#188 Hur går hästen i form? med Pernilla Stenfeldt
Equipodden10 Apr 2024

#188 Hur går hästen i form? med Pernilla Stenfeldt

Gå i from, lyfta ryggen, trampa under sig, gå på tygel, lodplan mm. Ja det finns många begrepp kring att hästen ska arbeta i en korrekt och fördelaktig form.

I detta avsnitt träffar vi Pernilla Stenfeldt som är sjukgymnast och kan allt om hästens muskler och arbete. Vi pratar just om vad det innebär att hästen ska gå i form, eller i balans som Pernilla säger.

Vi börjar med att fundera på hur hästen är bygd och vad som krävs när vi hoppar upp. Pernilla går därefter systematiskt igenom hur hästen gör för att bära upp sin ryttare. Vi börjar med magen / underlinjen, bäckenet, bakbenen, ryggen och fram till halskotpelaren, huvudet och lodplanet. Här pratar vi både om stora sammanhängande muskelsystem och små stabiliserande muskler.

Vi pratar också om vad som är en fördelaktig form och vad som är en icke-fördelaktig form. Här kommer vi också in på vilka skador som kan uppkomma och varför.

Detta är ett avsnitt som alla som rider både lyssna på. Det är ett grundavsnitt som ger dig kunskap att hjälpa dig häst bära sig på rätt sätt.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(267)

#132 Veterinär Annelie Hellström - förebyggande veterinärvård och MAiT

#132 Veterinär Annelie Hellström - förebyggande veterinärvård och MAiT

I veckans avsnitt får vi träffa veterinär Annelie Hällström som driver Nolberga veterinärpraktik. Annelie har valt att inrikta sig det förebyggande arbetar och hon berättar hur hon kom in på det.Vi pr...

23 Nov 20221h

#131 Cecilia Müller - Forskar på hästens foderbehov

#131 Cecilia Müller - Forskar på hästens foderbehov

Äntligen är det dags för foder!Cecilia är agronom och forskar idag på hästens födobehov. Eftersom detta är första foder-avsnittet i podden börjar vi med grunderna.Vi pratar om att hästen är biologiskt...

16 Nov 20221h 8min

#130 Wilma Hellström - Landslagsryttare i hoppning

#130 Wilma Hellström - Landslagsryttare i hoppning

I veckans avsnitt får vi träffa hoppryttaren Wilma Hellström. Wilma har visat störa framgångar på hoppbanorna och är också med i det svenska landslaget i hoppning.Wilma har sin bas i Holland och vi pr...

9 Nov 202256min

#129 Louise Etzner Jakobsson - Pararyttare i dressyr

#129 Louise Etzner Jakobsson - Pararyttare i dressyr

I veckans avsnitt träffat vi Louise Etzner Jakobsson som efter en olycka i stallet fick en skallfraktur tillsammans med flera hjärnblödningar. Louise berättar om olyckan och om vägen tillbaka, både ti...

2 Nov 202253min

#128 Carl Hedin

#128 Carl Hedin

Ryttaren och influencern Carl Hedin gästar veckans avsnitt av Equipodden. Under en hel timme får vi dyka in i Carl sätt att tänka när det kommer till häst och ridning.Vi pratar om att vara influencer ...

26 Okt 20221h 8min

#127 Linda-Marie Lundqvist - Ryttarkraften

#127 Linda-Marie Lundqvist - Ryttarkraften

Det mentala står i centrum när psykologen Linda-Marie Lundqvist gästar podden. Linda är legitimerad psykolog och har inriktat sig på idrottspsykologi. Genom sitt företag Ryttarkraften hjälper hon rytt...

19 Okt 20221h 14min

#126 Cornelia Rylén - Hoppryttare

#126 Cornelia Rylén - Hoppryttare

Då var det hoppning på schemat när Equipodden gästas av hoppryttaren Cornelia Rylén. Vi pratar om hur hon gör för att låta hästarnas personlighet få komma fram med allt vad det innebär. Vi pratar ocks...

12 Okt 202252min

#125 Lisa Hedbäck - Sadelmakare

#125 Lisa Hedbäck - Sadelmakare

I veckans avsnitt av Equipodden välkomnar vi sadelmakaren Lisa Hedbäck. Vi pratar om sadelns uppbyggnad inifrån och ut. Vi börjar med bommen på sadeln, material, utformning och betydelsen av sadelns m...

5 Okt 20221h 2min

Populärt inom Utbildning

rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
historiepodden-se
det-skaver
harrisons-dramatiska-historia
nu-blir-det-historia
roda-vita-rosen
johannes-hansen-podcast
allt-du-velat-veta
rss-viktmedicinpodden
sektledare
i-vantan-pa-katastrofen
not-fanny-anymore
rss-foraldramotet-bring-lagercrantz
rss-max-tant-med-max-villman
rss-sjalsligt-avkladd
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
sa-in-i-sjalen
rss-npf-podden
rss-basta-livet
rss-traningsklubben