Din sömn avgör hur gammal du ser ut och känner dig

Din sömn avgör hur gammal du ser ut och känner dig

Hur gammal känner du dig idag? Det kan bero på hur bra du har sovit. Nu visar forskning att du kan vakna upp och känna dig som 45 år idag, och som 35 år imorgon. Varför det är så, och vad det kan ha för hälsoeffekter handlar det om i veckans nyhetsfördjupning från Vetenskapsradion.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Medverkande: Torbjörn Åkerstedt - sömnforskare och professor vid Karolinska institutet, John Axelsson, sömnforskare och professor vid Stockholms universitet, Christian Benedict, sömnforskare vid Uppsala universitet.

Programledare: Sara Sällström
sara.sallstrom@sr.se

Producent: Blenda Setterwall Klingert
blenda.klingert@sr.se

Avsnitt(1000)

Nyheter från Vetenskapsradion 2022-08-26 kl. 06.34

Nyheter från Vetenskapsradion 2022-08-26 kl. 06.34

Få dagliga vetenskapsnyheter om den senaste forskningen och hur den påverkar dig med Vetenskapsradion nyheter i Sveriges Radio P1. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

26 Aug 20225min

Nyheter från Vetenskapsradion 2022-08-25 kl. 06.34

Nyheter från Vetenskapsradion 2022-08-25 kl. 06.34

Få dagliga vetenskapsnyheter om den senaste forskningen och hur den påverkar dig med Vetenskapsradion nyheter i Sveriges Radio P1. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

25 Aug 20225min

Nyheter från Vetenskapsradion 2022-08-24 kl. 06.34

Nyheter från Vetenskapsradion 2022-08-24 kl. 06.34

Få dagliga vetenskapsnyheter om den senaste forskningen och hur den påverkar dig med Vetenskapsradion nyheter i Sveriges Radio P1. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

24 Aug 20225min

Nyheter från Vetenskapsradion 2022-08-23 kl. 06.34

Nyheter från Vetenskapsradion 2022-08-23 kl. 06.34

Få dagliga vetenskapsnyheter om den senaste forskningen och hur den påverkar dig med Vetenskapsradion nyheter i Sveriges Radio P1. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

23 Aug 20224min

Nyheter från Vetenskapsradion 2022-08-22 kl. 06.34

Nyheter från Vetenskapsradion 2022-08-22 kl. 06.34

Få dagliga vetenskapsnyheter om den senaste forskningen och hur den påverkar dig med Vetenskapsradion nyheter i Sveriges Radio P1. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

22 Aug 20225min

Så kapar du elnotan i vinter

Så kapar du elnotan i vinter

Elpriserna är på rekordnivå och värre kan det bli till vintern. Men det finns en hel del att göra för både hushåll och industrier för att hålla nere den egna elnotan. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Kan du ha lite svalare inne, och hur effektiv är egentligen frysen? Finns det många apparater som står på helt i onödan – hemma eller på jobbet? Energirådgivaren Per Sjöström och professorn i energisystem Louise Ödlund vet vilka frågor du ska ställa dig för att hitta de förändringar som kan få påtaglig effekt på din elförbrukning. Vi hör också om hur du kan se till att betala de lägsta priserna - när kilowattimpriset varierar från några ören till några kronor inom loppet av en dag. I programmet hörs: Louise Ödlund, professor i energisystem vid Linköpings universitet, Per Sjöström, energirådgivare Norrköpings kommun, och Daniel Värjö, reporter SR Klotet.ProgramledareCamilla WidebeckProducentPeter Normarkpeter.normark@sverigesradio.se

19 Aug 202219min

Nyheter från Vetenskapsradion 2022-08-19 kl. 06.34

Nyheter från Vetenskapsradion 2022-08-19 kl. 06.34

Få dagliga vetenskapsnyheter om den senaste forskningen och hur den påverkar dig med Vetenskapsradion nyheter i Sveriges Radio P1. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

19 Aug 20225min

Nyheter från Vetenskapsradion 2022-08-18 kl. 06.34

Nyheter från Vetenskapsradion 2022-08-18 kl. 06.34

Få dagliga vetenskapsnyheter om den senaste forskningen och hur den påverkar dig med Vetenskapsradion nyheter i Sveriges Radio P1. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

18 Aug 20225min

Populärt inom Vetenskap

p3-dystopia
svd-nyhetsartiklar
dumma-manniskor
allt-du-velat-veta
kapitalet-en-podd-om-ekonomi
paranormalt-med-caroline-giertz
dumforklarat
rss-ufobortom-rimligt-tvivel
rss-i-hjarnan-pa-louise-epstein
rss-vetenskapsradion
sexet
rss-vetenskapspodden
medicinvetarna
det-morka-psyket
rss-broccolipodden-en-podcast-som-inte-handlar-om-broccoli
barnpsykologerna
rss-vetenskapsradion-2
bildningspodden
rss-spraket
4health-med-anna-sparre