Din sömn avgör hur gammal du ser ut och känner dig

Din sömn avgör hur gammal du ser ut och känner dig

Hur gammal känner du dig idag? Det kan bero på hur bra du har sovit. Nu visar forskning att du kan vakna upp och känna dig som 45 år idag, och som 35 år imorgon. Varför det är så, och vad det kan ha för hälsoeffekter handlar det om i veckans nyhetsfördjupning från Vetenskapsradion.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Medverkande: Torbjörn Åkerstedt - sömnforskare och professor vid Karolinska institutet, John Axelsson, sömnforskare och professor vid Stockholms universitet, Christian Benedict, sömnforskare vid Uppsala universitet.

Programledare: Sara Sällström
sara.sallstrom@sr.se

Producent: Blenda Setterwall Klingert
blenda.klingert@sr.se

Avsnitt(1000)

Nyheter från Vetenskapsradion 2022-09-06 kl. 06.34

Nyheter från Vetenskapsradion 2022-09-06 kl. 06.34

Få dagliga vetenskapsnyheter om den senaste forskningen och hur den påverkar dig med Vetenskapsradion nyheter i Sveriges Radio P1. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

6 Sep 20225min

Nyheter från Vetenskapsradion 2022-09-05 kl. 06.34

Nyheter från Vetenskapsradion 2022-09-05 kl. 06.34

Få dagliga vetenskapsnyheter om den senaste forskningen och hur den påverkar dig med Vetenskapsradion nyheter i Sveriges Radio P1. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

5 Sep 20224min

Nyheter från Vetenskapsradion 2022-09-02 kl. 06.34

Nyheter från Vetenskapsradion 2022-09-02 kl. 06.34

Få dagliga vetenskapsnyheter om den senaste forskningen och hur den påverkar dig med Vetenskapsradion nyheter i Sveriges Radio P1. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

2 Sep 20225min

Nyheter från Vetenskapsradion 2022-09-01 kl. 06.34

Nyheter från Vetenskapsradion 2022-09-01 kl. 06.34

Få dagliga vetenskapsnyheter om den senaste forskningen och hur den påverkar dig med Vetenskapsradion nyheter i Sveriges Radio P1. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

1 Sep 20225min

Snabbaste sätten att fixa billigare energi till villan

Snabbaste sätten att fixa billigare energi till villan

Elräkningarna riskerar att bli rekordhöga i vinter, framför allt för boende i småhus. En del befarar att de måste flytta. Kan en vedkamin eller kvickt installerade solpaneler lösa vinterns problem? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Och kan man som krislösning i vinter tänka sig att kallställa delar av huset den kallaste perioden – eller mår byggnaden dåligt av det? Vi utforskar några av de lösningar som ligger närmast till hands för den som vidtagit alla vanliga sparåtgärder och som fortfarande befarar att vinterns elräkningar blir för höga för plånboken. Medverkande: Charlotte Jibréus, energirådgivare i Södermanland. Malte Rungård, byggteknisk rådgivare på Villaägarna. Producent: Peter Normarkpeter.normark@sverigesradio.seProgramledare: Camilla Widebeck camilla.widebeck@sverigesradio.se

31 Aug 202219min

Nyheter från Vetenskapsradion 2022-08-31 kl. 06.34

Nyheter från Vetenskapsradion 2022-08-31 kl. 06.34

Få dagliga vetenskapsnyheter om den senaste forskningen och hur den påverkar dig med Vetenskapsradion nyheter i Sveriges Radio P1. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

31 Aug 20224min

Nyheter från Vetenskapsradion 2022-08-30 kl. 06.34

Nyheter från Vetenskapsradion 2022-08-30 kl. 06.34

Få dagliga vetenskapsnyheter om den senaste forskningen och hur den påverkar dig med Vetenskapsradion nyheter i Sveriges Radio P1. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

30 Aug 20225min

Nyheter från Vetenskapsradion 2022-08-29 kl. 06.34

Nyheter från Vetenskapsradion 2022-08-29 kl. 06.34

Få dagliga vetenskapsnyheter om den senaste forskningen och hur den påverkar dig med Vetenskapsradion nyheter i Sveriges Radio P1. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

29 Aug 20225min

Populärt inom Vetenskap

p3-dystopia
svd-nyhetsartiklar
dumma-manniskor
allt-du-velat-veta
kapitalet-en-podd-om-ekonomi
paranormalt-med-caroline-giertz
dumforklarat
rss-ufobortom-rimligt-tvivel
rss-i-hjarnan-pa-louise-epstein
rss-vetenskapsradion
sexet
rss-vetenskapspodden
medicinvetarna
det-morka-psyket
rss-broccolipodden-en-podcast-som-inte-handlar-om-broccoli
barnpsykologerna
rss-vetenskapsradion-2
bildningspodden
rss-spraket
4health-med-anna-sparre