Mental hälsa som hundägare - En överlevnadsguide

Mental hälsa som hundägare - En överlevnadsguide

Stress och press är vanliga företeelser för hundmänniskor, därför är det viktigt att lära sig hantera dessa på ett hälsosamt sätt. Det här avsnittet utforskar olika metoder för att minska stress och hantera press som hundägare och betonar vikten av självvård i denna process. Genom att skapa en positiv relation med sin hund samtidigt som man hanterar prestationssamhällets krav kan man uppnå en balans som främjar både sin egen och hundens välmående.

Gästar gör hundpsykologen och entreprenören Sara Viforr samt Emma Almquist, även känd som Djurvetologen, etolog, hundinstruktör och mindfulnesslärare. Tillsammans samtalar de om hur prestationssamhället påverkar hundägares mentala hälsa och ger lyssnarna en överlevnadsguide för att vårda sin mentala välmående i denna kontext.

Några frågor som jag ställer:

  • Vilken roll spelar självvård i att upprätthålla en sund mental hälsa som hundägare?
  • Hur kan man skapa en positiv relation med sin hund samtidigt som man navigerar prestationssamhällets krav?
  • Vilka indikatorer kan tyda på att en hundägare behöver ta hand om sin mentala hälsa på ett bättre sätt?
  • Hur kan man förebygga och hantera känslor av överväldigande som hundägare?
  • Hur kan man hitta en hälsosam balans mellan att vara en ansvarstagande hundägare och att ta hand om sin egen mentala välmående?

Stötta Hundpodden VBV:s fortsatta överlevnad!
Jag är en stolt och naiv folkbildare inom hund som vägrar gömma kunskap bakom betalväggar, jag tror på "pay what you want"-filosofin och att podden måste vara gratis och tillgänglig för alla.

Ditt bidrag beskattar jag och gör att jag på heltid kan folkbilda hundsverige.

Varför drar hunden

SWISH 123 267 77 63

Eller bli månadsgivare på
Patreon.com/HundpoddenVBV

Hjälp fler att hitta podden genom att betygssätta och recensera VBV i din poddapp!
📷 Instagram - @HundpoddenVBV
📷 Instagram - @Gurgin
⌨️ Facebook - Hundpodden Vår Bästa Vän

Avsnitt(343)

Del 1 - Om dogparkour

Del 1 - Om dogparkour

I det här avsnittet träffar Gurgîn dogparkour-instruktören Malin och utövaren Erika för att se vad the fuzz is all about kring dogparkouren!  Vad är dogparkour? I det här avsnitt får vi lära oss lite grundläggande om hur man balanstränar och utmanar sin hund genom att använda sin omvändning. INSTAGRAM: @Hundpodcasten TWITTER: @Hundpodcasten

4 Okt 201414min

Del 2 - Om dogparkour

Del 2 - Om dogparkour

I det här avsnittet träffar Gurgîn dogparkour-instruktören Malin och utövaren Erika för att se vad the fuzz is all about kring dogparkouren!  Vad är dogparkour? I det här avsnitt får vi lära oss lite grundläggande om hur man balanstränar och utmanar sin hund genom att använda sin omvändning. INSTAGRAM: @Hundpodcasten TWITTER: @Hundpodcasten

4 Okt 201414min

Del 2 - Om vägglushunden

Del 2 - Om vägglushunden

Någonsin hört talas om vägglushunden? I det här avsnittet får vi höra mer om den specialtränade vägglushunden Kotte, som genomgått en hemlighetsstämplad utbildning, som tränats till att hitta en enda vägglus. Håkan Kjellberg, skadedjursexpert från Anticimex, berättar om fall där deras hundar upptäckt vägglöss med hjälp av hund!         Tycker hundarna att lössen är äckliga? Hur vanligt är det med arbetande hundar när det kommer till skadedjursbekämpning? Vilka egenskaper ska en hund som arbetar med skadedjursbekämpning ha?   FACEBOOK: Hundpodcasten Vår Bästa Vän     INSTAGRAM: @HundpodcastenTWITTER: @Hundpodcasten

