Mental hälsa som hundägare - En överlevnadsguide

Mental hälsa som hundägare - En överlevnadsguide

Stress och press är vanliga företeelser för hundmänniskor, därför är det viktigt att lära sig hantera dessa på ett hälsosamt sätt. Det här avsnittet utforskar olika metoder för att minska stress och hantera press som hundägare och betonar vikten av självvård i denna process. Genom att skapa en positiv relation med sin hund samtidigt som man hanterar prestationssamhällets krav kan man uppnå en balans som främjar både sin egen och hundens välmående.

Gästar gör hundpsykologen och entreprenören Sara Viforr samt Emma Almquist, även känd som Djurvetologen, etolog, hundinstruktör och mindfulnesslärare. Tillsammans samtalar de om hur prestationssamhället påverkar hundägares mentala hälsa och ger lyssnarna en överlevnadsguide för att vårda sin mentala välmående i denna kontext.

Några frågor som jag ställer:

  • Vilken roll spelar självvård i att upprätthålla en sund mental hälsa som hundägare?
  • Hur kan man skapa en positiv relation med sin hund samtidigt som man navigerar prestationssamhällets krav?
  • Vilka indikatorer kan tyda på att en hundägare behöver ta hand om sin mentala hälsa på ett bättre sätt?
  • Hur kan man förebygga och hantera känslor av överväldigande som hundägare?
  • Hur kan man hitta en hälsosam balans mellan att vara en ansvarstagande hundägare och att ta hand om sin egen mentala välmående?

Stötta Hundpodden VBV:s fortsatta överlevnad!
Jag är en stolt och naiv folkbildare inom hund som vägrar gömma kunskap bakom betalväggar, jag tror på "pay what you want"-filosofin och att podden måste vara gratis och tillgänglig för alla.

Ditt bidrag beskattar jag och gör att jag på heltid kan folkbilda hundsverige.

Varför drar hunden

SWISH 123 267 77 63

Eller bli månadsgivare på
Patreon.com/HundpoddenVBV

Hjälp fler att hitta podden genom att betygssätta och recensera VBV i din poddapp!
📷 Instagram - @HundpoddenVBV
📷 Instagram - @Gurgin
⌨️ Facebook - Hundpodden Vår Bästa Vän

Avsnitt(344)

Att leva med en sjuk hund

Att leva med en sjuk hund

Hur är det egentligen att leva med en sjuk hund?    Gurgîn ringer lyssnaren Vanessa Werving som berättar om sin schäfertik Ronja som haft problem med hund- och människomöten. Förra året fick Vanessa reda på att Ronja led av spondylos i ryggen och artros i höften på grund  och det såg illa ut. Men idag tävlar Ronja i rallylydnad.    Vill du veta mer om hunden, hundpsykologi och mycket mer från hundexperter? Fler avsnitt av Vår Bästa Vän finns på iTunes (Apple), ACast (Android) eller på TuneIn.com!     Producent: Maria Hedqvist

21 Maj 201533min

Varför uppstår separationsångest?

Varför uppstår separationsångest?

Många hundar har någon under sin livstid visat att de har problem då de lämnas ensamma hemma. Gurgîn gräver fram forskningsresultat som svarar på frågan varför separationsångest uppstår.   Hur yttrar sig separationsångest? Och varför löper hundar som är överdrivet fästa vid sina ägare större risk att utveckla separationsrelaterade problem? Visste ni att en hund följer sin ägare från rum till rum som helst sover tätt intill ägaren kan komma att utveckla separationsångest eller redan lider av det?   Gurgîn ringer lyssnaren Rebeckas berättelse som kämpade och vann mot sin hunds separationsångest med hjälp av Amichien Bonding tekniken.    Vill du veta mer om hunden, hundpsykologi och mycket mer från hundexperter? Fler avsnitt av Vår Bästa Vän finns på iTunes (Apple), ACast (Android) eller på TuneIn.com!     Producent: Maria Hedqvist

14 Maj 201530min

Blockethundarna - Varför omplaceras de?

Blockethundarna - Varför omplaceras de?

