Spør Psykologen

Spør Psykologen

I Spør psykologen svarer psykologspesialist Janne Ekeberg Amundsen på spørsmål om livet, tankene og følelsene våre. Sammen med programleder Nils Heldal snakker hun om vanlige utfordringer mange av oss møter – og deler konkrete råd og perspektiver du kan ta med deg videre. - Podcasten ble laget av Mindfit og var aktiv i perioden 2016–2021. - Temaer vi snakker om: Selvfølelse, tankemønstre, grubling, negative tanker, stress, angst, depresjon, livskriser, kjærlighet, ADHD, ensomhet, søvn og mye mer. - OM MINDFIT Mindfit er en norsk mental helse-app med dagbok, pusteøvelser og verktøy som kan hjelpe deg å forstå egne mønstre, roe ned stress og bli mindre selvkritisk. Mindfit bygger på kognitiv terapi, positiv psykologi og EMDR-inspirerte teknikker. - Les mer og prøv Mindfit gratis i 7 dager på mindfitapp.com. Utgiver: Mindfit AS

Denne podkasten er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(101)

#53 Om stress i arbeidsliv og utbrenthet som mor

#53 Om stress i arbeidsliv og utbrenthet som mor

Tema denne episoden handler om stress i arbeidsliv og utbrenthet som mor. En av lytterne spør: - Jeg har alle tegn på utbrenthet, ikke på jobb, men som mor! Jeg alene med tre barn, og eldste har Aspe...

30 Aug 201827min

#52 Om ensomhet og kjærlighetssorg

#52 Om ensomhet og kjærlighetssorg

Tema denne episoden handler om ensomhet og kjærlighetssorg. En av lytterne skriver: - Jeg er arbeidsledig, med kjærlighetssorg og gjennomgått en abort. Det blir mange vanskelige situasjoner og sammen...

15 Aug 201827min

#51 Om å være tom for energi, ikke føle seg bra nok og ha vansker med kommunikasjon

#51 Om å være tom for energi, ikke føle seg bra nok og ha vansker med kommunikasjon

Tema denne episoden handler om å være tom for energi, ikke føle seg bra nok og ha vansker med kommunikasjon. En av lytterne skriver: Jeg har alt, men jeg har det ikke bra innvendig. - Jeg er deprimer...

9 Jul 201826min

#50 Om å ikke føle seg bra nok og mestre ting

#50 Om å ikke føle seg bra nok og mestre ting

En av lytterne våre spør: Jeg er 16 år og har lite håp for fremtiden. Jeg føler meg ikke bra nok og føler ikke at jeg mestrer ting. Jeg gruer meg veldig til videregående, mest til å treffe nye folk. ...

23 Jun 201822min

#49 Live podcast om angst og depresjon

#49 Live podcast om angst og depresjon

Denne episoden spilles inn på Biblioteket for medisin og helse hos NTNU med publikum. Som vanlig svarer vi på to spørsmål. Tema denne episoden handler om angst og depresjon. ** Du kan se hele podc...

3 Jun 201817min

#48 Om angst, selvmordstanker og PTSD

#48 Om angst, selvmordstanker og PTSD

Denne episoden handler om angst, selvmordstanker og PTSD Lytterne spør: 1) Jeg sliter med angst og selvmordstanker. Jeg blir fort sint og skriker til foreldrene mine. Jeg går i 8, tør ikke gå inn i k...

26 Mai 201818min

#47 Om å leve med en diagnose og kronisk sykdom

#47 Om å leve med en diagnose og kronisk sykdom

Denne episoden handler om schizoid personlighetsforstyrrelse og det å leve med en kronisk sykdom. En av lytterne spør: Hei! Jeg er en jente på 25 år og har i mange år slitt med depresjon og angst. Je...

8 Mai 201823min

#46 Om sjalusi, kontrollerende eks og vanskelig brudd

#46 Om sjalusi, kontrollerende eks og vanskelig brudd

Denne episoden handler om sjalusi En av lytterne skriver: Jeg sliter mye med sjalusi, og klarer ikke å være glad på andres vegne. Det gjør at jeg ofte er bitter, sur og kald mot disse personene. Dett...

23 Apr 201822min

Populært innen Helse

fastlegen
rss-gukild-johaug
hvordan-har-du-det-mann
psykodrama
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
leger-om-livet
rss-skravla-gar
foreldreradet
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
g-punktet
hjernesterk
hormonelle-frida
klimaks
rss-lopedrommen
lydartikler-fra-aftenposten
kjed-deg-i-sovn-verdens-kjedeligste-podcast
rss-loping-for-nybegynnere
apent-forhold
rss-kunsten-a-leve