#188 Hur går hästen i form? med Pernilla Stenfeldt
Equipodden10 Apr 2024

#188 Hur går hästen i form? med Pernilla Stenfeldt

Gå i from, lyfta ryggen, trampa under sig, gå på tygel, lodplan mm. Ja det finns många begrepp kring att hästen ska arbeta i en korrekt och fördelaktig form.

I detta avsnitt träffar vi Pernilla Stenfeldt som är sjukgymnast och kan allt om hästens muskler och arbete. Vi pratar just om vad det innebär att hästen ska gå i form, eller i balans som Pernilla säger.

Vi börjar med att fundera på hur hästen är bygd och vad som krävs när vi hoppar upp. Pernilla går därefter systematiskt igenom hur hästen gör för att bära upp sin ryttare. Vi börjar med magen / underlinjen, bäckenet, bakbenen, ryggen och fram till halskotpelaren, huvudet och lodplanet. Här pratar vi både om stora sammanhängande muskelsystem och små stabiliserande muskler.

Vi pratar också om vad som är en fördelaktig form och vad som är en icke-fördelaktig form. Här kommer vi också in på vilka skador som kan uppkomma och varför.

Detta är ett avsnitt som alla som rider både lyssna på. Det är ett grundavsnitt som ger dig kunskap att hjälpa dig häst bära sig på rätt sätt.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(267)

#163 Elina Enzian - Lastträning

#163 Elina Enzian - Lastträning

Att åka lasta sin häst kan vara jobbigt för en hel del hästägare. Det är mycket som kan gå fel och om hästen är svårlastad blir det lätt lite mycket.I detta avsnitt får vi träffa Elina Enzian som arbe...

20 Sep 202354min

#162 Caroline Monthelie - Karaniosakralterapi

#162 Caroline Monthelie - Karaniosakralterapi

I veckans avsnitt får vi träffa Caroline Monthelie som sedan många år tillbaka arbetar med Karaniosakralterapi. Caroline behandlar en hel del själv och utbildar också andra terapeuter.Caroline berätta...

13 Sep 20231h 6min

#161 Dressyr med Anna Blomgren

#161 Dressyr med Anna Blomgren

Veckans avsnitt vill man inte missa när vi får lyssna på grymma Anna Blomgren om hennes sätt att se på hästar, ridning, dressyr och mycket mer.Anna är den klassiska hästtjejen med den stora kärleken t...

6 Sep 20231h 4min

#160 Belöningsbaserad träning med Sandra Månsson

#160 Belöningsbaserad träning med Sandra Månsson

I veckans avsnitt åker magväskan med godis fram för vi ska prata belösningsbaserad träning med Sandra Månsson. Sandra berättar om hur hon tittade tillbaka till hästar efter lite paus och hur hon tog s...

30 Aug 20231h 5min

#159 Frida Treschow - hästadvokat

#159 Frida Treschow - hästadvokat

Äntligen är jag tillbaka med nya avsnitt efter lite sommaruppehåll och vi kunde inte börja bättre.Terminens först gäst är Frida Treschow om är advokat, driver sin egna byrå och är specifikt inriktad p...

23 Aug 20231h 4min

#158 Hudvård med Jessica Schädlich från Esmergot

#158 Hudvård med Jessica Schädlich från Esmergot

Huden är kroppens största organ och den har flera viktiga funktioner. Men ibland kan det bli olika problem med huden och för oss som håller på med hästar kan det bli stora, långdragna och jobbiga besv...

14 Juni 20231h 2min

#157 Elisabeth Wermé - Dressyrdomare på GP-nivå

#157 Elisabeth Wermé - Dressyrdomare på GP-nivå

Så kul att välkomna tillbaka Elisabeth Wermé tillbaka till podden. Elisabeth är en av våra Grand Prix domare och är både aktiv domare, tränare och ryttare.I detta avsnitt dyker vi ner i bedömningar nä...

7 Juni 20231h 15min

#156 Madelene Olsson - Jämtsäker häst, miljöträning och ridskola

#156 Madelene Olsson - Jämtsäker häst, miljöträning och ridskola

I veckans avsnitt är det miljöträning å temat när Madelene Olsson som driver Jämstsäker häst är tillbaka i podden. Madelene var med i avsnitt #58 och det har hänt en del sedan sist. I detta avsnitt pr...

31 Maj 20231h 5min

Populärt inom Utbildning

rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
historiepodden-se
det-skaver
nu-blir-det-historia
harrisons-dramatiska-historia
not-fanny-anymore
rss-viktmedicinpodden
johannes-hansen-podcast
roda-vita-rosen
allt-du-velat-veta
sektledare
rss-foraldramotet-bring-lagercrantz
i-vantan-pa-katastrofen
rss-max-tant-med-max-villman
rss-sjalsligt-avkladd
sa-in-i-sjalen
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
sex-pa-riktigt-med-marika-smith
rss-npf-podden
rss-dr-bjorklund