27. Andlig utveckling börjar med dig själv - kreativa coachingövningar

27. Andlig utveckling börjar med dig själv - kreativa coachingövningar

I veckans avsnitt av Själsligt Avklädd landar vi i coaching och självledarskap – och i hur du kan börja arbeta med dig själv på ett konkret och hållbart sätt ✨

(Visste du att självutveckling är nyckeln till att utvecklas andligt och medialt? 😉)


Vi pratar om vad coaching faktiskt är, hur självledarskap kan se ut i praktiken och varför enkla övningar ofta ger större effekt än man tror. Med värme, igenkänning och humor delar vi verktyg som går att använda direkt i vardagen.


Vi går igenom flera praktiska övningar, bland annat livshjulet för att få syn på balans och obalans i livet, rollkartan för att förstå vilka roller som tar och ger energi, samt tidslinjeövningen där dåtid, nutid och framtid får mötas. Vi pratar också om framtidsbrev, drömdagen, Ikigai och hur man kan närma sig det som känns meningsfullt – på riktigt.


  • Hur skapar man tydlighet när allt känns rörigt?
  • Hur kan man vara snällare mot sig själv i förändring?
  • Och hur lugnar man kroppen när oro och ångest tar över?


Ett avsnitt för dig som vill förstå dig själv bättre, hitta mer balans i vardagen och börja ta små steg mot ett liv som känns mer i linje med den du är 🤍✨


Som alltid får du också:

🔮 Avsnittets kort

👻 Avsnittets ande


Så luta dig tillbaka och lyssna på i lugn och ro – gärna med penna och papper nära till hands 😉


Följ oss på Instagram @sjalsligtavkladd 💖

Se videopodden på YouTube 💗

🎧 Nya avsnitt varje torsdag kl. 06:00

Själsligt Avklädd är en podcast om spiritualitet, personlig utveckling och livet bortom det vi kan se – där vi utforskar allt från tarot och intuition till relationer, energi och det som sker under ytan.


💖 Följ oss på Instagram @sjalsligtavkladd

💗 Se videopodden på YouTube


Själsligt Avklädd skapas av oss bakom Serendipity Self ✨


✨ Vill du utforska det här vidare?

Vi erbjuder tarotläsningar, kanaliserade budskap, reiki och vägledning för dig som vill gå djupare i din egen process.


Läs mer och boka via vår hemsida: 🌐 serendipityself.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(45)

34. Stjärntecken, Måntecken & Ascendent – Nycklarna till ditt horoskop

34. Stjärntecken, Måntecken & Ascendent – Nycklarna till ditt horoskop

Vad säger egentligen ditt stjärntecken om dig – och varför räcker det inte att bara känna till sitt soltecken? ✨I veckans avsnitt av Själsligt Avklädd gästas vi av Emma – astrologinörd, tarotälskare o...

12 Mars 1h 23min

33. Andliga "verktyg" och hur du använder dom!

33. Andliga "verktyg" och hur du använder dom!

I veckans avsnitt av Själsligt Avklädd dyker vi ner i den andliga verktygslådan och pratar om olika verktyg som kan hjälpa dig att få kontakt med din intuition, din inre röst och den spirituella dimen...

5 Mars 1h 9min

32. Hur andlighet kan öka vår  lycka och mentala hälsa – Själsligt Avklädd & Bästa Livet

32. Hur andlighet kan öka vår lycka och mentala hälsa – Själsligt Avklädd & Bästa Livet

I veckans avsnitt av Själsligt Avklädd möts vi igen tillsammans med Mathias Hansson och Bästa Livet Podden – den här gången i ett samtal om mental hälsa, andlighet, meditation och egots roll i vårt må...

26 Feb 59min

31. ”Hej, det är pappa” – Andekontakt & Dödsögonblick | Lyssnarberättelser

31. ”Hej, det är pappa” – Andekontakt & Dödsögonblick | Lyssnarberättelser

I veckans avsnitt av Själsligt Avklädd låter vi återigen er ta plats ✨Efter den fina responsen på våra tidigare lyssnarberättelser fortsätter vi att öppna upp för era upplevelser – och det här avsnitt...

19 Feb 1h 7min

30. LaxTon – spökjakter, teknik och vad som finns på andra sidan

30. LaxTon – spökjakter, teknik och vad som finns på andra sidan

I veckans avsnitt av Själsligt Avklädd sitter vi ner med Tony och Niclas från LaxTon Ghost Sweden – mitt inne på Det Hemsökta Museet 👻Det blir ett samtal om spökjakter, teknik och medvetande – men oc...

12 Feb 1h 23min

29. Karma, kall och själskontrakt – vad är meningen med livet?

29. Karma, kall och själskontrakt – vad är meningen med livet?

I veckans avsnitt av Själsligt Avklädd tar vi oss an en av livets största – och samtidigt minsta – frågor: vad är egentligen meningen med livet? ✨Vi pratar om mening ur både ett andligt och jordiskt p...

5 Feb 52min

28. Medvetandet, själen & vad händer efter döden? – Själsligt Avklädd × Bästa Livet

28. Medvetandet, själen & vad händer efter döden? – Själsligt Avklädd × Bästa Livet

I veckans avsnitt av Själsligt Avklädd möts vi i de stora frågorna om medvetandet, själen och vad som egentligen händer efter döden ✨Tillsammans med Bästa Livet landar vi i ett öppet och nyfiket samta...

29 Jan 1h 5min

Populärt inom Utbildning

historiepodden-se
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
det-skaver
nu-blir-det-historia
harrisons-dramatiska-historia
not-fanny-anymore
rss-viktmedicinpodden
johannes-hansen-podcast
allt-du-velat-veta
rss-foraldramotet-bring-lagercrantz
roda-vita-rosen
sektledare
i-vantan-pa-katastrofen
sa-in-i-sjalen
rss-max-tant-med-max-villman
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
rss-sjalsligt-avkladd
rss-relationsrevolutionen
rss-dr-bjorklund
rss-npf-podden