Repris: Självmedkänsla (NYSTARTSVECKA)
Dumma Människor18 Jan 2024

Repris: Självmedkänsla (NYSTARTSVECKA)


Nystartsveckan dundrar vidare med allt du behöver för att leva ett liv som inte är så dumt alls. Idag med en repris om att vara snälll mot den viktigaste människan dum har: dig själv. Vilken apa är bäst att lyssna på om man vill lyckas med något utmanande, den snälla eller den elaka? Jo, att vara sin egen bästa vän istället för sin egna värsta kritiker kan faktiskt vara ett viktigt steg på vägen till att uppnå sina mål. Men om man är van vid att hacka ner på sig själv, hur gör man för att låta den snälla apan på ta mer plats? Det går Björn och Lina igenom i det här avsnittet om självmedkänsla.

Klipp och musik:

Nicki Minaj ft Beyoncé - Feeling Myself

Simpsons

Kristin Neff Talk

Tekken 1

Zara Larsson - In Love With Myself

Maisie Peters - Take Care of Yourself

mail: dummamanniskor@gmail.com

redigering: Peter Malmqvist

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(639)

37. Släpp Hjärter Dam nu Lasse (ältande och ruminering)

37. Släpp Hjärter Dam nu Lasse (ältande och ruminering)

Hur man gör för att inte fastna i gamla hjulspår och komma vidare i tankarna.mail: dummamanniskor@gmail.comproducent: Clara Wallin Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

14 Apr 202033min

36. Dystergök, glad lax eller mittemellan? (optimister vs pessimister)

36. Dystergök, glad lax eller mittemellan? (optimister vs pessimister)

Både optimister och pessimister kan vara outhärdliga - men vem är friskast, har längst förhållanden, tjänar mest pengar och är bäst på konstruktiv problemlösning? Det får du reda på i detta avsnitt av Dumma Människor!mail: dummamanniskor@gmail.comproducent: Clara Wallin Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

7 Apr 202027min

35. Lyckan som kan köpas för pengar (habituering och kontrasteffekten)

35. Lyckan som kan köpas för pengar (habituering och kontrasteffekten)

Många av Björns klienter skulle bli mer hjälpta av en påse pengar än av terapi. Så visst blir många människor olyckliga av brist på pengar. Men blir vi lyckligare av att ha mycket pengar? Både ja och nej visar det sig.Producent: Clara WallinMail: dummamanniskor@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

31 Mars 202030min

34. Dötrist och alldeles alldeles fruktansvärt (tristessens psykologi)

34. Dötrist och alldeles alldeles fruktansvärt (tristessens psykologi)

Vad gör du helst - har tråkigt eller får elstötar? En förvånansvärd stor andel väljer faktiskt det senare och föredrar smärta över att sitta i stillhet med de egna tankarna som enda sällskap. Lina och Björn tar sig an tristessens psykologi.mail: dummamanniskor@gmail.comproducent: Clara Wallin Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

25 Mars 202027min

Coronaspecial

Coronaspecial

Det är aldrig dags för panik Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

23 Mars 202035min

33. De lidande själarna (psykopater)

33. De lidande själarna (psykopater)

Lina undrar: Vilka är egentligen psykopater? Hur funkar de? Hur många finns det? Och är psykopater de dummaste människorna?Björn har läst boken Psykopaten: verkligheten bortom myten av Karolina Sörman och Marianne Kristiansson och kan svara på Linas frågor.mail: dummamanniskor@gmail.comproducent: Clara Wallin. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

18 Mars 202028min

32. Vad är kärlek?

32. Vad är kärlek?

Kärlek är ett neuralt och hormonellt tillstånd och det går att se på en hjärnscanner om du är kär och inte bara kåt. Lina och Björn tar sig an den romantiska och besvarade kärleken och de åtta symtom som är tecken på att det du känner faktiskt är äkta kärlek.mail: dummamanniskor@gmail.comproducent: Clara Wallin Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

11 Mars 202028min

31. Golare har många polare (skvallerteorin)

31. Golare har många polare (skvallerteorin)

Skvaller ses ofta som något väldigt fult, men det kanske inte ska talas så illa om skvaller? För skvallerteroin föreslår att anledningen till att vi människor ens kan prata, stavas skvaller.Mail: dummamanniskor@gmail.comProducent: Clara Wallin Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

4 Mars 202027min

Populärt inom Vetenskap

p3-dystopia
dumma-manniskor
allt-du-velat-veta
rss-vetenskapligt-talat
rss-ufo-bortom-rimligt-tvivel
svd-nyhetsartiklar
kapitalet-en-podd-om-ekonomi
rss-vetenskapspodden
sexet
det-morka-psyket
rss-i-hjarnan-pa-louise-epstein
rss-vetenskapsradion
rss-vetenskapsradion-2
bildningspodden
paranormalt-med-caroline-giertz
a-kursen
barnpsykologerna
ufo-sverige
halsorevolutionen
rss-spraket