34. Kort & Gott - Surfa på känslan
Jobbiga känslor är livsviktiga och en oundviklig del av livet. Ibland kan känslor få oss att reagera på ett sätt som vi i efterhand kan ångra. I det här avsnittet av Kort & Gott vill vi dela med oss av en otroligt bra övning i att surfa på känslan för att sen aktivt kunna välja hur du vill agera. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
18 Feb 20213min
33. Adhd på jobbet - med psykolog Martina Nelson
Med det här avsnittet vill vi öka kunskapen och förståelsen om adhd i arbetslivet. Vilket stöd finns att få, har en rätt till anpassningar och hur kan de i så fall se ut? Martina Nelson som är psykologiskt ledningsansvarig på SMART Psykiatri och expert på just adhd i arbetslivet gästar avsnittet och besvarar våra frågor. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
26 Jan 202147min
32. Kort & Gott - Problemlösning
Nu kommer Psykologsnack ut med ett helt nytt koncept. Kort & Gott! Korta klipp med konkreta tips och övningar.PROBLEMLÖSNING: Det är ofrånkomligt att då och då i livet stöta på problem. Ibland kan det kännas svårt att hitta lösningar eller kanske enas om vilken som är den bästa lösningen. Strukturerad problemlösning kan hjälpa oss att sortera i problem och hitta lösningar att testa. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
22 Jan 20215min
31. Frågepodden om bipolär sjukdom - med Elsa Janni
Frågepodden om bipolär sjukdom är här. Elsa Janni, legitimerad psykolog, svarar på era frågor om bland annat irritation, sexlust, ekonomi, tidiga tecken, ensamhet och massa annat. Ett viktigt och lärorikt avsnitt! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
15 Dec 202054min
30. Ensamhet - med Anna Bennich
Avsnitt 30 är här och vi gästas av bästa Anna Bennich. Anna är bland annat psykolog, författare och känd från Nyhetsmorgon. Temat är ensamhet. In och lyssna omedelbart bums! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
29 Nov 202059min
29. Om känslor och varför vi har dem
Alla kan vi ibland känna oss ledsna, trötta, arga, oroliga, irriterade men också glada, förväntansfulla, intresserade osv. Alla känslor vi har är reaktioner som ofta går över av sig själv. De trevliga känslorna kanske vi gärna känner längre stunder men det kan ju vara skönt att veta att även jobbiga/obehagliga känslor går över. När en är arg, ledsen eller rädd så kan det vara svårt att se att dessa känslotillstånd för något gott med sig. Men både positiva och negativa känslor spelar en viktig roll i våra liv och vägleder oss i vårt agerande. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
11 Nov 20201h 2min
28. Personlighet - varför vi blir som vi blir
Kan vi förändra vår personlighet? Är vi så enkla att det räcker med fyra olika färger för att beskriva vår personlighet? När vi var tonåringar lusläste vi och våra vänner horoskopen. Vem passade ihop med vem och vilka var vi egentligen? Favoritboken var “Stjärntecken berättar - sådan är du & sådan är du i kärlek”. Innehållet diskuterades flitigt kan vi lova! Men om en nu inte vill utgå från astrologi vad säger då forskningen om det här med personlighet? Detta och mycket mer avhandlas i det här spännande avsnittet där Psykologsnacks alldeles egna Sandra står för expertkunskaperna! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
28 Sep 20201h 15min
27. Värsta bästa nätet - med kriminolog Maria Dufva
Första avsnittet sedan sommaruppehållet är här! Vi drar igång podden tillsammans med vår gäst Maria Dufva som är kriminolog och författare. Maria berättar om vilka faror som kan lura på nätet och vad en kan göra för att minska risken för att bli utsatt för brott. Idag spenderar många barn och ungdomar en stor del av sin vakna tid på nätet. Vart tredje barn mellan 10 och 16 år har mött hat på nätet. Vi har diskussioner kring var gränsen går för att det ska anses som brott och vad en kan göra som vuxen för att stötta och hjälpa barn och ungdomar i denna komplexa verklighet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
1 Sep 20201h 19min
