Kan breath work ge samma effekt och fördelar som psykedelika - Christian Haag

Kan breath work ge samma effekt och fördelar som psykedelika - Christian Haag

I det här avsnittet träffar jag Christian Haag – expert inom breathwork och andningsövningar. I avsnittet förklarar Christian varför breath work är så effektivt och spännande, samt varför det ger så stora hälsoeffekter.

Det blev även diskussioner och jämförelser kring hur breath work till stor del påminner om psykedelika, både vad gäller upplevelse och eftereffekt. Vilket i sin tur ledde in på en del djupa och filosofiska diskussioner kring medvetandet.

Christian gav även tips på enkla men effektiva andningsövningar man kan använda i sin vardag.

✨ Ett avsnitt för dig som är nyfiken på inre utveckling, mental hälsa och djupare frågor kring livet.


🔔 Glöm inte att prenumerera och dela vidare om du blir inspirerad av avsnittet!


P.S kolla gärna in massor av spännande hälsoboosters på Biohackbalance.se. Använd rabattkoden för 15% rabatt på alla produkter - då hjälper du även till och stöttar podden 🙏


För att läsa mer om eller följa Christian se:

Hemsida: https://www.christianhaag.se/
Instagram: christianhaag80


För mer info om Mathias och podden Bästa Livet:

Hemsida: www.mathiashansson.com
Mail: mathiasforelasningar@gmail.com
Instagram: mathiashansson_official

Avsnitt(80)

Psykologin kring psykedelika och andlighet - Professor Pehr Granqvist

Psykologin kring psykedelika och andlighet - Professor Pehr Granqvist

I det här avsnittet träffar jag Pehr Granqvist, professor i psykologi och innehavare av den enerothska professuren. Han är en av Sveriges mest välrenommerade forskare inom anknytning och religionspsyk...

11 Okt 20251h 26min

Kärleksrelationen blev en mardröm fylld av våld - Så tog sig Sara Hultén vidare

Kärleksrelationen blev en mardröm fylld av våld - Så tog sig Sara Hultén vidare

I det här avsnittet möter jag Sara Hulten, författare och föreläsare. Hon levde i en relation präglad av psykiskt och fysiskt våld – en verklighet som blev allt mörkare och svårare att ta sig ur. När ...

1 Okt 202556min

Forskningen om psykedelika, mental hälsa och vad som gör oss lyckliga - Petri Kajonius

Forskningen om psykedelika, mental hälsa och vad som gör oss lyckliga - Petri Kajonius

I det här avsnittet träffar jag Petri Kajonius, personlighetsforskare och tidigare lektor i kognitiv neurovetenskap. Han har även forskat om psykedeliska preparat och kring det skrivit boken Hög på li...

24 Sep 20251h 11min

Resor i medvetandet, kvantfysik och nära döden-upplevelser - Roger Gotthardsson

Resor i medvetandet, kvantfysik och nära döden-upplevelser - Roger Gotthardsson

I det här avsnittet möter jag Roger Gotthardsson – IT-experten som blev fjärrskådare, expert på meditation, hypnos och medvetandet. Han är även författare till boken Utanför Verkligheten, där han utfo...

17 Sep 20251h 9min

Från grovt kriminell till att hjälpa andra - Daniel Sundvall

Från grovt kriminell till att hjälpa andra - Daniel Sundvall

I det här avsnittet möter vi Daniel Sundvall, som har en bakgrund kantad av kriminalitet, drogmissbruk och psykisk ohälsa. Han levde länge i en destruktiv värld fylld av droger och brott – men lyckade...

10 Sep 20251h 35min

Vägen till inre hälsa och att förstå vårt medvetande - Maria Strömberg

Vägen till inre hälsa och att förstå vårt medvetande - Maria Strömberg

I det här avsnittet välkomnar jag Maria Strömberg tillbaka till podden för att åter diskutera mental hälsa och medvetandet. Vi kommer den här gången ännu djupare in i diskussioner om att förstå vår hj...

3 Sep 202549min

Att nå botten och förlora allt ledde till ett andligt uppvaknande - John Andreas

Att nå botten och förlora allt ledde till ett andligt uppvaknande - John Andreas

I det pratar jag med John Andreas – mer känd som Gentlemens Coach. Han arbetar som mental coach, målcoach, föreläsare, yoga- och meditationslärare och är numera viral på sociala medier. Han slogan är ...

27 Aug 202548min

Forskningen om medvetandet, telepati och paranormala fenomen - Göran Brusewitz

Forskningen om medvetandet, telepati och paranormala fenomen - Göran Brusewitz

I det här avsnittet gästas vi av Göran Brusewitz, ordförande för Sällskapet för Parapsykologisk Forskning – en roll han haft i över 30 år. Göran har ägnat stora delar av sitt liv åt att undersöka det ...

20 Aug 202549min

Populärt inom Utbildning

historiepodden-se
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
det-skaver
nu-blir-det-historia
harrisons-dramatiska-historia
not-fanny-anymore
rss-viktmedicinpodden
johannes-hansen-podcast
allt-du-velat-veta
rss-foraldramotet-bring-lagercrantz
roda-vita-rosen
sektledare
i-vantan-pa-katastrofen
sa-in-i-sjalen
rss-max-tant-med-max-villman
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
rss-sjalsligt-avkladd
rss-relationsrevolutionen
rss-dr-bjorklund
rss-npf-podden