29 Sep 201414min

Del 1 - Om vägglushunden

Del 1 - Om vägglushunden

Någonsin hört talas om vägglushunden? I det här avsnittet får vi höra mer om den specialtränade vägglushunden Kotte, som genomgått en hemlighetsstämplad utbildning, som tränats till att hitta en enda vägglus. Håkan Kjellberg, skadedjursexpert från Anticimex, berättar om fall där deras hundar upptäckt vägglöss med hjälp av hund!   Tycker hundarna att lössen är äckliga? Hur vanligt är det med arbetande hundar när det kommer till skadedjursbekämpning? Vilka egenskaper ska en hund som arbetar med skadedjursbekämpning ha? FACEBOOK: Hundpodcasten Vår Bästa Vän INSTAGRAM: @HundpodcastenTWITTER: @Hundpodcasten

29 Sep 201416min

Att planera hundköp

Att planera hundköp

I det här avsnittet snackar Gurgîn med Christine Ehrlander från Sveland Djurförsäkringar om vad man bör tänka på innan man skaffar hund och vilka frågor man ska ställa sig själv innan man skaffar en ny familjemedlem!  Hur mycket tid kräver hunden?  Vilka sjukdomar finns i rasen? Hur mycket pengar kan man lägga ner på hundfoder, försäkringar, kurser osv?   I det här avsnittet presenteras även delar av en undersökning som gjorts där nästan hälften (45 procent) anser att hundens personlighet är viktigast, följt av användningsområde (17 procent). Av respondenterna uppgav 13 procent att hundens utseende var avgörande för köpet.

24 Sep 201416min

Om matchmaking med omplaceringshundar

Om matchmaking med omplaceringshundar

Gurgîn åker ut till Bromma för att snacka med Anna Beijer från Hundstallet för att snacka om matchmaking, från intresseanmälan till hundägare, och hur deras omplaceringssystem ser ut!  Vem får ta emot omplaceringshundar? Hur ska ens ekonomi se ut? Vad kan vara anledningar till att man inte får ta emot en hund? Och hur vanligt är det med människor som är ute efter en hund med en snyfthistoria?

24 Sep 201416min

Om arkeologihund med Sophie Vallulv

Om arkeologihund med Sophie Vallulv

Har du någonsin hört talas om arkeologihundar? Gurgîn sprang på @Fabeldjuret på Twitter som heter Sophie Vallulv som skriver sin avhandling på Linnéuniversitetet som med sann entrepenörsanda har tränat upp en helt egen arkeologihund! Idag arbetar Sophie med hennes arbetsvilliga Fabel som till och med kan göra skillnad på skelett från människa och djur. Vad gör en arkeologihund? Hur blev svartchäfern Fabel en arkeologihund? Vad har Fabel hittills hittat? Vill du veta mer om hunden, hundpsykologi och mycket mer? Fler avsnitt av Vår Bästa Vän finns på iTunes. FACEBOOK: Hundpodcasten Vår Bästa VänINSTAGRAM: @HundpodcastenTWITTER: @Hundpodcasten

11 Sep 201410min

Om den viktiga valptiden

Om den viktiga valptiden

Om den viktiga valptiden!    Det här avsnittet bygger på lyssnaren Johanna Taylors ämnesförslag där hon ville veta mer om den viktiga valptiden! Vad behöver valpen lära sig i sitt nya hem? Vad är viktigast och hur gör man? Sveriges grymmaste hundpsykolog, Eva Bodfäldt svarar!    Fortsätt att skicka in era ämnesförslag!  Vill du veta mer om hunden, hundpsykologi och mycket mer? Fler avsnitt av Vår Bästa Vän finns på iTunes (Podkicker för Android-användare)!  FACEBOOK: Hundpodcasten Vår Bästa Vän INSTAGRAM: @Hundpodcasten TWITTER: @Hundpodcasten

8 Sep 201420min

Populärt inom Utbildning

historiepodden-se
det-skaver
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
bygga-at-idioter
rosceremoni
nu-blir-det-historia
alska-oss
allt-du-velat-veta
harrisons-dramatiska-historia
johannes-hansen-podcast
not-fanny-anymore
roda-vita-rosen
svd-ledarredaktionen
nar-man-talar-om-trollen
sektledare
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
rss-max-tant-med-max-villman
handen-pa-hjartat
sex-pa-riktigt-med-marika-smith
sa-in-i-sjalen