#084 Att lära sig kärlek – vad din kropp vet som ditt huvud inte förstår
Activation podcast7 Apr

#084 Att lära sig kärlek – vad din kropp vet som ditt huvud inte förstår

I det här avsnittet delar Nathalie något väldigt personligt – inte bara från sitt liv, utan från mitt i en pågående läroprocess. Det handlar om kärlek. Och om att inse att det hon trott sig veta om kärlek kanske inte stämde.

I länge trodde hon att man fick välja. Antingen passion och kaos – eller trygghet och tråkigt. Eld eller stillhet. Men aldrig båda.

Tills nu.

Det här är ett avsnitt om vad som händer när kroppen vet före huvudet. När det som känns sant också känns ovant. Och om varför det vi ibland kallar intensitet egentligen kan vara stress – ett nervsystem i konstant alarmberedskap som vi lärt oss att tolka som kärlek.

Avsnittet avslutas med en aktivering där du får känna skillnaden i din egen kropp – mellan det bekanta och det verkligt trygga.

I avsnittet delar Nathalie:

  • Varför hon länge trodde att trygg kärlek och passion utesluter varandra
  • Skillnaden mellan ett aktiverat nervsystem och äkta kemi
  • Vad som händer när du slutar gömma dig bakom kaos och drama
  • Hur anknytningsmönster kan läras om – och hur det förändrar allt
  • Varför din kropp är din bästa kompass i kärlek

Kanske har du lärt dig att kärlek ska vara svårt. Att det ska kännas som en kamp.

Men tänk om det du längtat efter inte känns som att förlora dig själv – utan som att äntligen komma hem.

Kom, så gör vi det tillsammans – ett andetag i taget.



Läs mer om onlineprogrammet 66 DAYS:

https://www.dreamandbreathe.se/66days


Money Activation Experience:

https://www.dreamandbreathe.se/themoneyactivationexperience


Läs mer om - Activation Podcast

https://www.dreamandbreathe.se/activation-podcast


Nathalies Bok - Vägen hem till ditt hjärta:

https://www.adlibris.com/sv/bok/vagen-hem-till-ditt-hjarta-las-den-har-nar-du-langtar-efter-nagot-mer-9789189740754?affId=3454416&utm_source=tradedoubler&utm_medium=affiliate&utm_campaign=Dream+and+Breathe&tduid=aaa246205f42dd2c08be9870651ccdc7


För att bli medlem i Dream & Breathe Club:

https://www.dreamandbreathe.se/welcomedbc


Läs mer om Activation Coach Academy:

https://www.dreamandbreathe.se/aca


Activaya:

https://activaya.se


Nathalies instagram:

https://www.instagram.com/nathaliesteffner/


Activation Podcast på instagram:

https://www.instagram.com/activationpodcast/


Redigering & musik: Isac Hammarbäck

Kontakt: isac.hammarback@gmail.com

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(87)

#039 Att be om hjälp: Det modigaste du någonsin kan göra

#039 Att be om hjälp: Det modigaste du någonsin kan göra

I detta avsnitt av Activation Podcast öppnar Nathalie upp om en av de mest utmanande handlingarna vi kan göra: att våga be om hjälp.Det är ett personligt och ärligt samtal om svek, sorg, intuition och...

6 Maj 202532min

#038 Att sätta gränser: Dina gränser behöver vara starkare än din empati.

#038 Att sätta gränser: Dina gränser behöver vara starkare än din empati.

I detta avsnitt av Activation Podcast utforskar Nathalie en av de mest avgörande byggstenarna i vår personliga utveckling - våra gränser.Hon delar sina egna insikter om hur vi ofta låter vår empati st...

29 Apr 202537min

#037 Nervsystemet: Att väcka din livsenergi med Linda Eliasson

#037 Nervsystemet: Att väcka din livsenergi med Linda Eliasson

I detta avsnitt av Activation Podcast gästas Nathalie av den magiska Linda Eliasson.En fantastisk kvinna som haft ett stort inflytande i Nathalies egen inre resa.Tillsammans dyker de in i nervsystemet...

22 Apr 20251h 24min

#036 Trust the fucking process: Det du längtar efter är redan på väg

#036 Trust the fucking process: Det du längtar efter är redan på väg

I detta avsnitt av Activation Podcast djupdyker Nathalie i den kanske mest frustrerande, men också mest magiska, delen av livets resa: processen.Den inre resan som sker mellan där du är och dit du vil...

15 Apr 202535min

#035 Manifestation: 4 Steg för att skapa det liv du längtar efter

#035 Manifestation: 4 Steg för att skapa det liv du längtar efter

I detta avsnitt av Activation Podcast guidar Nathalie dig genom manifestation - bortom scrollande flöden och spirituellt brus.Här handlar det inte om att bara "önska sig" något, utan om att medvetet s...

8 Apr 202533min

#034 Anknytningsmönster: När trygghet känns farligt och kaos känns som kärlek

#034 Anknytningsmönster: När trygghet känns farligt och kaos känns som kärlek

I detta avsnitt av Activation Podcast utforskar Nathalie något som påverkar hur vi älskar — Anknytningsmönster.Hon delar med sig av insikter från sina egna relationer, och hur hon genom smärta, separa...

1 Apr 202538min

#033 Släpp rollen: Att inte ta livet så seriöst

#033 Släpp rollen: Att inte ta livet så seriöst

I detta avsnitt av Activation Podcast bjuder Nathalie in oss till ett samtal om något som många av oss behöver höra oftare.Att släppa taget om allvaret och våga vara sig själv fullt ut.Det handlar om ...

25 Mars 202529min

#032 Frihet: Dags att elda upp boken med oskrivna regler

#032 Frihet: Dags att elda upp boken med oskrivna regler

I detta avsnitt av Activation Podcast utforskar Nathalie de oskrivna regler som styr våra liv - ofta utan att vi ens ifrågasätter dem. Det handlar om normer, förväntningar och dolda sanningar som vi o...

18 Mars 202525min

Populärt inom Religion & Spiritualitet

spokjakt-pa-riktigt-laxton-podden
rysarstunden
bathina-en-podcast
rss-borgvattnets-hemligheter
rss-historiens-mysterier
rss-hogmod
sektledare
rss-sjalsligt-avkladd
sa-in-i-sjalen
rss-alternativ-historia
juridikpodden
rss-patos
rss-basta-livet
mediumpodden-vivi-camilla
rss-bajen-idag
rss-activation-podcast
rss-universums-hemligheter
rss-tarta-tabu
rss-manniskan
spokhistorier