1028. VG-ploggen: Boosta din fertilitet med kost och näring – dietist Anna Hamilton

1028. VG-ploggen: Boosta din fertilitet med kost och näring – dietist Anna Hamilton

I veckans avsnitt av VG-ploggen möter vi dietisten Anna Hamilton som berättar om sitt arbete med kvinnohälsa och fertilitet, där hon hjälper kvinnor och par att förbättra sina förutsättningar att bli gravida genom kost, näring och datadriven analys. I det här avsnittet av VG-ploggen får du konkreta tips på hur du kan börja preppa kroppen inför en graviditet, varför både kvinnor och män bör förbereda sig flera månader i förväg och hur små förändringar i mat och livsstil kan göra stor skillnad. Anna delar också med sig av sin erfarenhet av vanliga näringsbrister, hur blodprover kan användas som verktyg och hur hennes app NutriGap gör fertilitetsresan mer tillgänglig.


För dig som vill bli gravid, är gravid eller vill må bättre hormonellt kan du läsa mer om Anna och NutriGap på nutrigap.com – en app, digital klinik och kosttillskott, allt samlat på ett och samma ställe. Du hittar även Anna på Instagram @food_formation


Följ oss gärna på Instagram @vattnetgar


fertilitet, bli gravid, kvinnohälsa, kost och fertilitet, näring graviditet, preppa för graviditet, ägglossning, fertilitetstips, näringsbrist kvinnor, hormonell hälsa, gravidplanering, kost inför graviditet, blodprover fertilitet, fertilitet par, fertilitet män, PCOS fertilitet, fertilitetsresa, dietist fertilitet, VG-ploggen, Vattnet Går

Support till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(1069)

946. Barnet Går - Asabea Britton - "Så pratar du med dina barn om rasism."

946. Barnet Går - Asabea Britton - "Så pratar du med dina barn om rasism."

Hur pratar vi med barn om rasism? – med Asabea Britton Hur introducerar vi våra barn till svåra men viktiga ämnen som rasism? I det här avsnittet samtalar barnmorskan Asabea Britton med programledaren...

30 Juli 202531min

945. Vattnet Går - Asabea Britton "Så var min första förlossning!"

945. Vattnet Går - Asabea Britton "Så var min första förlossning!"

Asabea Britton om sin första förlossning – och sina bästa barnmorsketips Barnmorskan och influencern Asabea Britton delar med sig av sin resa som nybliven mamma och nyexaminerad barnmorska. I ett ärli...

27 Juli 202557min

944. VG-ploggen - Den viktiga efterkontrollen

944. VG-ploggen - Den viktiga efterkontrollen

Varför efterkontrollen efter förlossningen är så viktig Efterkontroll – ett ord som kanske inte väcker så mycket uppmärksamhet, men som faktiskt kan vara helt avgörande för nyblivna föräldrar. I det h...

24 Juli 20255min

943. Barnet Går - Carin da Silva "Vi flyttade utomlands med barnen"

943. Barnet Går - Carin da Silva "Vi flyttade utomlands med barnen"

Carin da Silva om att flytta utomlands med barn Hur påverkar en flytt till ett nytt land familjelivet – och framför allt barnen? I det här avsnittet berättar programledaren Carin da Silva om hur hon o...

23 Juli 202535min

942. Vattnet Går - Carin da Silva, "Jag googlade alldeles för mycket"

942. Vattnet Går - Carin da Silva, "Jag googlade alldeles för mycket"

Carin da Silva om sin andra graviditet och en magisk förlossning I detta avsnitt gästar programledaren och poddaren Carin da Silva återigen podden och delar med sig av sin andra graviditet och förloss...

20 Juli 202537min

941. VG-ploggen - Vad är avslag?

941. VG-ploggen - Vad är avslag?

Vad är avslag efter förlossning? – Allt du behöver veta Avslag – kanske inte det mest glamorösa ordet i gravid- och förlossningsresan, men ack så viktigt! I veckans avsnitt av VG-ploggen pratar Nina C...

17 Juli 20253min

940. Barnet Går - Frågepodd! "Hur gör jag med min lilla tonåring?"

940. Barnet Går - Frågepodd! "Hur gör jag med min lilla tonåring?"

Frågepodd: Svärande sexåring, jämställdhet i föräldraskapet och första natten utan bebis Hur hanterar man en svärande sexåring? Vad gör man när tanken på ett till barn krockar med en ojämställd vardag...

16 Juli 202554min

939. Vattnet Går: Annika Sundin "Mina bästa tips inför kejsarsnittet!"

939. Vattnet Går: Annika Sundin "Mina bästa tips inför kejsarsnittet!"

Kejsarsnitt och klimatsmart föräldraskap med Annika Sundin – Medveten i Stan Vad har kejsarsnitt och klimatmedvetenhet gemensamt? I detta avsnitt gästas Nina Campioni av hållbarhetsprofilen Annika Sun...

13 Juli 202548min

Populärt inom Samhälle & Kultur

podme-dokumentar
gynning-berg
p3-dokumentar
en-mork-historia
aftonbladet-krim
spar
creepypodden-med-jack-werner
killradet
aftonbladet-daily
svenska-fall
hor-har
skaringer-nessvold
kod-katastrof
mardromsgasten
flashback-forever
historiska-brott
p3-historia
rss-expressen-dok
larm-vi-minns
rss-sanning-konsekvens