56. Allt om kvinnans cykel & smärtor i rövhålet – del1

56. Allt om kvinnans cykel & smärtor i rövhålet – del1

Idag har vi med oss Amanda som coachar inom kvinnohälsa och cykeln och vi inser ganska snabbt att vi missat en rätt avgörande detalj i livet: hur våra hormoner faktiskt styr allt. Energi, träning, sömn, relationer, PMS, ångest och varför man ena veckan känner sig som en power queen och nästa vill dra täcket över huvudet.


Vi pratar om de “tre systrarna” – testosteron, östrogen och progesteron – och hur de påverkar oss genom den inre vintern, våren, sommaren och hösten. När ska man maxa på gymmet och när ska man ta en promenad i skogen. Varför blir man ett socialt geni runt ägglossning och varför känns allt mörkare dagarna innan mens.


Vi kommer också in på stress, koffein, sötsug, boss lady-pressen och hur ett mansdominerat tempo kan krocka rejält med kvinnans biologi. Och ja, vi pratar även om brutalt ont vid ägglossning och traumatiska förlossningar.


Det här är avsnittet vi själva hade behövt höra för tio år sedan. Och kanske borde alla killar också lyssna.

Hosts: @josephineqvist & @ninaglimsell | @jossanochnina

Obvi klippt av @thepodfather_magnus

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(71)

71. Tjatsex och tappad sexlust

71. Tjatsex och tappad sexlust

Love is Blind-dramat fortsätter och en insider bekräftar allt som sagts. Dåligt samvete möter magkänsla.En lyssnare tappar helt sin sexlust efter tre barn och en intensiv småbarnsperiod. En man som bl...

1 Maj 18min

70. Jossan vill bli lebb & Nina hänger ut en person…

70. Jossan vill bli lebb & Nina hänger ut en person…

Jossan har otroliga tänder. Nina erkänner att de skämmer bort sina barn för mycket. Gränser, utbrott och vad som faktiskt händer när man aldrig säger nej.Nina och hennes läkare gaslightar varandra och...

28 Apr 54min

69. Diarre i gynstolen

69. Diarre i gynstolen

Veckans lyssnarkommentarer handlar om abort som går fruktansvärt fel, dålig mage inför sköterskor och make, svärmor som plötsligt plats och brorsan som inte kan bete sig bland folk.Dessutom: en hämnd ...

24 Apr 24min

68. Jossan skiter ner sig & LIB-dramat!

68. Jossan skiter ner sig & LIB-dramat!

En morgon från helvetet med bajskaos, bilkö och en kamp mot sekunderna. En arg lyssnare går loss på hela kondomdebatten, vad man får skämta om och varför folk blir kränkta av exakt allt.Varför det kän...

21 Apr 43min

67. Sjuka saker era ex har gjort!

67. Sjuka saker era ex har gjort!

Jossan och Nina läser upp lyssnarbrev om vidriga ex. Det här är inte ett avsnitt om det "vanliga" otrohetsaffärerna. Det här kommer få er hud att korva ihop sig av obehag. Vi snackar hashkakor i bilen...

17 Apr 22min

66. Ninas otroliga, nya bröst!

66. Ninas otroliga, nya bröst!

Trötthetsavsnittet med löfte om att aldrig spela in så här sent igen! Nina har köpt kondomer och bestämt sig för att operera sig igen! Jossan bli avtänd på en feminin hälsning. Nina har varit på en un...

14 Apr 50min

65. Hon kokade pasta i sitt piss

65. Hon kokade pasta i sitt piss

Vi är helt slut så det spårar direkt. Lyssnarnas sjukaste hämnder läses upp och diskuteras. Otrohet, trauma och var gränsen går. Pasta i piss, Jehovas som ringer varje lördag och ris som aldrig tar sl...

10 Apr 23min

64. Nina på akuten & Jossan dejtar!

64. Nina på akuten & Jossan dejtar!

Nina åker in akut efter att det bara börjar forsa. Panik, blod överallt och en helt sjuk upplevelse som hon inte var beredd på. De pratar om smärtan, hur det faktiskt känns på riktigt och tacksamheten...

7 Apr 59min

Populärt inom Business & ekonomi

framgangspodden
varvet
rss-jossan-nina
rss-svart-marknad
rss-borsens-finest
badfluence
avanzapodden
uppgang-och-fall
svd-tech-brief
bathina-en-podcast
fill-or-kill
lastbilspodden
rss-dagen-med-di
rss-kort-lang-analyspodden-fran-di
tabberaset
rss-inga-dumma-fragor-om-pengar
24fragor
kapitalet-en-podd-om-ekonomi
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
borsmorgon