Framtidens Omega-3? Zooca, hållbarhet & biotillgänglighet med Göran Sörensson

Framtidens Omega-3? Zooca, hållbarhet & biotillgänglighet med Göran Sörensson

Är all omega-3 verkligen skapad lika?

I det här avsnittet av Biohackpodden gästas vi av Göran Sörensson, Business Development på DCG Nordic AB, som representerar det norska varumärket Zooca – en omega-3 från en helt annan källa än traditionell fiskolja.

Vi djupdyker i:

• Vad som skiljer Zooca från vanlig fiskolja
• Calanus finmarchicus – zooplanktonet längst ner i näringskedjan
• Hållbarhetsaspekten – 0,0005 % av beståndet skördas
• Vaxesterform vs triglycerider – varför upptaget kan vara bättre trots lägre EPA/DHA-nivåer
• Skillnaden mellan Zooca Original och Zooca Sport
• Omega-3 och inflammation – balansen mellan omega-3 och omega-6
• Återhämtning, prestation och varför norska idrottare är stora användare

Vi pratar även om hur biotillgänglighet ibland är viktigare än milligram på etiketten, varför “mer” inte alltid är bättre – och hur kroppen reglerar inflammation genom att gasa och bromsa med rätt fettsyrebalans.

Zooca bygger på forskning som startade i Norge i början av 2000-talet och representerar ett annorlunda sätt att tänka kring omega-3: mindre processad, i sin naturliga form och med fokus på upptag längre ner i tarmen.

Det här är ett avsnitt för dig som:

  • Vill optimera återhämtning
  • Är intresserad av hållbar nutrition
  • Vill förstå skillnaden mellan olika omega-3-källor
  • Tänker långsiktigt kring hälsa och biohacking

Är detta framtidens hållbara omega-3?

Lyssna och avgör själv.


Följ oss gärna på Instagram på @biohackbalance och joina vår Telegramkanal HÄR.


Biohackpodden produceras i samarbete med Biohack Balance – Sveriges ledande plattform och webbshop för biohacking, hälsa och livsstilsoptimering. Biohack Balance samlar evidensbaserad kunskap, expertrekommenderade kosttillskott och avancerade verktyg för dig som vill optimera energi, fokus, återhämtning och långsiktig hälsa.


Lyssnare får 20 % rabatt på hela sortimentet med koden podcast20biohackbalance.se

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(189)

Kreatin är inte bara för muskler – Hannes från Moby om hjärnan, energi och kvinnohälsa

Kreatin är inte bara för muskler – Hannes från Moby om hjärnan, energi och kvinnohälsa

Kreatin är ett av världens mest välstuderade kosttillskott – men också ett av de mest missförstådda. Många förknippar fortfarande kreatin med gym, stora muskler och prestationsinriktad träning. Men an...

13 Aug 20min

Svart valnöt: den bortglömda örten för mage, hud och mikrobiell balans?

Svart valnöt: den bortglömda örten för mage, hud och mikrobiell balans?

Svart valnöt.Det låter kanske mest som någonting man skulle hitta i ett gammalt örtskåp. Men inom traditionell örtmedicin har svart valnöt använts under lång tid, och idag har den fått ett nytt liv in...

10 Aug 10min

Digital detox, kritiskt tänkande och varför sociala medier kapar ditt nervsystem – med Sassi

Digital detox, kritiskt tänkande och varför sociala medier kapar ditt nervsystem – med Sassi

Hur påverkar sociala medier egentligen vår hjärna, vårt nervsystem och vår förmåga att tänka själva?I det här avsnittet gästas Biohackpodden av Sassi, som under de senaste månaderna fått stor uppmärks...

6 Aug 35min

Eget ansvar är den viktigaste hälsovanan – med Alice Tency

Eget ansvar är den viktigaste hälsovanan – med Alice Tency

Hur mycket ansvar har vi egentligen för vår egen hälsa?I det här avsnittet gästas Biohackpodden av Alice Tency – massageterapeut, utbildare och grundare av en hälsoklinik där hon arbetar med ett helhe...

30 Juli 44min

Röd Tongkat Ali

Röd Tongkat Ali

Röd Tongkat Ali kommer från en växt som växer i Sydostasien. Roten har använts i många hundra år av lokalbefolkningen.Den röda varianten kommer från en annan växt än den klassiska Tongkat Ali. Därför ...

27 Juli 3min

Är 5G och mobilstrålning ett dolt hälsohot? – Mona Nilsson, Strålskyddsstiftelsen

Är 5G och mobilstrålning ett dolt hälsohot? – Mona Nilsson, Strålskyddsstiftelsen

Hur påverkar mobiltelefoner, wifi, Bluetooth och 5G egentligen vår hälsa?I det här avsnittet av Biohackpodden gästar Mona Nilsson, grundare av Strålskyddsstiftelsen och undersökande journalist med öve...

23 Juli 45min

Svart tongkat ali

Svart tongkat ali

Tongkat Ali är egentligen samlingsnamnet på flera olika växter från Sydostasien som traditionellt har använts i hundratals år.Den mest studerade arten är gul Tongkat Ali.Svart Tongkat Ali kommer därem...

20 Juli 5min

Sluta köpa fel kosttillskott – bygg hälsa från grunden

Sluta köpa fel kosttillskott – bygg hälsa från grunden

Måste man verkligen ta 15 kosttillskott om dagen för att må bra? Eller har biohacking blivit alldeles för komplicerat?I det här avsnittet gästas Biohackpodden av Patrik Nilsson, grundare av Life is Aw...

16 Juli 38min

Populärt inom Hälsa

somna-med-henrik
rss-bara-en-till-om-beroende-medberoende
bullfika
rss-vuxna-pa-latsas
johannes-hansen-podcast
angestpodden
not-fanny-anymore
sexnoveller-deluxe
sova-med-dan-horning
rss-viktmedicinpodden
inga-beiga-morsor
rss-hos-psykologen
hacka-livet
sa-in-i-sjalen
halsoveckan-by-tyngre
tyngre-traningssnack
rss-traningsklubben
rss-autismandan
rss-basta-livet
tyngre-radio