Enklare sätt att förstå hjärnan och mental hälsa - Lena Skogholm

Enklare sätt att förstå hjärnan och mental hälsa - Lena Skogholm

I det här avsnittet möter jag inspirationsföreläsaren och beteendevetaren Lena Skogholm. Hon lyckas på ett enkelt, konkret och engagerande sätt förklara hur vår hjärna påverkar vårt mående och vårt sätt att hantera livet.

Vi diskuterar utöver hjärnans funktioner hur viktigt det är med existentiell hälsa och hur vi faktiskt kan växa som människor genom att ta oss igenom motgångar. Samt hur medveten närvaro kan hjälpa oss att må bättre, fatta klokare beslut och skapa starkare relationer.

Ett väldigt trevligt och inspirerande avsnitt fyllt med kloka och insiktsfulla tankar ifrån Lena 🙏


🔔 Glöm inte att prenumerera och dela vidare om du blir inspirerad av avsnittet!


P.S kolla gärna in massor av spännande hälsoboosters på Biohackbalance.se. Använd rabattkoden för 15% rabatt på alla produkter - då hjälper du även till och stöttar podden 🙏


För mer info om Lena se:

Hemsida: https://www.lenaskogholm.se/
Instagram: lena_skogholm

lena@lenaskogholm.se


För mer info om Mathias och podden Bästa Livet:

Hemsida: www.mathiashansson.com
Mail: mathiasforelasningar@gmail.com
Instagram: mathiashansson_official

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(108)

Från depression till andlig och personlig utveckling - Marius Müller

Från depression till andlig och personlig utveckling - Marius Müller

Marius Müller levde ett till synes vanligt liv och arbetade inom IT, men på insidan kände han sig vilsen och nedstämd. Ett andligt uppvaknande kom att förändra hans syn på både sig själv och livet – o...

10 Sep 44min

Tidigare liv, Ayahuasca och DMT-entiteter - David Appelgren

Tidigare liv, Ayahuasca och DMT-entiteter - David Appelgren

I det här avsnittet möter jag David Appelgren i ett djupt samtal om tidigare liv, ayahuasca, DMT och de märkliga upplevelser som kan uppstå när vårt vanliga medvetande förändras. David berättar om mö...

6 Sep 1h 12min

En hjärtmeditation för att hitta hem till sig själv - David Appelgren

En hjärtmeditation för att hitta hem till sig själv - David Appelgren

En meditation med fokus på hjärtat, närvaro och kontakten med vårt inre ✨ 🔔 Glöm inte att prenumerera och dela vidare om du blir inspirerad av avsnittet! P.S kolla gärna in massor av spännande hä...

6 Sep 20min

Specialistläkaren om ADHD, depression och problemen med psykofarmaka - Behroz Dehdari

Specialistläkaren om ADHD, depression och problemen med psykofarmaka - Behroz Dehdari

I det här avsnittet gästas jag återigen av läkaren Behroz Dehdari, aktuell med den nya boken Är jag sjuk i huvudet? – en bok om hur vi egentligen ska förstå psykisk ohälsa och vilken roll läkemedel bö...

3 Sep 55min

The Grandson of Ed & Lorraine Warren: Understanding the Paranormal - Chris McKinnell

The Grandson of Ed & Lorraine Warren: Understanding the Paranormal - Chris McKinnell

In this special episode I’m joined by Chris McKinnell - global lecturer and director of the Warren Legacy Foundation for Paranormal Research. He is the grandson of the legendary paranormal investigato...

30 Aug 50min

En otrolig NDU: Kom till andra sidan och träffade ljusgestalter - Charlotta Jeppsson

En otrolig NDU: Kom till andra sidan och träffade ljusgestalter - Charlotta Jeppsson

I det här avsnittet möter jag Charlotta Jeppsson, som i tonåren blev svårt sjuk och hamnade i septisk chock. Vid sjukhussängen upplevde hon en ängel som gav henne tröst och när smärtan blev som starka...

27 Aug 1h 5min

Tänk själv! Bland giftiga ämnen och falsk information - Tobias Hietala

Tänk själv! Bland giftiga ämnen och falsk information - Tobias Hietala

I det här avsnittet gästar dokumentärfilmaren och författaren Tobias Hietala podden för ett samtal om hans bok Bortom dualismen. Vi pratar om hur ett svartvitt sätt att tänka påverkar både vårt samhäl...

20 Aug 1h 12min

Två själar, ett kall: Om Telepati, Själskontakt och Astralresor

Två själar, ett kall: Om Telepati, Själskontakt och Astralresor

I det här avsnittet gästas jag av Elof och Yvonne Almebäck. Vi pratar om deras unika andliga resa, hur de fann varandra genom en rad märkliga och meningsfulla händelser, och hur de idag hjälper männis...

16 Aug 1h 9min

Populärt inom Utbildning

historiepodden-se
rss-bara-en-till-om-beroende-medberoende
det-skaver
nu-blir-det-historia
harrisons-dramatiska-historia
allt-du-velat-veta
not-fanny-anymore
johannes-hansen-podcast
rss-viktmedicinpodden
sa-in-i-sjalen
rss-basta-livet
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
roda-vita-rosen
i-vantan-pa-katastrofen
rss-max-tant-med-max-villman
rss-foraldramotet-bring-lagercrantz
rss-autismandan
rss-traningsklubben
sektledare
rss-sjalsligt-avkladd