Hela 800 Blockannonser sammanfattas i detta avsnitt där Gurgîn försker ta reda på varför vi omplacerar våra hundar!   Vilka är orsakerna till omplaceringen i Sverige? Vilka är högsriskshundarna? Vilken hundgrupp är den vanligaste som hamnar på nätet?  Hur mycket information utesluter hundägare egentligen när hen omplacerar sin hund? Visste ni att det är små hundar som också har en färg som är populär för tillfället, är tikar och yngre än ett år, som omplaceras snabbast?   Hör lyssnaren Mariannes berättelse om hur hon omplacerade sin hund efter att ha drabbats av en depression och skulden hon kände inför att skaffa en ny hund.   Vill du veta mer om hunden, hundpsykologi och mycket mer från hundexperter? Fler avsnitt av Vår Bästa Vän finns på iTunes (Apple), ACast (Android) eller på TuneIn.com!     Producent: Maria Hedqvist

11 Maj 201533min

Helstryp kontra sele - påverkan på hunden

Helstryp kontra sele - påverkan på hunden

Det finns ju många olika sorters halsband, koppel, selar och andra medel att använda på promenad och träning. Det här avsnittet utgår från Titti Benjaminssons examensarbete där hon försöker ta reda på hur våra hundar egentligen mår av våra uppfinningar så att hundägare tänker efter och funderar på vad de utsätter sin hund för. Vilka faror finns det med halsband och selar? Vad utsätts hunden för? Och varför måste vi hundägare bli bättre på att lyssna på varandra när vi diskuterar detta?   Vill du veta mer om hunden, hundpsykologi och mycket mer från hundexperter? Fler avsnitt av Vår Bästa Vän finns på iTunes (Apple), ACast (Android) eller på TuneIn.com!     Producent: Maria Hedqvist

7 Maj 201531min

Om skällande grannkonflikter

Om skällande grannkonflikter

Gurgîn och producent-Maria samtalar om skällande grannkonflikter. Vad irriterar sig grannarna på när det kommer till hunden? Kan man bli vräkt om hunden skäller? Hur ser det ut i hyresrätter? Bostadsrätter? Hur löser man egentligen granntjafs när det kommer till hunden?    Vill du veta mer om hunden, hundpsykologi och mycket mer från hundexperter? Fler avsnitt av Vår Bästa Vän finns på iTunes (Apple), ACast (Android) eller på TuneIn.com!     Producent: Maria Hedqvist

6 Maj 201540min

Skillnaderna mellan vänster- och högertassade hundar

Skillnaderna mellan vänster- och högertassade hundar

30 Apr 201525min

Människans sopor kan ha skapat hunden

Människans sopor kan ha skapat hunden

Gurgîn gräver i en svensk-amerikansk som studie visar att hundens tidiga utveckling var kopplad till jordbrukets uppkomst och att de första stegen togs på skräphögar med matavfall i anslutning till tidiga bosättningar.Men mycket är fortfarande okänt kring förvandlingen från varg till hund. Vill du veta mer om hunden, hundpsykologi och mycket mer från hundexperter? Fler avsnitt av Vår Bästa Vän finns på iTunes (Apple), ACast (Android) eller på TuneIn.com!   Producent: Maria Hedqvist

27 Apr 201519min

Hunden som brunstspanare

Hunden som brunstspanare

Visste du att hunden kan upptäckta kåta kossor? Bara genom att känna kornas andedräkt kan hunden känna om kon är brunstig eller ej. Hundarna som har tränats att känna brunst har lyckats i sitt jobb med en noggrannhet på 80,3%. Gurgîn gräver i den här studien och tar reda på hur man i Finland tagit ytterligare ett steg mot praktisk användning av metoden. Vill du veta mer om hunden, hundpsykologi och mycket mer från hundexperter? Fler avsnitt av Vår Bästa Vän finns på iTunes (Apple), ACast (Android) eller på TuneIn.com!   Producent: Maria Hedqvist

27 Apr 201527min

Populärt inom Utbildning

historiepodden-se
det-skaver
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
bygga-at-idioter
nu-blir-det-historia
rosceremoni
allt-du-velat-veta
alska-oss
harrisons-dramatiska-historia
johannes-hansen-podcast
not-fanny-anymore
roda-vita-rosen
nar-man-talar-om-trollen
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
sektledare
svd-ledarredaktionen
rss-max-tant-med-max-villman
handen-pa-hjartat
i-vantan-pa-katastrofen
sa-in-i-sjalen