32. Hur andlighet kan öka vår  lycka och mentala hälsa – Själsligt Avklädd & Bästa Livet

32. Hur andlighet kan öka vår lycka och mentala hälsa – Själsligt Avklädd & Bästa Livet

I veckans avsnitt av Själsligt Avklädd möts vi igen tillsammans med Mathias Hansson och Bästa Livet Podden – den här gången i ett samtal om mental hälsa, andlighet, meditation och egots roll i vårt mående


Kan andlighet vara en väg ut ur depression, stress och ständig prestation? Vad händer i hjärnan när vi fastnar i oro och ältande – och varför verkar närvaro, meditation och känslan av mening göra så stor skillnad?


Vi pratar om dopamin och rastlöshet i en skärmstinn värld, om default mode network och egots grepp – men också om kärlek, tillhörighet och varför vi mår bättre av att ge än att jaga nästa kick.


Ett samtal där psykologi möter andlighet, forskning möter personliga erfarenheter – och där vi utforskar hur inre frid faktiskt kan vara en tränings-sak 🤍✨


För dig som vill förstå dig själv djupare, hitta mer balans i vardagen – och vågar stanna upp mitt i bruset.


Följ Bästa Livet podden här:

https://poddtoppen.se/podcast/1796589162/basta-livet


Följ oss på Instagram @sjalsligtavkladd 💖

Se videopodden på YouTube 💗

🎧 Nya avsnitt varje torsdag kl. 06:00

Själsligt Avklädd är en podcast om spiritualitet, personlig utveckling och livet bortom det vi kan se – där vi utforskar allt från tarot och intuition till relationer, energi och det som sker under ytan.


💖 Följ oss på Instagram @sjalsligtavkladd

💗 Se videopodden på YouTube


Själsligt Avklädd skapas av oss bakom Serendipity Self ✨


✨ Vill du utforska det här vidare?

Vi erbjuder tarotläsningar, kanaliserade budskap, reiki och vägledning för dig som vill gå djupare i din egen process.


Läs mer och boka via vår hemsida: 🌐 serendipityself.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(45)

13. Historien om Dennis – från brandman till healer

13. Historien om Dennis – från brandman till healer

I det här avsnittet av Själsligt Avklädd vänder vi ljuset inåt – mot Dennis. 🌙✨Vi följer hans resa från barndomens hockeyrinkar och prestationskrav till livets tuffa prövningar, krasch och återuppvak...

16 Okt 20251h 13min

12. Q&A Frågor och svar - 1

12. Q&A Frågor och svar - 1

I det här avsnittet av Själsligt Avklädd öppnar vi upp för era frågor – och det blir både högt och lågt, djupt och skrattsprudlande 💫Vi svarar bland annat på: 👻 Om andar som gått över för hundratals...

9 Okt 20251h 11min

11. Egodöden

11. Egodöden

✨ Egodöden – när själen tar plats ✨I det här avsnittet av Själsligt Avklädd dyker vi ner i ett av de mest laddade och mytomspunna begreppen inom andlig utveckling: egodöden.Vad är egentligen egot – oc...

2 Okt 202558min

10. Tarot - Så funkar korten egentligen

10. Tarot - Så funkar korten egentligen

🔮✨ Tarot – korten som speglar din själ ✨🔮I det här avsnittet dyker vi ner i tarotens magiska värld och reder ut vad som egentligen döljer sig bakom de mystiska korten. Vad är tarot? Hur är kortleken...

25 Sep 20251h 2min

9. Energiskydd i en hektisk värld

9. Energiskydd i en hektisk värld

I det här avsnittet av Själsligt Avklädd dyker vi ner i ett ämne som berör oss alla i vardagen: energiskydd ✨🛡️Vi samtalar om:🌍 Hur vi kan skydda vår energi i en hektisk värld🔮 Olika sätt att skapa...

18 Sep 202558min

8. Döden

8. Döden

I det här avsnittet av Själsligt Avklädd tar vi oss an ett av de mest existentiella ämnena: döden 🌌✨Vi samtalar om: ⚰️ Vad döden egentligen är och hur vi kan förhålla oss till den 🌙 Vad som händer e...

11 Sep 20251h 1min

7. Coachning & vägledning – samtal som förändrar

7. Coachning & vägledning – samtal som förändrar

I det här avsnittet av Själsligt Avklädd tar vi oss an ett ämne som många är nyfikna på: coachning – samtal som förändrar 🌟✨Tillsammans dyker vi ner i frågor som:💬 Vad är egentligen coachning – och ...

4 Sep 20251h

6. Andliga guider – Hur får man kontakt?

6. Andliga guider – Hur får man kontakt?

I det här avsnittet av Själsligt Avklädd tar vi oss an ett av de mest efterfrågade ämnena: andliga guider 🌌✨Tillsammans dyker vi ner i frågor som: 🔮 Har alla en andlig guide – och hur känns kontakte...

28 Aug 202549min

Populärt inom Utbildning

historiepodden-se
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
det-skaver
nu-blir-det-historia
harrisons-dramatiska-historia
not-fanny-anymore
rss-viktmedicinpodden
johannes-hansen-podcast
allt-du-velat-veta
rss-foraldramotet-bring-lagercrantz
roda-vita-rosen
sektledare
i-vantan-pa-katastrofen
sa-in-i-sjalen
rss-max-tant-med-max-villman
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
rss-sjalsligt-avkladd
rss-relationsrevolutionen
rss-dr-bjorklund
rss-npf-podden