode om dissosiasjon og da helst g...

2 Jun 201927min

#67 Hvordan lære seg å leve med vrangforestillinger og selvmordstanker

#67 Hvordan lære seg å leve med vrangforestillinger og selvmordstanker

Denne episoden handler om depresjon, vrangforestillinger, selvskading og selvmordstanker. Som vanlig svarer vi på to spørsmål. En av lytterne spør: - Jeg er ei jente på 37 år. Jeg og strever veldig m...

18 Mai 201919min

#66 Om lav selvfølelse og separasjonsangst hos voksne

#66 Om lav selvfølelse og separasjonsangst hos voksne

Denne episoden handler om lav selvfølelse og separasjonsangst hos voksne. Som vanlig svarer vi på to spørsmål. En av lytterne spør: - Jeg sliter med selvtillit og selvfølelse. En jeg treffer vil gje...

1 Mai 201929min

#65 Podcast spesial om kroppspress, med lege Kari Løvendahl Mogstad

#65 Podcast spesial om kroppspress, med lege Kari Løvendahl Mogstad

Denne episoden handler om temaet kroppspress. Vi har besøk av lege Kari Løvendahl Mogstad. Kari er svært samfunnsengasjert, og jobber til daglig som fastlege. I tillegg er hun lektor, gründer og for...

3 Apr 201931min

#64 Om å sette grenser og det å få diagnosen ADHD

#64 Om å sette grenser og det å få diagnosen ADHD

Denne episoden handler om det å sette grenser overfor en mor som en har et anstrengt forhold til. I tillegg spør en av lytterne om diagnosen ADHD. En av lytterne spør: - Da jeg var 6 år fikk jeg dia...

21 Mar 201932min

#63 Live podcast: Om psykopati og blackout

#63 Live podcast: Om psykopati og blackout

Denne episoden handler om psykopati og blackout. En av lytterne spør: - Hei! Jeg er en mann i midten av 20 årene. I slutten av 2015 møtte jeg en psykopat. Jeg utviklet kort tid etter siste møte alvor...

7 Mar 201934min

#62 Hvor normalt er det å drive på med selvskading som voksen?

#62 Hvor normalt er det å drive på med selvskading som voksen?

Denne episoden handler om selvskading og om å følge magefølelsen - det å ta avgjørelser og stole på sine egne tanker og følelser. Som vanlig svarer vi på to spørsmål. En av lytterne spør: - Hvor «no...

14 Feb 201924min

Populært innen Helse

fastlegen
rss-gukild-johaug
psykodrama
hvordan-har-du-det-mann
leger-om-livet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
lydartikler-fra-aftenposten
rss-skravla-gar
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
foreldreradet
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
g-punktet
hjernesterk
rss-lopedrommen
klimaks
hormonelle-frida
rss-loping-for-nybegynnere
hverdagspsyken
sinnsyn
kjed-deg-i-sovn-verdens-kjedeligste-podcast